Identitetsspridning: Psykologi förklarar varför du inte vet vem du är

Identitetsdiffusion är ett begrepp som myntats av den tyske psykologen Erik Erikson och senare utvidgats av den amerikanske psykologen James Marcia. Det är en fas av personlighetsutveckling, som vanligtvis inträffar i tonåren, där personen inte utforskar eller fattar beslut för att hitta sin identitet.

vad är identitet

Från födseln och hela livet genomgår varje person en process av identitetsutveckling, ett sökande efter sitt sanna jag, vad som gör dem unika och skiljer dem från andra. Identitet är just den uppsättning egenskaper och egenskaper hos en person som skiljer den från andra.

Identitet, på något sätt, är en konstruktion som tar år, men under tonåren är det då den presenterar en större utveckling. Ungdomen, i detta skede av tillväxt, utforskar alternativ och förbinder sig till några av dem. I tonåren är det vanligt att unga experimenterar med sociala och affektiva relationer, ideologier, politik, religion, sexuell läggning och andra aspekter av livet.

Identitetens spridning: bidrag från Erik Erikson och James Marcia

Även om olika psykologer och teoretiker under årens lopp, som Sigmund Freud, har studerat processen för identitetsbildning, var det psykologen Erik Erikson som i mitten av 1900-talet lämnade detaljerade bidrag om de olika faserna den går igenom. under bildandet av sin identitet. Han beskrev inte bara vart och ett av dessa stadier, utan var också upphovsmannen till de nuvarande begreppen identitetskris och identitetsspridning .

Erik Erikson och psykosocial teori

Erik Erikson (1902-1994) var en tysk psykoanalytiker och teoretiker, baserad i USA, som under sin karriär blev intresserad av studiet av individuell utveckling, med hänsyn till betydelsen av miljö och kulturella influenser.

I sin bok The Child and Society , publicerad 1950, definierade och detaljerade Erikson sin psykosociala teori , även känd som teorin om personlighetsutveckling, som inkluderar åtta stadier som människor går igenom under hela sitt liv, och var och en av de är förknippade med en viss period av en persons liv. Faserna kan dock pågå mer eller mindre tid beroende på varje individ, deras miljö och deras personliga erfarenheter.

Stadier av personlighetsutveckling

Erikson namngav varje stadie med två motsatta begrepp, ett positivt och ett negativt som markerar utvecklingens ytterligheter, beroende på framstegen hos personen i sökandet efter sin identitet och utvecklingen av sin personlighet. Dessa stadier är:

• Förtroende – misstro: denna fas omfattar ungefär det första och ett halvt året av ett barns liv. Det beror på omvårdnaden av föräldrarna, särskilt mamman.
  Autonomi – skam och tvivel : detta stadium inträffar mellan ett och ett halvt och tre års ålder, och det är där barnet börjar utöva sin vilja och bättre kontrollera sin kropp.
  Initiativ – skuld : det är en period som går från tre till fem år. Här får barnet större motorisk kontroll och börjar utveckla bland annat sin fantasi och initiativförmåga.
  Flitighet – underlägsenhet:Denna fas inträffar ungefär mellan fem och tretton års ålder. Barnet börjar socialiseringsprocessen med sina kamrater inom det pedagogiska området.
  Identitetssökning – identitetsspridning : detta stadium inträffar vanligtvis i tonåren, från tretton års ålder och framåt och kan nå vuxen ålder. I den börjar personen söka efter sin identitet genom utforskande och experimenterande och de viktigaste personlighetsdragen formas, som självkänsla och självförtroende. En identitetskris kan uppstå, vilket är en period av självtvivel, ångest, en känsla av tomhet eller en känsla av att vara vilsen eller ensam.
  Sekretess – isolering:denna fas börjar vid tjugoett års ålder och kan vara upp till fyrtio år av livet. Individen har redan lagt grunden till sin identitet, vet vem han är och har en större trygghet.
  Generativitet – stagnation : omfattar perioden från fyrtio till sextio år. Individen fokuserar på föräldraskap och produktivitet. Här kan den berömda ”mittlivskrisen” uppstå, när personen känner att ungdomen ligger bakom dem och omvärderar sina prestationer och mål.
  Integritet – Förtvivlan : Detta stadium börjar vid sextio års ålder och varar tills personen dör. Här uppstår tvivel om ens egen användbarhet, social distansering uppstår och oro för livets slut infinner sig.

