Proaktiv og tilbakevirkende interferens: Definisjon og eksempler

Interferensteorien forklarer hvorfor vi glemmer informasjonen som er lagret i hjernen vår og hevder at det skyldes forstyrrelsen av noen minner over andre. Proaktiv interferens oppstår når allerede lært informasjon forstyrrer ny informasjon som læres. Retroaktiv interferens, derimot, oppstår når ny informasjon forstyrrer tidligere minner.

minne og glemsel

Funksjonen til menneskelig hukommelse og glemsel har vært et emne for studier som har vakt vitenskapelig interesse siden 1800-tallet, og fortsetter i dag. 

Generelt, når man snakker om hukommelse, refereres det til:

• korttidshukommelse, som er det kognitive systemet som behandler stimuli mottatt av hjernen i en kort periode;
• langtidshukommelse, der det kognitive systemet som er ansvarlig for å behandle informasjon og lagre den i en lang periode. 

Hukommelse er viktig for å utføre alle typer aktiviteter, og hovedsakelig har det en viktig rolle i læring. Med dette i betraktning, kan minne klassifiseres i:

• Deklarativt eller eksplisitt minne: det er den bevisste måten vi husker informasjon på. Denne typen hukommelse brukes daglig i studier og hverdagsoppgaver. For eksempel når vi prøver å lære et konsept utenat, lære nytt ordforråd, huske et passord eller supermarkedslisten osv. 
• Implisitt eller ikke-deklarativ hukommelse: det er evnen til å huske informasjon ubevisst, uten å anstrenge seg. Denne typen hukommelse er vanligvis ufrivillig, siden den oppstår automatisk. For eksempel når du hører på en sang mange ganger eller kjører bil. 

teorier om glemsel

Under studiet av hukommelsen eller hvorfor vi husker, dukket også spørsmålet om hvorfor vi glemmer opp. Det vil si årsakene som forårsaker glemsel eller prioriteringen som noen minner har over andre. Foreløpig er det kjent at det å glemme er en ufrivillig prosess som består i å slutte å huske informasjon som ikke er eliminert, men som har vært «gjemt» i det ubevisste. 

Med unntak av glemsel på grunn av psykiske sykdommer som Alzheimers, er prosessen med å glemme naturlig og til og med sunn. Ellers ville vi stadig huske alt, også negative, traumatiske opplevelser eller informasjon som ikke lenger tjener oss. Ulike typer glemsel inkluderer: 

• Å glemme på grunn av forstyrrende læring: det anses som normalt og skjer daglig siden vi hele tiden lærer.
• Psykologisk glemsel: en forstyrrelse av mental funksjon som vanligvis oppstår når en person er under høye nivåer av stress.
• Traumatisk glemsel: oppstår når personen får et slag i hodet. Det er også kjent som hukommelsestap.
• Fysiologisk glemsel: det er på grunn av problemer i dannelsen av hjernen eller nervesystemet.

Hvordan glemsel oppstår

På midten av 1900-tallet ble det konkludert med at normal glemsel av informasjon lagret i hjernen skjer på grunn av svekkelse av forbindelsene mellom visse nevroner. Når ny informasjon innhentes, kobles nevroner sammen i et bestemt mønster eller register. Dette mønsteret eller forbindelsen mellom dem er det som gir tilgang til informasjonen som er lagret i minnet. 

På denne måten lagres minnet i form av en post og blir tilgjengelig igjen når vi husker det, ved å aktivere det mønsteret av nevronforbindelser. Ved å huske aktiveres det tilkoblingsmønsteret igjen. Jo mer minnet brukes, desto sterkere blir forbindelsen. Men når den ikke brukes ofte, blir forbindelsen svakere og svakere, helt til den går tapt. Dette fører til at den aktuelle informasjonen eller posten glemmes.

Generelt er årsaken til å glemme et minne forstyrrelsen av andre minner. Studiet av glemsel og hukommelse er spesielt viktig i forskning på læring og enkelte psykiske lidelser. På grunn av dette har det i det siste århundret blitt utført studier og utviklet ulike teorier og hypoteser for å forklare hvordan hukommelsen fungerer, hvordan noen minner produseres og vedlikeholdes og hvordan og hvorfor andre blir glemt.

Interferensteorien

En av de mest fremtredende teoriene om glemsel og langtidshukommelse er Interference Theory, ifølge hvilken noen minner har høyere prioritet over andre. Denne teorien hevder at glemsel oppstår fordi minner forstyrrer og konkurrerer med hverandre, kombinerer, forvrenger eller forvirrer lagret informasjon. Dette gjør at det blir vanskelig å huske visse opplysninger eller at det blir glemt helt.

