10 เครื่องมือช่วยจำที่ชาญฉลาดและทำไมมันถึงได้ผล

กฎหรือตัวช่วยจำ (หรือตัวช่วยจำ) คือวลี คำคล้องจอง แผนภาพ หรือเพลงที่ใช้เป็นเครื่องมือเพื่ออำนวยความสะดวกในการท่องจำและการเรียนรู้ เป็นเรื่องปกติในหมู่นักเรียนทุกวัยและทุกระดับการศึกษา เนื่องจากช่วยให้จดจำแนวคิด ชื่อ และข้อมูลอื่นๆ ได้ง่ายขึ้น

ช่วยในการจำคืออะไร

คำว่าช่วยในการจำมาจากภาษากรีกและประกอบด้วยคำว่าmnem e ซึ่งแปลว่า “ความทรงจำ”; คำว่าเทคซึ่งแปลว่า “เทคนิค” หรือ “ศิลปะ”; และคำต่อท้าย –ia ซึ่งบ่งชี้ว่า “คุณภาพ” ดังนั้น ความจำสามารถกำหนดได้ว่าเป็นวิธีการหรือเทคนิคที่ใช้ในการจดจำบางสิ่งในระยะกลางหรือระยะยาว

ช่วยในการจำมีประโยชน์อย่างมากในการเรียนรู้ระเบียบวินัยใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการจดจำคำศัพท์ใหม่ของภาษา ชื่อทางเทคนิค ส่วนต่างๆ ของร่างกาย การจำแนกประเภทต่างๆ ของสิ่งมีชีวิต ฯลฯ ด้วยเหตุนี้จึงมีกฎช่วยจำซึ่งเป็นวิธีปฏิบัติในการจดจำเนื้อหา

อุปกรณ์ช่วยจำคืออะไร

อุปกรณ์ช่วยจำ หรือเรียกอีกอย่างว่ากฎ เครื่องมือ หรือวิธีการช่วยจำ คือวลี คำย่อ หรือคำคล้องจองที่ช่วยให้คุณจำข้อมูลประเภทต่างๆ ได้

โดยทั่วไปแล้วประสิทธิภาพของการจำจะขึ้นอยู่กับแต่ละคน ตัวอย่างเช่น บางคนมีความสามารถในการจำเสียงได้ดีกว่า ในขณะที่บางคนจำภาพได้ดีกว่า ดังนั้นจึงจำเป็นที่นักเรียนจะต้องลองใช้แหล่งข้อมูล ต่างๆ จนกว่าจะพบแหล่งข้อมูลที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

ตัวช่วยจำทำงานอย่างไร

จิตใจของเราจัดเก็บและเชื่อมโยงข้อมูลทั้งหมดที่เราได้รับเป็นฐานข้อมูลขนาดใหญ่ กฎช่วยจำโดยพื้นฐานแล้วทำงานเหมือนกุญแจที่ช่วยให้สมองสามารถเปิดลิ้นชักหน่วยความจำซึ่งมีข้อมูลที่เราต้องการจำอยู่ พวกเขาเป็นปัจจัยกระตุ้นที่ช่วยให้เกิดความทรงจำ

ด้วยวิธีนี้ กฎการช่วยจำช่วยให้เราสามารถเข้าถึงข้อมูลจำนวนมากขึ้นได้ เพียงแค่จำข้อมูลที่เกี่ยวข้องเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

ที่น่าแปลกคือ ในหลายกรณี วลีช่วยจำมีความหมายน้อยกว่า ทำให้จำได้ง่ายขึ้น การท่องจำยังเสริมด้วยสิ่งเร้าอื่นๆ เช่น การเคลื่อนไหวทางร่างกาย เสียง ภาพ และกลิ่น

ประเภทของความจำ

ตัวช่วยจำที่เป็นที่นิยมมากขึ้น ได้แก่ :

• วิธีระบุตำแหน่ง
• สัมผัสและวลี
• วิธีการเล่าเรื่อง
• วิธีการสตริง
• คำย่อ
• สมาคม
• องค์กร
• ภาพที่มองเห็น
• เพลง
• การแปลงตัวเลข

