Thành phần hóa học của mồ hôi con người là gì?

Có hai loại mồ hôi, tùy thuộc vào tuyến mồ hôi tạo ra nó. Các tuyến nội tiết phân bố khắp bề mặt cơ thể, tuy tập trung chủ yếu ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, trán, mặt và ngực. Mồ hôi eccrine được tạo thành từ nước, axit, urê và khoáng chất.

Loại mồ hôi thứ hai đến từ các tuyến apocrine . Ngoài các thành phần được đề cập ở trên, mồ hôi do chúng tiết ra còn chứa chất hữu cơ, chẳng hạn như các mảnh tế bào, chất béo, bazơ nitơ, axit amin và các chất khác. Các tuyến Apocrine nằm ở nách, quầng vú, ống tai và cơ quan sinh dục.

Thông thường, mồ hôi được tạo thành từ 95% nước và các chất khác có lợi cho quá trình hydrat hóa tự nhiên của da và axit urocanic, một bộ lọc tự nhiên bảo vệ chúng ta khỏi bức xạ mặt trời. Nói chung, mồ hôi chứa các khoáng chất sau: kali, natri, clo, phốt pho, canxi, magiê; axit amin, protein, chất béo, axit lactic và urê, cũng như kẽm, đồng, sắt, crom, niken và chì, trong số những loại khác.

Nếu một mẫu 10 g mồ hôi được lấy và phân tích, thành phần hóa học của nó thường xấp xỉ:

• 0,34-1,6 g hợp chất nitơ (có nguồn gốc từ nitơ).
• 0,04-0,1 g muối canxi.
• 0,3-0,5 g muối kali.
• 2-5 g natri clorua.
• 2-5 g axit lactic.
• 5,1-9,0 g nước.

Tuy nhiên, thành phần mồ hôi của một người có thể thay đổi tùy theo các yếu tố khác nhau, chẳng hạn như chế độ ăn uống, đồ uống, tập thể dục, sốt, tình trạng bệnh tật, việc sử dụng thuốc và các yếu tố khác.

huyền thoại về mồ hôi

Có một số huyền thoại liên quan đến mồ hôi. Phổ biến nhất là:

• Mùi mồ hôi: Mồ hôi thường có mùi khó chịu. Tuy nhiên, bản thân mồ hôi không có mùi. Trong hầu hết các trường hợp, mùi hôi mà chúng ta cảm thấy khi đổ mồ hôi là do pin có trong cơ thể và tương tác với các chất trong mồ hôi. Khi đến lớp biểu bì, vi khuẩn sẽ phân hủy một số thành phần của nó, gây ra mùi hôi. Vào những thời điểm khác, chủ yếu ở tuổi thiếu niên, sự thay đổi nội tiết tố cũng ảnh hưởng đến mùi mồ hôi.
• Đổ mồ hôi và giảm cân: Nhiều người tin rằng đổ mồ hôi nhiều hơn đồng nghĩa với việc giảm cân nhiều hơn. Điều này không hoàn toàn đúng, vì mặc dù thực hiện các hoạt động thể chất mà chúng ta đổ mồ hôi giúp giảm cân, nhưng bản thân việc đổ mồ hôi không loại bỏ được chất béo tích tụ. Mặc dù sau một buổi tập đẫm mồ hôi, bạn có thể nhận thấy cân nặng giảm đi một chút, nhưng đây chỉ đơn giản là vấn đề đào thải chất lỏng qua mồ hôi.
• Có thể tránh đổ mồ hôi không?: Mặc dù thường hơi khó chịu, nhưng mồ hôi rất quan trọng đối với hoạt động của cơ thể và không thể và không nên tránh. Tuy nhiên, nó có thể được kiểm soát bằng cách sử dụng các sản phẩm chống mồ hôi, giúp ngăn chặn quá trình sản xuất mồ hôi ở một số vùng da nhất định. Ngoài ra, có thể sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm khác như chất khử mùi để loại bỏ hoặc che giấu mùi mồ hôi.

Thư mục

• Barria, K.; Carreno, N.; Tieppo, L. Hyperhidrosis: Đánh giá, Định lượng và Điều trị bằng điện di ion . (2012). Tây ban nha. Nhà xuất bản học thuật Tây Ban Nha.
• Teja Angulo, J. Sống không có mồ hôi: Hướng dẫn khắc phục chứng tăng tiết mồ hôi . (2020). Tây ban nha. phiên bản kindle.