Generelt oppstår interferens når minner og informasjonen som huskes er like. Derfor er denne teorien også kjent som «assosiativ teori om interferens.» For eksempel, hvis en person regelmessig deltar i en aktivitet, som å gå på kino, vil de sannsynligvis ha problemer med å huske rekkefølgen de så filmene i eller hvem de gikk med hver gang. Et annet eksempel på forstyrrelser kan være å handle på samme sted hver uke. Sikkert vil personen ha problemer med å huske hva de kjøpte eller hvilken leverandør som serverte dem hver gang.

Hvis gamle minner forstyrrer gjenfinningen av nye minner, kalles det proaktiv interferens . Motsatt, hvis nye minner forstyrrer allerede eksisterende minner, er det tilbakevirkende interferens .

Hva er proaktiv interferens

Proaktiv interferens oppstår når en person ikke er i stand til å lære ny informasjon fordi informasjonen de allerede vet hindrer oppbevaring av dem. Det vil si at ved proaktiv interferens forstyrrer gamle minner informasjonen du prøver å huske, fordi de har vært lagret over en lengre periode i langtidsminnet. På denne måten blir minnet til den nye informasjonen svekket, forvrengt eller ikke beholdt av informasjonen som allerede er lagret.

Proaktiv interferens er en minneforstyrrelse som er forårsaket av eksponering for stimuli før du prøver å huske noe. Denne typen forstyrrelser er den minst problematiske og kan reduseres ved å øve, øve, resitere eller gjenta den nye informasjonen.

Det vanligste eksemplet på proaktiv interferens oppstår når du prøver å lære ord på et nytt språk. Det manifesterer seg vanligvis når nye ord forveksles med kjente ord fra to lignende språk, som italiensk og spansk.

Eksempler på proaktiv interferens

Andre eksempler på proaktiv interferens er:

• Skriv fjoråret i stedet for det nye i løpet av de første månedene av det nye året.
• Bruke en ny valuta i et annet land og forveksle verdiene med verdiene til den gamle valutaen.
• Å glemme navnet på en ny kollega og kalle dem ved navnet til en annen kollega fra en tidligere jobb.
• Lær en ny koreografi av samme sang.
• Lær å bruke en ny modell eller et nytt merke av mobiltelefon. 

Hva er retroaktiv interferens

I motsetning til proaktiv interferens, i retroaktiv interferens, er det de nye minnene som forstyrrer gjenfinningen av gamle minner. Denne typen forstyrrelser oppstår når en person ikke kan huske informasjon som allerede er lagret fordi ny informasjon forstyrrer gjenfinningen. Med andre ord er hukommelsen til noe svekket på grunn av eksponering for annen informasjon.

Retroaktiv interferens er en minneforstyrrelse som produseres i tidligere minner av nye stimuli. Denne forstyrrelsen byr på en stor utfordring og er et av de viktigste studieobjektene i fagene som undersøker utvikling av læring. 

Måten å redusere tilbakevirkende interferens på er å gjennomgå og oppdatere tidligere kunnskap etter hvert som ny læres.

Et vanlig eksempel på tilbakevirkende interferens er tilfellet med studenter som studerer til flere eksamener. Hvis de studerer en liste med verb for en engelsk test og dagen etter lærer en liste med franske verb utenat, vil de sannsynligvis ha vanskeligere for å huske den første listen.

Eksempler på tilbakevirkende interferens

Andre eksempler på tilbakevirkende interferens er:

• Lær monologen til et verk og glem monologen til et tidligere. 
• Glemte hvordan den gamle mobiltelefonen ble brukt etter å ha brukt den nye telefonen en stund.
• Glem gatene i en by etter å ha flyttet og lær gatene til et annet sted. 
• Glem innholdet i et emne for noen måneder siden.
• Å glemme vokabularet til et språk etter å ha brukt tid uten å bruke det eller øve på det.

Kritikk av interferensteorien

Selv om interferensteorien har blitt allment akseptert, har den også fått en del kritikk. Noen av dem er:

• Det faktum at studiene er basert på begrensede eksperimenter, både i antall øvelser og i evalueringstid.
• Bruk av minnekort, noe som ikke brukes så ofte i hverdagen.
• Teorien fokuserer kun på deklarativ hukommelse og utelater mulige effekter på implisitt hukommelse.
• Teorien redegjør ikke for eller forklarer graden av glemsel, som er den naturlige glemsomheten som oppstår over tid, når en person blir eldre.

Bakgrunn og opprinnelse til interferensteorien

Opprinnelsen til interferensteorien var et resultat av forskjellige undersøkelser av hukommelse, glemsel og studiet av hjernen, fra slutten av 1800-tallet og i større grad i løpet av 1900-tallet. 

minne og tid

De første studiene av hukommelse ble utført på 1800-tallet. Den tyske psykologen Hermann Ebbinghaus var en av pionerene i å undersøke hvordan glemsel oppstår og utviklet teorien kjent som The Forgetting Curve. Denne teorien viser at hvis den ervervede informasjonen ikke forsterkes, avtar dens oppbevaring brått de første dagene, og den fortsetter å bli sakte glemt over tid.