James Marcia och identitetsstaterna

Erik Eriksons bidrag fungerade som utgångspunkt för andra studier inom området. På 1960-talet utökade den amerikanske psykologen James Marcia (1937-), specialiserad på utvecklingspsykologi, Eriksons forskning till att fokusera på ungdomars psykosociala utveckling.

Baserat på många intervjuer med ungdomar utvecklade han sin teori om identitetstillstånd. I den bekräftar han att det finns två huvudprocesser som bidrar till utvecklingen av identitet i tonåren: valperioden eller kris och engagemang. Den första är en utforskningsprocess: tonåringen upplever nya alternativ, övertygelser, yrken eller ideologier och gör sitt personliga val. Du kan också undersöka dina gamla val och övertygelser och prova nya. Den andra processen handlar om ungdomens engagemang för de alternativ de har valt.

Identitetstillstånd delas in i fyra kategorier:

• Identitetsprestation : det är det tillstånd som ungdomen når när de har utforskat olika alternativ och förbundit sig till en identitet . Du har nu en klar uppfattning om vem du är, hur du vill vara och vad du vill göra i framtiden. Detta är det ideala och hälsosammaste tillståndet på en psykologisk nivå.
• Uteslutning av identitet ( avskärmning ) : i detta tillstånd har tonåringen förbundit sig till en identitet som utesluter perioden för utforskning och experiment. Generellt för att du accepterade andras beslut. Senare kan denna tonåring vara en person som ständigt söker andras godkännande.
• Moratorium ( moratorium ) – Ungdomen i denna kategori gick igenom scoutperioden men förband sig inte till något val. Därför är han benägen att lida av ångest och andra psykiska problem.
• Identitetsspridning : i detta tillstånd utforskar eller upplever inte tonåringen alternativ, och han förbinder sig inte heller . Det är en period som präglas av obeslutsamhet och ytlighet både i relationer och i sättet att möta livet.

Identitetstillståndens dynamik

Identitetstillstånd är inte fasta, utan dynamiska. Under hela tonåren kan personen flytta från ett tillstånd till ett annat och kan också återgå till ett annat tidigare tillstånd och nå tillståndet av identitetsuppfyllelse senare.

Tillståndet för identitetsspridning är normalt hos ungdomar. Det är en period som de vanligtvis går igenom naturligt och försöker komma på vilka de är och vad de vill göra. När de väl kommit över det börjar de utforska intressen, perspektiv och andra syn på världen, för att senare bilda sig en framtidsvision om sig själva.

Identitetsspridningstillståndet kan också förekomma hos vuxna som redan har nått tillståndet för identitetsuppnående. Eller så kan diffusionstillståndet sträcka sig från tonåren till vuxen ålder. Hos vuxna kan detta hända efter en identitetskris, orsakad av någon större förändring i det dagliga livet, relationer eller arbete. Det är också möjligt att en person befinner sig i identitetsspridning endast i vissa aspekter av livet, såsom religion, politisk eller sexuell läggning.

Övergångar mellan de olika tillstånden sker när det finns en obalans i identiteten. Faktum är att identitetskriser uppstår när personen var tvungen att möta betydande upplevelser, som att en älskad dör eller förlora ett jobb.

Detta kan leda till en serie övergångar, något som kallas ”MAMA”-cykeln, efter de engelska namnen på identitetsstater och deras upprepning: moratorium, achievement, moratorium, achievement . Det har beskrivits att minst tre av dessa cykler inträffar i varje persons liv.

Vad är identitetsspridning

Med hänsyn till tidigare kunskaper kan identitetsspridning definieras som oförmågan att bilda ett begrepp om sig själv eller definiera sig själv . Det vill säga frånvaron av en egen identitet. Det är ett tillstånd där personen ännu inte har valt eller förbundit sig till en identitet. Han utforskar inte sina intressen och ideal, samlar inte på sig erfarenheter eller väljer en väg att följa i framtiden. Det vill säga, de deltar inte aktivt i bildandet av sin identitet.

