Ce este teoria emoției James-Lange?

Teoria emoțiilor James-Lange a fost dezvoltată la sfârșitul secolului al XIX-lea, separat și aproape simultan, de William James și Carl Lange. Ambele au publicat diferite lucrări despre originea emoției, care aveau un concept de bază în comun: acea emoție era rezultatul unor modificări fiziologice ca răspuns la un stimul.

Willian James (1842-1910) a fost un psiholog, istoric și filozof american care a publicat un articol în 1884 intitulat Ce este emoția? unde a explicat o nouă teorie despre natura emoțiilor, care era contrară ipotezelor care erau în vigoare la acea vreme. Mai târziu, în 1890, el a dezvoltat aceste idei noi în lucrarea sa Principiile psihologiei , o carte despre conștiință, voință, obiceiuri și emoții.

Carl Georg Lange (1834-1900) a fost un medic danez remarcat pentru contribuțiile sale la psihologie și psihiatrie. În mod independent, și-a publicat lucrarea On the Emotions: A Psychophysiological Study , în 1885. Lange a susținut că toate emoțiile sunt reacții fiziologice la stimuli. El s-a diferențiat de James afirmând că emoțiile erau, în special, modificări ale vaselor de sânge.

Datorită asemănării dintre lucrările celor doi oameni de știință, aceste ipoteze au fost incluse sub numele lor, ca teoria James-Lange.

Teoria James-Lange și emoțiile

Pentru a înțelege teoria James-Lange și diferența dintre alte teorii similare, precum și relația acesteia cu originea și procesarea emoțiilor, este necesar să înțelegem unele aspecte.

Înaintea unui stimul într-unul sau mai multe organe senzoriale apar senzații, adică impresii pe care sistemul nostru nervos le captează instantaneu. Creierul prelucrează informațiile pe care le obține prin senzații și le percepe în moduri diferite, în funcție de context și de experiența noastră anterioară. Interpretarea senzațiilor pe care creierul le face din diferitele răspunsuri (pe care Lange le numea „feedback”), adică diferitele schimbări fizice, ne permite să explicăm diferitele emoții.

Teoria James-Lange sugerează că emoțiile apar din schimbările fizice care au loc în organism, înaintea unui stimul. Sistemul nostru nervos reacționează la stimul și provoacă efecte fiziologice precum tremor, transpirație, o frecvență cardiorespiratorie mai mare și plâns, printre altele. Ulterior, conform interpretării acestor schimbări în organism, emoțiile sunt modelate. Potrivit lui James și Lange, acele reacții ale corpului nostru la o anumită situație formează experiența noastră emoțională. Acest lucru poate fi exprimat prin următoarea schemă:

Stimul → Schimbare fizică → Feedback → Emoție

Pentru a-și explica punctul de vedere, James a folosit celebrul exemplu al ursului. În el a susținut că, dacă ne-am afla într-o pădure și am vedea brusc un urs, am simți că ritmul inimii începe să se accelereze și am fi gata să alergăm. Aceste schimbări fizice ar fi sentimentul de frică.

Prin urmare, teoria susține că modificarea ritmului cardiac nu are loc pentru că ne este frică, ci pentru că acea schimbare este tocmai emoția fricii. La fel se întâmplă și cu alte emoții: simțim tristețe pentru că plângem, bucurie pentru că râdem sau frică pentru că tremurăm.

James a mai susținut că reacțiile fizice sunt esențiale pentru a simți emoții și că altfel experiențele noastre ar fi lipsite de căldura și nuanța pe care le produc emoțiile.

Deși teoria James-Lange a fost pusă la îndoială la acea vreme și ulterior retrogradată, ea a fost precursorul altor teorii și a servit drept punct de plecare pentru studiile ulterioare asupra emoțiilor umane.