วิธีการระบุตำแหน่ง

วิธีlociซึ่งเป็นภาษาละตินสำหรับ “สถานที่” เป็นเทคนิคการช่วยจำที่สร้างขึ้นโดยกวีชาวกรีก Simonides of Ceos (556-468 ปีก่อนคริสตกาล) และต่อมาได้นำมาใช้โดยนักปรัชญาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบางคนของกรีกโบราณ ในความเป็นจริงมันเป็นหนึ่งในตัวช่วยจำที่เก่าแก่ที่สุดที่รู้จัก

นักปรัชญาซิเซโรใช้วิธีนี้เพื่อจดจำสุนทรพจน์ของเขา ในยุคกลางพระสงฆ์ใช้มันเพื่อท่องจำพระคัมภีร์

เทคนิคนี้เรียกอีกอย่างว่า “วังแห่งความทรงจำ” และประกอบด้วยการจินตนาการถึงสถานที่คุ้นเคยที่คุ้นเคย จะเป็นบ้าน ห้อง หรือที่อื่นก็ได้

ในการใช้เทคนิคนี้จำเป็นต้องจินตนาการถึงสถานที่และคุณต้องวางข้อมูลที่คุณต้องการจดจำเป็นวัตถุ ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังพยายามจำสุนทรพจน์ คุณสามารถจินตนาการถึงหัวข้อหรือส่วนหนึ่งของสุนทรพจน์ในแต่ละห้องของบ้าน ด้วยวิธีนี้การแนะนำจะอยู่ที่ประตูบ้านและบทสรุปสุดท้ายเช่นในสวน

วิธีlociเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการจดจำกระบวนการ คำสั่ง และหัวข้อที่ต้องท่องจำตามลำดับ ปัจจุบันเป็นหนึ่งในเทคนิคการท่องจำที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและใช้ในสาขาต่างๆ

สัมผัสและวลี

Rhymes คือวลีที่มีการจัดเรียงคำเพื่อให้พยางค์ที่มีเสียงใกล้เคียงกันในตอนท้าย มีอยู่ทั่วไปในบทกวี เพลงคล้องจองจำง่ายเพราะกระตุ้นความจำทางการได้ยิน

ตัวอย่างทั่วไปของวลีคล้องจองที่ใช้ในการจำความยาวของเดือนคือ: “พฤศจิกายนมีสามสิบวัน โดยมีเมษายน มิถุนายน และกันยายน; เพียงหนึ่งยี่สิบแปด; และส่วนที่เหลือ, สามสิบเอ็ด».

นอกจากคำคล้องจองแล้ว พวกเขามักจะคิดวลีหรือสำนวนที่สร้างสรรค์ซึ่งรวมถึงคำศัพท์หรือแนวคิดที่พวกเขาต้องการจดจำ ตัวอย่างเช่น สามารถใช้วิธีนี้เพื่อจำการสะกดคำกริยา: “คำกริยาที่จะโยนขวานออกไปนอกหน้าต่าง”

วิธีการเล่าเรื่อง

เทคนิคนี้ประกอบด้วยการสร้างเรื่องสั้นที่มีคำทั้งหมดที่เราต้องการจำรวมอยู่ด้วย สิ่งสำคัญคือเรื่องราวจะต้องดีและสมเหตุสมผลที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ตัวอย่างเช่น หากต้องการจำคำว่า Himalayas – Everest – China – Nepal – 8,849m. เรื่องราวอาจเป็น: «Lucíaเคยได้ยินเกี่ยวกับเทือกเขาหิมาลัยแต่ไม่เคยเดินทางไปที่นั่น อันที่จริง ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันอยู่ที่ชายแดนจีน-เนปาล เมื่อเขาค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานที่นี้ เขาค้นพบเอเวอเรสต์ ภูเขาที่สูงที่สุดในโลก และเขายิ่งประหลาดใจมากขึ้นเมื่อรู้ว่ามันสูง 8,849 เมตร