Tillståndet för identitetsspridning kan också betraktas som en period av stagnation, där inga beslut fattas och inga planer görs. Personen anstränger sig inte heller för att hitta sin identitet, de lever i rädsla för framtiden och det förlamar dem och hindrar dem från att fatta beslut. Genom att inte kunna bilda sig en tydlig och realistisk uppfattning om sig själv utvecklar personen inte sina intressen eller förmågor och har problem med att etablera varaktiga och djupa relationer med andra människor.

Lyckligtvis är tillståndet för identitetsspridning ofta en period som människor går igenom och växer ur och går vidare till tillståndet att uppnå identitet.

Skillnaden mellan identitetskris och identitetsspridning

Det är viktigt att notera att begreppen identitetskris och identitetsspridning inte är desamma. Även om båda vanligtvis är tillfälliga perioder och är en del av en persons tillväxt och utveckling, skiljer de sig från varandra.

Identitetskrisen har vanligtvis en kortare varaktighet och kan dyka upp när som helst i livet. Det är också en period av reflektion och omprövning som personen tar sig an för att hitta sin identitet. Å andra sidan är spridningen av identitet vanligtvis förknippad med tonåren eller ungdom. I detta tillstånd försöker personen inte hitta sin identitet. Dessutom kan denna period sträcka sig flera år.

Egenskaper hos människor i identitetsspridningstillstånd

Människor i identitetsspridningstillstånd kännetecknas av följande egenskaper:

• De fattar inga beslut.
• De gör inga åtaganden.
• De är passiva.
• De gör inga långsiktiga planer.
• De har låg självkänsla.
• De har mindre självständighet.
• De känner sig isolerade och drar sig tillbaka från världen.
• De tror att andra inte förstår dem.
• De lever på illusioner.
• De har inget syfte i livet.
• De visar inget intresse för andra människor eller aktiviteter.
• Andra uppfattar dem som apatiska och lata människor.
• De verkar vara på drift, planlöst.

Konsekvenser av spridningen av identitet

På grund av de negativa konnotationerna av flera av egenskaperna hos personer i identitetsspridningstillståndet kan de utsättas för ökad press från vänner, familj och arbetsplatsen. De kan också påverkas av låg självkänsla och olika psykologiska problem som härrör från denna brist och avsaknaden av sin egen identitet. Genom att misslyckas med att fatta beslut eller planera för framtiden tenderar människor i tillståndet för identitetsspridning att uppleva ångest, stress och till och med depression. Genom att inte känna sig förstådda och dra sig undan kan de också få problem med sitt sociala liv och hur de binder sig till andra människor.

En annan konsekvens av identitetsspridning kan vara valet av en negativ identitet, såsom förkastandet av accepterade sociala roller och normer, i avsaknad av en positiv identitet.

Exempel på identitetsspridning

Även om varje tonåring kan gå igenom tillståndet av identitetsspridning på olika sätt, finns det exempel som ofta observeras hos familj, vänner eller andra nära personer. Ett vanligt exempel är den tonåring som istället för att gå ut med sina vänner stannar hemma, inte deltar i andra aktiviteter eller etablerar djupa relationer. Han har inget intresse av att göra någonting och föredrar att sova hela dagen. När du väljer karriär eller söker jobb är du obeslutsam, eller så byter du karriär eller jobb flera gånger.

Ett annat exempel kan vara en vuxen som inte studerar eller arbetar och är beroende av sin familj, eller arbetar och tjänar tillräckligt med pengar för att överleva, men som i flera år inte utvecklas och fortsätter att bo hos sina föräldrar.

Bibliografi

• Santiago, J. Psychology for Beginners: An Introduction to Basic Psychology . (2019). Spanien. Justin Santiago.
• Gil de Prado, R. Vad är spridningen av identitet? Psychopedia.org. Finns här .
• Kernberg, O. (2007). Identitet: senaste fynd och kliniska implikationer . International Journal of Psychoanalysis på Internet. Finns här .
• Feldman, R. (2007) . Identitet: vem är jag? Psykologisk utveckling (s. 424-447). Mexiko. Person. Universidad Autónoma del Estado de Morelos. Finns här .