องค์ประกอบทางเคมีของเหงื่อของมนุษย์คืออะไร?

เหงื่อมี 2 ประเภท ขึ้นอยู่กับต่อมเหงื่อที่ผลิตออกมา ต่อม eccrineกระจายอยู่ทั่วผิวกาย แม้ว่าส่วนใหญ่จะอยู่ที่ฝ่ามือ ฝ่าเท้า หน้าผาก ใบหน้า และหน้าอก เหงื่อเอคครีนประกอบด้วยน้ำ กรด ยูเรีย และแร่ธาตุ

เหงื่อประเภทที่สองมาจาก ต่อม อะโพไครน์ นอกจากส่วนประกอบที่กล่าวถึงข้างต้นแล้ว เหงื่อที่ผลิตออกมายังมีสารอินทรีย์ เช่น ชิ้นส่วนของเซลล์ ไขมัน เบสไนโตรเจน กรดอะมิโน และสารอื่นๆ ต่อมอะโพไครน์ (Apocrine Gland) อยู่บริเวณรักแร้ เต้านม เต้านม ช่องหู และอวัยวะเพศ

โดยทั่วไป เหงื่อประกอบด้วยน้ำ 95% และสารอื่นๆ ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว และกรดยูโรคานิก ซึ่งเป็นตัวกรองตามธรรมชาติที่ช่วยปกป้องเราจากรังสีดวงอาทิตย์ โดยทั่วไป เหงื่อประกอบด้วยแร่ธาตุต่อไปนี้: โพแทสเซียม โซเดียม คลอรีน ฟอสฟอรัส แคลเซียม แมกนีเซียม; กรดอะมิโน โปรตีน ไขมัน กรดแลคติก และยูเรีย รวมทั้งสังกะสี ทองแดง เหล็ก โครเมียม นิกเกิล และตะกั่ว เป็นต้น

หากเก็บตัวอย่างเหงื่อ 10 กรัมและวิเคราะห์ องค์ประกอบทางเคมีของเหงื่อมักจะประมาณ:

• สารประกอบไนโตรเจน 0.34-1.6 กรัม (มาจากไนโตรเจน)
• เกลือแคลเซียม 0.04-0.1 กรัม
• เกลือโพแทสเซียม 0.3-0.5 กรัม
• โซเดียมคลอไรด์ 2-5 กรัม
• กรดแลคติก 2-5 กรัม
• น้ำ 5.1-9.0 กรัม

อย่างไรก็ตาม ส่วนประกอบของเหงื่อของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไปตามปัจจัยต่างๆ เช่น อาหาร เครื่องดื่ม การออกกำลังกาย ไข้ การมีอยู่ของโรค การใช้ยา และอื่นๆ

ตำนานเกี่ยวกับเหงื่อ

มีบางตำนานเกี่ยวกับเหงื่อ ที่พบมากที่สุดคือ:

• กลิ่นเหงื่อ: เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเหงื่อมีกลิ่นเหม็น อย่างไรก็ตามตัวเหงื่อเองไม่มีกลิ่น ในกรณีส่วนใหญ่ กลิ่นเหม็นที่เรารู้สึกเมื่อเหงื่อออกนั้นเกิดจากแบตเตอรี่ที่มีอยู่ในร่างกายและมีปฏิสัมพันธ์กับสารในเหงื่อ เมื่อมันมาถึงผิวหนังชั้นนอก แบคทีเรียจะทำลายส่วนประกอบบางส่วน ทำให้เกิดกลิ่นเหม็น ในช่วงเวลาอื่นๆ ส่วนใหญ่ในช่วงวัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็ส่งผลต่อกลิ่นเหงื่อเช่นกัน
• เหงื่อออกและน้ำหนักลด หลายคนเชื่อว่าเหงื่อออกมากเท่ากับน้ำหนักลดมากขึ้น สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด เนื่องจากแม้ว่าการออกกำลังกายที่เราเสียเหงื่อจะช่วยลดน้ำหนัก แต่การขับเหงื่อออกเพียงอย่างเดียวไม่ได้กำจัดไขมันสะสม แม้ว่าหลังจากการฝึกซ้อมที่เสียเหงื่อ คุณอาจสังเกตเห็นว่าน้ำหนักลดลงเล็กน้อย แต่นี่เป็นเพียงเรื่องของการกำจัดของเหลวออกทางเหงื่อ
• หลีกเลี่ยงเหงื่อได้หรือไม่: แม้ว่าโดยปกติแล้วจะรู้สึกรำคาญอยู่บ้าง แต่เหงื่อมีความสำคัญต่อการทำงานของร่างกาย และไม่สามารถและไม่ควรหลีกเลี่ยง อย่างไรก็ตาม สามารถควบคุมได้ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ ซึ่งจะขัดขวางการผลิตในบางพื้นที่ของผิวหนัง นอกจากนี้ยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอื่นๆ เช่น ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย ซึ่งช่วยขจัดหรืออำพรางกลิ่นเหงื่อ

บรรณานุกรม

• บาร์เรีย เค; คาร์เรโน, เอ็น.; Tieppo, L. Hyperhidrosis: การ ประเมินปริมาณ และการรักษาด้วย Iontophoresis (2555). สเปน. สำนักพิมพ์วิชาการภาษาสเปน
• Teja Angulo, J. การใช้ชีวิตโดยไม่มีเหงื่อ: คำแนะนำในการเอาชนะภาวะเหงื่อออกมาก (2563). สเปน. จุด Edition.