วิธีการสตริง

วิธีลูกโซ่ประกอบด้วยการระบุคำที่สำคัญที่สุดของหัวข้อหรือข้อความที่คุณต้องการจดจำ นั่นคือ เลือกคำหลักเพื่อให้สามารถเชื่อมโยงคำหลักเหล่านั้นอย่างมีเหตุผลได้ในภายหลัง ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการจำเนื้อหาของบทความเกี่ยวกับความสำคัญของการปลูกป่าและผลที่ตามมาของการตัดต้นไม้ในอเมซอนอย่างไม่เลือกหน้า ก็เพียงพอแล้วที่จะจำคำสำคัญตามลำดับที่ปรากฏในข้อความ: การตัดไม้ – การตัดไม้ทำลายป่า – อเมซอน – ป่าไม้ – อนาคต

ด้วยวิธีนี้จะมีการสร้าง “ห่วงโซ่” ของคำที่จะทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นให้จำข้อความที่เหลือ วิธีนี้สามารถใช้ร่วมกับเทคนิคอื่น ๆ เช่นการเชื่อมโยงหรือภาพจิต

ภาพจิต

ภาพในจิตเป็นอีกวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจดจำคำศัพท์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีหน่วยความจำกราฟิกที่สูงกว่า

วิธีนี้ขึ้นอยู่กับจินตนาการ ในการทำเช่นนี้ พวกเขาต้องจินตนาการหรือนึกภาพแนวคิดที่ต้องจดจำในรูปแบบของรูปภาพ ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณต้องการจดจำรายการช้อปปิ้ง คุณสามารถสร้างเวอร์ชันภาพของแต่ละรายการในใจของคุณ เช่น ภาพยนตร์หรืออัลบั้มรูปภาพ

เพลง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งดนตรีและเสียงเป็นพันธมิตรที่ดีในการจำคำศัพท์ ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นเรื่องปกติที่จะพบเพลงสำหรับเด็กที่สอนให้เด็กๆ จดจำตัวเลข ตัวอักษร สี รูปร่าง สัตว์ และอื่นๆ อีกมากมาย

เพลงยังช่วยขยายคำศัพท์และจดจำการออกเสียงของคำ นอกจากนี้ยังใช้เพื่อเสริมการเรียนรู้กฎพฤติกรรม คำอธิบายของวัตถุและสถานที่

ตัวอย่างที่พบบ่อยที่สุดคือเพลงตัวอักษร ซึ่งปรากฏในเวอร์ชันและภาษานับไม่ถ้วน บางอันมีเฉพาะตัวอักษร แต่บางอันก็เชื่อมโยงสีและคำกับแต่ละอันด้วย

คำย่อ

กฎช่วยจำที่เป็นที่นิยมมากอีกข้อหนึ่งคือการใช้คำย่อ คำย่อคือคำที่ประกอบด้วยตัวอักษรตัวแรกหรือกลุ่มตัวอักษรของชื่อหรือวลี คำย่อที่มีชื่อเสียงบางตัว ได้แก่ Mapfre (สมาคมรวมของสมาคมเจ้าของที่ดินในชนบทของสเปน) และ MERCOSUR (ตลาดร่วมของภาคใต้)

อีกคำย่อที่ใช้กันอย่างแพร่หลายคือ วัตถุประสงค์SMARTซึ่งหมายถึงลักษณะที่เป้าหมายต้องมีเพื่อให้บรรลุเป้าหมายอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ คำย่อนี้ประกอบด้วยคำภาษาอังกฤษเฉพาะ / “เฉพาะเจาะจง”; วัดได้ / “วัดได้”; ทำได้ / “บรรลุได้”; เกี่ยวข้อง / “เกี่ยวข้อง”; และทันเวลา / «โอกาส».

มีหลายวิธีในการสร้างคำย่อ สามารถใช้ตัวอักษรเริ่มต้นของคำหรือพยางค์ได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการจำจังหวัดที่ประกอบกันเป็นประชาคมอันดาลูเซีย (Almería, Cádiz, Córdoba, Granada, Huelva, Jaén, Málaga และ Seville) คุณสามารถสร้างคำย่อที่มีพยางค์แรกของแต่ละคำ: Alcacor- Grahuel- ไม่เคย

อีกตัวอย่างหนึ่งของคำย่อที่ใช้จำชื่อประเทศที่ก่อตั้งฝ่ายอักษะในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง: RoBerTo (โรม เบอร์ลิน และโตเกียว ซึ่งเป็นเมืองหลวงของอิตาลี เยอรมนี และญี่ปุ่น ตามลำดับ)

