10 instrumente mnemonice inteligente și de ce funcționează

Regulile sau mnemonicele (sau mnemonicele) sunt fraze, rime, diagrame sau cântece care sunt folosite ca instrumente pentru a facilita memorarea și învățarea. Sunt destul de comune în rândul studenților de toate vârstele și de toate nivelurile de studiu, deoarece facilitează memorarea și amintirea conceptelor, numelor și altor informații.

Ce este mnemotecnia

Cuvântul mnemonic derivă din greacă și este format din cuvântul mnem e care înseamnă „memorie”; cuvântul techne , care înseamnă „tehnic” sau „artă”; și sufixul –ia , care indică „calitate”. Prin urmare, mnemotecnia poate fi definită ca o metodă sau tehnică care este folosită pentru a memora ceva pe termen mediu sau lung.

Mnemonica este foarte utilă în învățarea oricărei discipline, mai ales pentru a reține noul vocabular al unei limbi, denumirile tehnice, părțile corpului, diferitele clasificări ale ființelor vii etc. Pentru aceasta, există reguli mnemonice, care sunt modalități practice de memorare a conținutului.

Ce sunt dispozitivele mnemonice

Dispozitivele mnemonice, numite și reguli, instrumente sau metode mnemonice, sunt fraze, acronime sau rime care vă ajută să vă amintiți diferite tipuri de informații.

În general, eficiența mnemonicii depinde de fiecare persoană. De exemplu, unii oameni au o capacitate mai bună de a-și aminti sunete, în timp ce alții își amintesc mai bine imaginile. Prin urmare, este necesar ca elevul să încerce diferite resurse până le găsește pe cele mai eficiente.

Cum funcționează mnemonicii

Mintea noastră stochează și raportează toate informațiile pe care le primim ca o bază de date mare. Regulile mnemonice funcționează practic ca o cheie care permite creierului să deschidă sertarele memoriei unde se află informațiile pe care trebuie să le amintim. Sunt factori declanșatori care ajută la evocarea amintirilor.

În acest fel, regulile mnemonice ne permit să accesăm o cantitate mai mare de informații, pur și simplu prin amintirea puținelor date conexe.

În mod curios, în multe cazuri, cu cât frazele mnemonice au mai puțin sens, cu atât va fi mai ușor să le amintim. Memorarea este, de asemenea, întărită de alți stimuli, cum ar fi mișcarea fizică, sunete, imagini și mirosuri.

Tipuri de mnemonice

Unele dintre cele mai populare mnemonice sunt:

• metoda loci
• rime și fraze
• Metoda povestirii
• Metoda șirurilor
• acronime
• Asociațiile
• Organizatia
• imagini vizuale
• Cantecele
• conversia numerelor

Metoda loci

Metoda loci , care înseamnă „locuri” în latină, este o tehnică mnemonică creată de poetul grec Simonide din Ceos (556-468 î.Hr.) și adoptată mai târziu de unii dintre cei mai mari filozofi ai Greciei Antice. De fapt, este una dintre cele mai vechi mnemonice cunoscute.

Filosoful Cicero a folosit această metodă pentru a-și memora discursurile. În Evul Mediu, călugării îl foloseau pentru a memora Biblia.

Această tehnică este cunoscută și sub denumirea de „palatul amintirilor” și constă în imaginarea unui loc familiar care este familiar. Poate fi o casă, o cameră sau orice alt loc.

Pentru a aplica această tehnică este necesar să vă imaginați locul, iar în el trebuie să plasați, ca obiecte, informațiile pe care doriți să le memorați. De exemplu, dacă încercați să vă amintiți un discurs, vă puteți imagina o temă sau o parte a discursului în fiecare cameră a casei. In acest fel, introducerea va fi la usa casei si concluzia finala, de exemplu, in gradina.

Metoda loci este ideală pentru memorarea proceselor, instrucțiunilor și subiectelor care necesită memorare în ordine. În prezent, este una dintre cele mai populare tehnici de memorare și este folosită în diferite domenii.

rime și fraze

Rimele sunt fraze ale căror cuvinte sunt aranjate astfel încât silabele cu sunete similare la sfârșit să se potrivească. Sunt foarte frecvente în poezie. Rimele sunt ușor de reținut deoarece stimulează memoria auditivă.

Un exemplu obișnuit de fraze rimate folosite pentru memorarea lungimii lunilor este: „Noiembrie are treizeci de zile, cu aprilie, iunie și septembrie; doar unul douăzeci și opt; iar restul, treizeci şi unu».

Pe lângă rimă, ei vin adesea cu fraze creative sau jocuri de cuvinte care includ termenii sau conceptele pe care doresc să le memoreze. De exemplu, această metodă poate fi aplicată pentru a reține ortografia unui verb: „Verbul aruncă aruncă toporul pe fereastră”.