Alte teorii despre emoții

Teoria James-Lange se bazează pe fiziologic, dar ceea ce constituie principala diferență între această teorie și altele care i se opun este aspectul cognitiv, care se reflectă în modul în care ne percepem mediul și toți stimulii la care suntem expuși. că ne expunem Una dintre teoriile care s-au opus celei lui James-Lange este Cannon-Bard.

Teoria Cannon-Bard

Walter Bradford Cannon (1871-1945) și Phillip Bard (1898-1977) au fost doi fiziologi americani care s-au opus teoriei James-Lange. Cannon și-a dezvoltat ipotezele încercând să înțeleagă cum sunt produse emoțiile; mai târziu discipolul său, Bard, și-a extins opera.

În 1920, Cannon și Bard au introdus câteva idei inovatoare despre originea și procesarea emoțiilor. Această teorie sugerează că emoțiile nu sunt doar răspunsuri fiziologice la stimulii din mediu, ci sunt procese separate și simultane care interacționează între ele.

Cannon și Bard au presupus că stimulii externi au fost procesați în talamus și trec prin cortexul cerebral până au ajuns în hipotalamus. Aceasta, la rândul său, a trimis informația către restul corpului (mușchi, organe, țesuturi) și înapoi către creier, provocând răspunsuri fizice și emoții în același timp. În acest fel, ne simțim triști și plângem, ne simțim frică și tremurăm, simțim bucurie și zâmbim.

Teoria Cannon-Bard are în vedere un rol cognitiv mai mare în procesarea emoțiilor, în loc să fie mai mult decât unul fizic. De asemenea, poate fi reprezentat cu următoarea schemă:

Stimul → Percepție → Schimbare fizică și emoție

În acest fel, diferitele schimbări fizice și emoții vor depinde de interpretarea personală a individului, în funcție de percepția pe care o are asupra stimulilor din mediu.

Teoria Schachter-Singer

Ani mai târziu, în 1962, psihologii americani Stanley Schachter (1922-1997) și Jerome Everett Singer (1934-2010) au dezvoltat teoria Schachter-Singer, cunoscută și sub numele de „teoria doi factori”. Această teorie susține unele dintre ipotezele lui James-Lange și Cannon-Bard și susține că sunt necesari doi factori pentru a produce emoția: răspunsul fizic și aspectele cognitive.

Printre altele, sugerează că emoția poate declanșa schimbări fizice și că creierul interpretează ce înseamnă acele schimbări și invers. De exemplu, dacă cineva aude brusc un zgomot puternic, va tresări și creierul îl va interpreta ca fiind frică. Pe de altă parte, dacă cineva începe să râdă, așa cum o face în timpul terapiei prin râs, aceasta va provoca emoția de bucurie. Un alt exemplu poate fi acela că, dacă o persoană se confruntă cu furie puternică, poate experimenta o creștere rapidă a tensiunii arteriale.

Această teorie recunoaște, de asemenea, importanța percepției și a contextului, precum și relația acestuia cu răspunsurile fiziologice și emoționale. De exemplu, răspunsul emoțional la o îmbrățișare a unei persoane dragi și importantă pentru o persoană va fi diferit de emoția pe care o poate produce o îmbrățișare bruscă a unui străin.

În plus, teoria Schachter-Singer evidențiază importanța stimulilor interni în originea emoțiilor; de exemplu, rolul gândurilor.

Bibliografie

• Santiago, J. Psihologie pentru începători: Introducere în psihologia de bază. (2019). Spania. Justin Santiago.
• Semenovici Vygotsky, L. Teoria emoțiilor . (2004). Spania. Edițiile Akal.
• Fernández-Abascal, EG Psihologia emoției . (2010). Spania. Editorial Universității Ramón Areces.
• Rodríguez Sutil, C. Emoție și cogniție. James, peste o sută de ani mai târziu (1998). Epistemologia psihanalizei. Institutul de Psihoterapie Relațională. Disponibil la https://www.psicoterapiarelacional.es/portals/0/ Documentacion/CRSutil/CRSutil_Emocion.PDF .