ในการจดจำองค์ประกอบทางเคมีของตารางธาตุ สามารถใช้วลีต่อไปนี้ที่ประกอบด้วยตัวย่อได้: «วันนี้เบนิโตได้ชื่อเรื่องว่า Chromatic Bum ขณะที่เฟลิเป้กินเมดลาร์ที่ปกคลุมด้วยแครอท บาร์เซโลนากับ Navarra เสนอสตรอเบอร์รี่แช่แข็ง» (หมายถึงองค์ประกอบ: ไฮโดรเจน เบริลเลียม สแกนเดียม ไทเทเนียม วาเนเดียม โครเมียม แมงกานีส เหล็ก โคบอลต์ นิกเกิล ทองแดง สังกะสี โบรอน คาร์บอน ไนโตรเจน ออกซิเจน ฟลูออรีน และฮีเลียม)

สมาคม

การเชื่อมโยงเป็นวิธีที่สนุกและมีประสิทธิภาพในการจดจำคำศัพท์ ประกอบด้วยการเชื่อมโยงคำที่คุณต้องการจดจำกับสิ่งที่คุ้นเคย ซึ่งอาจเป็นสิ่งของ ประสบการณ์ที่มีชีวิต ผลิตภัณฑ์ทั่วไป ฯลฯ ตัวอย่างเช่น ในการจดจำจังหวัดต่างๆ ของสเปน แต่ละจังหวัดสามารถเชื่อมโยงกับบางสิ่งที่เป็นตัวแทนหรือลักษณะเฉพาะของพวกเขา: วาเลนเซียกับปาเอยา; Burgos กับพุดดิ้งสีดำ เซโกเวียกับท่อระบายน้ำ เทคนิคนี้สามารถเสริมด้วยการวาดแต่ละวัตถุเหล่านี้บนแผนที่

Ramón Campayo Martínez นักเขียนชาวสเปน ผู้เป็นแชมป์โลกการท่องจำ 10 สมัย ได้พัฒนาเทคนิคการจำหลายอย่างเพื่อพัฒนาการเรียนรู้ภาษาและปรับปรุงให้ดีขึ้น ในหนังสือของเขาเรียนรู้ภาษาใน 7 วัน (2011) เขากล่าวถึงการเชื่อมโยงที่ไม่น่าจะเป็นวิธีที่รวดเร็วในการจดจำคำศัพท์จำนวนมากในทุกภาษา เทคนิคนี้ประกอบด้วยการเชื่อมโยงจินตนาการของคำศัพท์ใหม่กับสิ่งที่ไร้สาระและไม่น่าเชื่อ

องค์กร

การจัดระเบียบข้อมูลเป็นวิธีการช่วยจำที่มีประโยชน์มากอีกวิธีหนึ่ง ประกอบด้วยการจัดระเบียบข้อมูลที่จะจดจำเป็นหมวดหมู่ต่างๆ หมวดหมู่เหล่านี้สามารถมีวัตถุประสงค์และตรรกะได้ พวกเขายังสามารถเป็นอัตนัย นั่นคือ เลือกโดยพลการหรือโดยส่วนตัว เพราะองค์ประกอบไม่เกี่ยวข้องกันหรือเพราะบุคคลพบความสัมพันธ์ที่เหมาะสมกับพวกเขาแม้ว่ามันจะไม่สมเหตุสมผลก็ตาม

หากต้องการใช้เทคนิคนี้ คุณสามารถสร้างรายการองค์ประกอบและแบ่งออกเป็นหมวดหมู่และหมวดหมู่ย่อย ด้วยวิธีนี้ จำนวนรายการที่ต้องจำจะลดลง เนื่องจากหมวดหมู่จะน้อยลงและจะกลายเป็นตัวกระตุ้นหน่วยความจำ ซึ่งจะทำให้คุณสามารถจดจำองค์ประกอบอื่นๆ ทั้งหมดของแต่ละหมวดหมู่ได้