Metoda povestirii

Această tehnică constă în crearea unei nuvele în care sunt incluse toate cuvintele pe care dorim să le amintim. Important este ca povestea să fie cât se poate de drăguță și logică.

De exemplu, pentru a ne aminti cuvintele Himalaya – Everest – China – Nepal – 8.849 m., povestea ar putea fi: «Lucía auzise de Himalaya, dar nu călătorise niciodată acolo. De fapt, nici nu știam că este la granița China-Nepal. Când a căutat mai multe informații despre acest loc, a descoperit Everest, cel mai înalt munte din lume. Și a fost și mai surprins când a citit că are 8.849 m înălțime.

Metoda șirurilor

Metoda lanțului constă în identificarea celor mai importante cuvinte ale subiectului sau textului pe care doriți să le memorați. Adică, selectați cuvintele cheie pentru a putea mai târziu să le relaționați într-un mod logic. De exemplu, dacă trebuie să vă amintiți conținutul unui eseu despre importanța împăduririi și consecințele tăierii fără discernământ a copacilor în Amazon, va fi suficient să memorați cuvintele cheie în ordinea în care apar în text: tăiere – defrișare – Amazon – împădurire – viitor.

În acest fel, se creează un „lanț” de cuvinte care va servi drept declanșatori pentru a reține restul textului. Această metodă poate fi completată și cu alte tehnici, precum asocieri sau imagini mentale.

imagini mentale

Imaginile mentale sunt o altă modalitate eficientă de memorare a cuvintelor, mai ales pentru acele persoane care au o memorie grafică mai mare.

Această metodă se bazează pe imaginație. Pentru a face acest lucru, ei trebuie să-și imagineze sau să vizualizeze mental conceptele care trebuie memorate, sub formă de imagini. De exemplu, dacă doriți să memorați o listă de cumpărături, puteți crea o versiune vizuală a fiecărui articol în minte, cum ar fi un film sau un album foto.

Cantecele

Muzica și sunetele, în special, sunt mari aliați atunci când vine vorba de memorarea cuvintelor. Din acest motiv, este obișnuit să găsiți cântece pentru copii care îi învață pe copii să memoreze numere, litere, culori, forme, animale și multe altele.

Cântecele ajută, de asemenea, la extinderea vocabularului și la amintirea pronunției cuvintelor. Ele sunt, de asemenea, folosite pentru a consolida învățarea regulilor comportamentale, a descrierilor de obiecte și locuri.

Cel mai comun exemplu este cântecul alfabetului, care apare în nenumărate versiuni și limbi. Unele dintre ele includ doar literele, dar altele asociază și culori și cuvinte cu fiecare dintre ele.

acronime

O altă regulă mnemonică foarte populară este utilizarea acronimelor. Un acronim este un cuvânt format din primele litere sau grupuri de litere ale unui nume sau frază. Câteva acronime celebre sunt Mapfre (Societatea Mutuală a Asociației Proprietarilor de Proprietăți Rurale din Spania) și MERCOSUR (Piața Comună a Sudului).

Un alt acronim utilizat pe scară largă este obiectivele SMART , care se referă la caracteristicile pe care trebuie să le aibă un obiectiv pentru a-l atinge rapid și eficient. Acest acronim este format din cuvintele englezești specific / „specific”; măsurabil / „măsurabil”; realizabil / „atingibil”; relevant / „relevant”; și oportun / «ocazional».

Există mai multe moduri de a forma acronime. Se pot lua literele inițiale ale cuvintelor sau silabelor. De exemplu, dacă trebuie să vă amintiți provinciile care alcătuiesc Comunitatea Andaluziei (Almería, Cádiz, Córdoba, Granada, Huelva, Jaén, Málaga și Sevilla), puteți crea un acronim cu prima silabă a fiecărui cuvânt: Alcacor- grahuel- niciodată

Un alt exemplu de acronime pentru a aminti numele țărilor care au format Axa în timpul celui de-al Doilea Război Mondial: RoBerTo (Roma, Berlin și Tokyo, care sunt capitalele Italiei, Germaniei și, respectiv, Japoniei).

Pentru memorarea elementelor chimice ale tabelului periodic se poate folosi următoarea frază alcătuită din acronime: «Astăzi BENITO a primit TITLUL de Chromatic Bum în timp ce Felipe a mâncat Nedlieri Acoperiți cu Morcovi. Barcelona Cu Navarra Oferă Căpșuni Înghețate» (Se referă la elementele: hidrogen, beriliu, scandiu, titan, vanadiu, crom, mangan, fier, cobalt, nichel, cupru, zinc, bor, carbon, azot, oxigen, fluor și heliu) .

