Psihologie: ce este conceptul de sine

Imaginea de sine este modul în care ne vedem pe noi înșine și include:

• Cunoștințele noastre fizice, adică ceea ce știm despre noi înșine fizic: de exemplu, culoarea părului și a ochilor și alte caracteristici ale corpului.
• Rolurile noastre sociale, cum ar fi soț, frate, mamă, medic, profesor etc.
• Trăsăturile noastre de personalitate: deschis, serios, prietenos, timid.

Cu toate acestea, imaginea pe care o avem despre noi înșine nu se potrivește întotdeauna cu realitatea. În unele cazuri, oamenii au o percepție exagerată asupra uneia sau mai multor caracteristici ale acestora. Aceste percepții pot fi pozitive sau negative. Chiar și o persoană poate avea o viziune mai pozitivă asupra anumitor aspecte ale sale și totuși o viziune mai negativă asupra unor aspecte ale altora.

Stima de sine

Stima de sine este valoarea pe care o acordăm nouă înșine. Nivelul stimei de sine depinde de modul în care ne evaluăm. În aceste evaluări sunt incluse comparațiile noastre personale cu ceilalți, precum și răspunsurile pe care le primim de la alții.

Când ne comparăm cu ceilalți și descoperim că suntem mai buni la ceva sau că oamenii răspund favorabil la ceva ce facem sau spunem, stima noastră de sine în acea zonă crește. La fel, atunci când comparația este negativă, stima noastră de sine scade. Este posibil să aveți o stima de sine ridicată în anumite domenii, cum ar fi studiul, și o stima de sine scăzută în altele, cum ar fi relațiile personale.

eu ideal

Sinele ideal este ceea ce ne-am dori să fim. Imaginea de sine și sinele ideal pot fi congruente sau incongruente. Există adesea diferențe între imaginea de sine și sinele ideal. Aceste diferențe pot influența negativ stima de sine. Congruența dintre imaginea de sine și sinele ideal indică faptul că cele două se suprapun aproape complet. Deși este dificil, dacă nu imposibil, să se obțină o congruență perfectă, o congruență mai mare între imaginea de sine și sinele ideal va permite autoactualizarea.

În schimb, incongruența dintre imaginea de sine și sinele ideal indică faptul că există o discrepanță între sine și propriile experiențe, ceea ce provoacă confuzie internă, numită și disonanță cognitivă, care împiedică autoactualizarea.

Alte caracteristici

Conceptul de sine se caracterizează și prin diversitatea sa. Cu toții avem idei diferite despre noi înșine. Unele dintre ele sunt abia înrudite sau contradictorii. Totuși, asta nu ne creează nicio problemă, pentru că suntem conștienți doar de o parte a conștientizării noastre de sine la un moment dat.

În plus, conceptul de sine este alcătuit din mai multe scheme de sine . Schemele de sine sunt concepte individuale ale unui anumit aspect al sinelui. De exemplu, o persoană se poate vedea ca organizată, o altă persoană se poate vedea ca dezorganizată și o a treia persoană poate să nu aibă o opinie despre dacă este organizată sau dezorganizată.

Schemele noastre sunt maleabile. Prin urmare, la un moment dat, conceptul nostru de sine poate depinde de situațiile sociale în care ne aflăm și de răspunsul pe care îl primim din mediul înconjurător. Este posibil ca in acele momente sa fie evidentiate unele aspecte in locul altora. De exemplu, un copil de treisprezece ani poate deveni conștient de vârsta lui dacă se află într-un grup de persoane în vârstă. Pe de altă parte, dacă te afli într-un grup de alți adolescenți, ar fi mai puțin probabil să te gândești la vârsta ta.

În plus, conceptul nostru de sine poate fi modificat făcând exercițiul de a ne aminti un moment în care am acționat într-un anumit fel.

Dezvoltarea conceptului de sine

Conceptul de sine începe să se dezvolte în copilărie și continuă pe tot parcursul vieții. Cu toate acestea, este între copilăria timpurie și adolescență când conceptul de sine experimentează cea mai mare creștere.

Dezvoltarea schemei de sine și a conceptului de sine are rădăcini cognitive și motivaționale. În general, procesăm informațiile despre noi înșine mai profund decât alte tipuri de informații. Conform teoriei auto-percepției, autocunoașterea este dobândită în același mod în care dobândim cunoștințe despre ceilalți: ne observăm comportamentul și tragem concluzii despre cine suntem din ceea ce observăm.

Etapele dezvoltării conceptului de sine

Conceptul de sine se dezvoltă în diferite etape ale vieții, după cum urmează:

• La 2 ani: Copiii încep să se diferențieze de ceilalți.
• Între 3 și 4 ani: Copiii înțeleg că sunt ființe separate și unice. În această etapă, imaginea de sine a copilului este în principal descriptivă. De obicei, se bazează pe caracteristici fizice sau detalii specifice. Crește atenția asupra propriilor capacități.
• La 6 ani: sunt deja capabili să comunice eficient ceea ce își doresc și au nevoie și se pot diferenția în grupuri sociale.
• Între 7 și 11 ani: Încep să facă comparații sociale și să ia în considerare modul în care sunt percepuți de ceilalți. În această etapă, descrierile copiilor despre ei înșiși devin mai abstracte, incluzând abilități, mai degrabă decât doar detalii concrete. Imaginea de sine și sinele ideal încep să se dezvolte.
• Adolescența: este cea mai importantă perioadă pentru dezvoltarea conceptului de sine. Conceptul de sine stabilit în timpul adolescenței stă adesea la baza conceptului de sine pentru tot restul vieții. În timpul adolescenței, oamenii experimentează diferite percepții despre ei înșiși și diferite roluri și personaje. În această etapă, conceptul de sine al adolescenților este afectat de succesul în domeniile pe care le apreciază și de răspunsurile celorlalți. Aprobarea și succesul pot contribui la dezvoltarea unei stime de sine mai ridicate și la un concept de sine mai puternic la vârsta adultă.

Ceea ce motivează autocunoașterea

Cunoașterea de sine este un proces selectiv. Există trei motivații importante pentru căutarea autocunoașterii și dezvoltarea conceptului de sine:

1. Dorința de a descoperi adevărul despre sine, indiferent de ceea ce se găsește.
2. Dorința de a găsi informații favorabile care să permită îmbunătățirea personală.
3. Dorind să confirme ceea ce deja credem despre sine.

Bibliografie

• dk. Cum funcționează psihologia . (2019). Spania. dk.
• Lenz, V. Psihologia dezvoltării. Fundamentele. (2021).
• Baumeister, R.F. Sinele. Psihologie socială avansată: starea științei . (2010). Presa Universitatii Oxford. Editat de Roy F. Baumeister și Eli J. Finkel.