อีกรูปแบบหนึ่งขององค์กรที่สนับสนุนการท่องจำคือการแยกส่วน เป็นเรื่องเกี่ยวกับการแบ่งข้อมูลขนาดใหญ่ออกเป็นส่วนย่อยๆ ตัวอย่างนี้คือหมายเลขโทรศัพท์และหมายเลขหลายหลักอื่นๆ จำตัวเลขได้ง่ายกว่าหากแบ่งออกเป็นสามส่วน: 999-341-027 ดีกว่าการจำตัวเลขทั้งหมดพร้อมกัน: 999341027

การแปลงตัวเลข

วิธีที่แตกต่างและง่ายมากในการจำตัวเลขคือการแปลง ในการทำเช่นนี้ ตัวเลขแต่ละตัวจะถูก “แปลง” เป็นตัวอักษรด้วยวิธีใดก็ได้หรือโดยการสร้างคำที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการจำปีที่ก่อตั้งพิพิธภัณฑ์แห่งชาติปราโด (1819) คุณสามารถแปลงค่าต่อไปนี้ได้: 1-A; 8-M; 9-L = AMAL = 1819.

อีกวิธีหนึ่งคือการกำหนดตัวอักษรให้กับแต่ละหมายเลขตามลำดับ:

ดังนั้น การแปลงจะได้ผลลัพธ์เป็นคำว่า: AHAI ตัวช่วยจำนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เก็บข้อมูลด้วยตัวอักษรได้ดีกว่าตัวเลข

อีกวิธีหนึ่งในการจำตัวเลขคือการสร้างวลีที่มีตัวเลขเหล่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นตัวเลขหลายหลัก เช่น ตัวเลข Pi: 3.141592653589793238 ตัวอย่างเช่น: “พี่น้อง 3 คนเดินข้ามถนนที่ 14 เวลา 15.00 น. หลังจากเดิน 9 นาที 26 วินาที พวกเขาก็มาถึงอาคาร 5 พวกเขาขึ้นไปที่ชั้น 3 และเข้าไปในอพาร์ตเมนต์ 5 ที่นั่นพวกเขาอุ้มลูกทั้ง 8 คน ตอน 9 โมงเช้า เพื่อนบ้านจากอพาร์ตเมนต์ 7 บอกพวกเขาว่าควรไปหาเพื่อนบ้านจากอาคาร 93 เมื่อพวกเขาขึ้นไปที่ชั้น 2 พวกเขาพบเงิน 38 ยูโรบนพื้น

ตัวอย่างอื่น ๆ ของช่วยในการจำ

ตัวอย่างอื่นๆ ของการช่วยจำได้แก่:

• การใช้ส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น ข้อนิ้ว ในการจำวันเดือนปี วิธีนี้ประกอบด้วยการตั้งชื่อข้อนิ้วแต่ละข้อและช่องว่างระหว่างข้อนิ้วพร้อมชื่อเดือน เริ่มต้นด้วยเดือนมกราคมที่ข้อนิ้วก้อยของมือซ้าย ดังนั้นเดือนที่มี 31 วันจะคงอยู่ที่ข้อนิ้วแต่ละข้าง ส่วนเดือนที่มี 30 วันและกุมภาพันธ์จะเว้นว่างไว้
• การแสดงโคลงกลอนเป็นการประพันธ์บทกวีโดยวางคำที่ต้องจำไว้ในแนวตั้งและเขียนประโยคจากอักษรย่อแต่ละคำ

บรรณานุกรม

• Zeloni Magelli, E. หน่วยความจำภาพถ่าย: เทคนิคหน่วยความจำขั้นพื้นฐานและขั้นสูงเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำ – ช่วยในการจำและกลยุทธ์เพื่อปรับปรุงการท่องจำ (2563). สเปน.
• Macieira, M. Mnemonic: เทคนิคการท่องจำเพื่อการศึกษาและในชีวิตประจำวัน . (2559). สเปน. บัลเบคิวบ์ อิงค์
• Venegas Alfaro, L. (2021, 2 พฤษภาคม). การใช้ตัวช่วยจำเพื่อพัฒนาความจำ Nanova.org. มีจำหน่ายที่นี่
• García López, L. กฎช่วยจำในการจำเนื้อหาการศึกษา การศึกษา 3.0 มีจำหน่ายที่นี่
• Urbina, M. (2013, 27 กรกฎาคม). ช่วยในการจำด้วยตัวย่อและอะโครสติก ช่วยในการจำ มีจำหน่ายที่นี่