Asociațiile

Asociațiile sunt o modalitate distractivă și eficientă de a memora cuvinte. Constă în a lega cuvântul pe care vrei să-l amintești cu ceva familiar, care poate fi un obiect, o experiență trăită, un produs tipic etc. De exemplu, pentru a ne aminti provinciile spaniole, fiecare dintre ele poate fi asociată cu ceva care le reprezintă sau le caracterizează: Valencia cu o paella; Burgos cu budincă neagră; Segovia cu un apeduct. Această tehnică poate fi întărită prin desenarea fiecăruia dintre aceste obiecte pe o hartă.

Autorul spaniol Ramón Campayo Martínez, care este de 10 ori campion mondial de memorare, a dezvoltat mai multe tehnici mnemonice pentru a îmbunătăți învățarea și îmbunătățirea limbilor străine. În cartea sa Învățați o limbă în 7 zile (2011), el menționează asocieri puțin probabile ca o metodă rapidă de a memora o cantitate mare de vocabular în orice limbă. Această tehnică constă în a realiza o asociere imaginară a noului termen cu ceva absurd și neplauzibil.

Organizatia

Organizarea informațiilor este o altă metodă mnemonică foarte utilă. Constă în organizarea datelor de memorat în diferite categorii. Aceste categorii pot fi obiective și logice; pot fi și subiective, adică selectate în mod arbitrar sau personal, fie pentru că elementele nu sunt legate între ele, fie pentru că persoana găsește o relație care are sens pentru el chiar dacă nu este logică.

Pentru a aplica această tehnică, puteți face o listă a elementelor și le puteți împărți în categorii și subcategorii. În acest fel, numărul de articole de reținut este redus, deoarece categoriile vor fi mai puține și vor deveni declanșatori de memorie. Acest lucru vă va permite să vă amintiți toate celelalte componente ale fiecărei categorii.

O altă formă de organizare care favorizează memorarea este fragmentarea. Este vorba despre împărțirea unei date mari în porțiuni mai mici. Un exemplu în acest sens sunt numerele de telefon și alte numere din mai multe cifre. Este mai ușor să îți amintești numărul dacă este împărțit în trei părți: 999-341-027, decât să memorezi toate cifrele sale împreună: 999341027.

conversia numerelor

O metodă diferită și foarte simplă de a memora numere este conversia. Pentru a face acest lucru, fiecare număr este „convertit” într-o literă într-un mod arbitrar sau prin formarea unui cuvânt care are sens. De exemplu, dacă doriți să vă amintiți anul înființării Museo Nacional del Prado (1819), puteți efectua următoarea conversie: 1-A; 8-M; 9-L = AMAL = 1819.

O altă modalitate este să atribuiți câte o literă fiecărui număr, urmând ordinea acestora:

Deci, conversia va avea ca rezultat cuvântul: AHAI. Acest mnemonic este ideal pentru persoanele care rețin mai bine informațiile cu litere decât cu cifre.

O altă modalitate de a vă aminti numerele este să alcătuiți o expresie care le conține, mai ales dacă este un număr din mai multe cifre, cum ar fi numărul Pi: ​​3.141592653589793238. De exemplu: „3 frați au traversat 14th Street la 3:00 p.m. După ce au mers 9 minute și 26 de secunde, au ajuns la clădirea 5. Au urcat la etajul 3 și au intrat în apartamentul 5. Acolo și-au luat cei 8 copii. La 9 noaptea, un vecin de la apartamentul 7 le-a spus că ar trebui să-l viziteze pe vecinul de la blocul 93. Când au urcat la etajul 2, au găsit 38 de euro pe jos.

Alte exemple de mnemonică

Alte exemple de mnemonică sunt:

• Utilizarea părților corpului, cum ar fi degetele, pentru a aminti zilele lunilor anului. Această metodă constă în denumirea fiecărei articulații și a spațiilor dintre ele cu numele lunii. Începe cu luna ianuarie la articulația degetului mic de la mâna stângă. Astfel, lunile care au 31 de zile vor rămâne pe fiecare dintre articulații, iar lunile de 30 de zile și februarie vor fi în spațiile lor.
• Acrosticele sunt o compoziție poetică în care cuvântul de memorat este așezat vertical și din fiecare inițială se scrie o propoziție .

Bibliografie

• Zeloni Magelli, E. Memorie fotografică: Tehnici de bază și avansate de memorie pentru îmbunătățirea memoriei – Mnemonice și strategii pentru îmbunătățirea memorării . (2020). Spania.
• Macieira, M. Mnemonic: Tehnici de memorare pentru studii și pentru viața de zi cu zi . (2016). Spania. Balbecube Inc.
• Venegas Alfaro, L. (2021, 2 mai). Utilizarea mnemotecilor pentru îmbunătățirea memoriei . Nanova.org. Disponibil aici .
• García López, L. Reguli mnemonice pentru memorarea conținutului educațional . Educație 3.0. Disponibil aici .
• Urbina, M. (2013, iulie 27). Mnemonice cu acronime și acrostice . Mnemonice. Disponibil aici .