Men i 1957 utvidet den amerikanske psykologen Benton J. Underwood Ebbinghaus sin forskning på glemmekurven og foreslo at læring, det vil si tilegnelse av informasjon, er en annen grunn til å glemme, i tillegg til tid. 

minne og læring

I 1892 gjennomførte den tyske psykologen John A. Bergström en studie som viste eksistensen av forstyrrelser i læringsprosessen. I eksperimentet hans ble deltakerne først instruert om å sortere kort i to hauger. Senere ble plasseringen av den andre stabelen endret. Etter denne endringen opptrådte deltakerne på en langsommere måte. Dette antydet at å lære de første reglene forstyrret å lære de nye reglene.

På begynnelsen av 1900-tallet tok den tyske psykologen Georg Elias Müller opp studiet av interferens i hukommelsen og kalte det «inhibering». På samme måte formulerte han teorien om tilbakevirkende interferens, som å glemme innlært informasjon når ny informasjon er tilegnet. Studien deres var basert på et eksperiment der deltakerne skulle huske en liste over stavelser i 6 minutter. Deretter fikk de presentert tre landskapsmalerier som de skulle beskrive. Til slutt ble antallet stavelser de husket fra listen evaluert. Kontrollgruppen, som ikke var utsatt for distraksjoner eller måtte se på maleriene, rapporterte større evne til å huske listen. Tvert imot, i den studerte gruppen ble det påvist en tilbakevirkende interferens,

minne og drøm

I 1924 gjennomførte de amerikanske psykologene James G. Jenkins og Karl Dallenbach en studie der de analyserte ulike deltakere i perioder med våkenhet og søvn. De måtte lære en liste over ord som består av en konsonant, en vokal og en annen konsonant. Deretter ble de vurdert hvor mange av disse ordene de husket etter ulike tidsperioder, mellom en og åtte timers våkenhet eller søvn.

Deltakere som var våkne og dermed utsatt for andre stimuli husket mindre informasjon enn deltakere som sov og ikke ble utsatt for andre stimuli. I tillegg husket deltakerne også mindre ettersom tiden gikk. På denne måten kom forskerne frem til at når en mindre mengde stimuli mottas etter å ha innhentet ny informasjon, er evnen til å huske det som er lært større. Derfor huskes informasjonen som er tilegnet før søvn bedre.

Andre resultater om proaktiv og tilbakevirkende interferens

I år 2001 gjennomførte psykologene Lynn Hasher og Cindy Lustig et eksperiment som demonstrerer teorien om interferens. I studien måtte deltakerne fylle ut de tomme feltene i noen ord, for eksempel A_L_ _ _GY ( allergi eller «alergi» på spansk), med det første ordet som gikk opp for dem. Deretter hadde deltakerne problemer med å fylle ut hullene i lignende nye ord, for eksempel: A_A_ _GY ( Analogi , eller «analogi», på spansk). På denne måten ble det vist at minnet til den gamle informasjonen forstyrret den nye informasjonen.

I 2007 oppdaget forskerne Deward, Cowan og Della Sala at interferens også skjer selv om ingenting nytt har blitt lært. I eksperimentet hans måtte deltakerne lære en liste med ord og deretter ble de utsatt for forskjellige aktiviteter som å skille gjenstander eller oppdage bestemte lyder. Med denne studien demonstrerte de at interferens også kan oppstå når man gjør noen mental innsats i løpet av informasjonsoppbevaringsperioden; når du lærer lignende eller annen informasjon enn den forrige.

Andre relaterte teorier

I tillegg til interferensteorien er det andre teorier knyttet til hukommelsens funksjon, glemsel og læring. Noen av dem er:

• Hypotesen om ekstra-eksperimentell interferens: den oppsto på 1960-tallet og er en utvidelse av Theory of Interference og var hovedsakelig basert på studier av forskere. Underwood og Postman. Denne teorien hevder at en persons allerede eksisterende talevaner kan forstyrre tilbakekalling av ny informasjon.
• The Decay Theory: fastholder at minner svekkes over tid, selv om de har blitt lagret og konsolidert. 
• Interferensen av de to oppgavene: det er en interferens som oppstår når du prøver å utføre to oppgaver samtidig. I følge denne teorien hemmer den prioriterte eller dominerende oppgaven utførelsen av oppgaven som anses som mindre viktig. 

Kilder

• Pasqual Maragall Foundation. (2020, 24. november). Teoriene om glemsel . Portal for eldre. Tilgjengelig her .
• Ruiz Mitjana, L. Den assosiative teorien om interferens: å studere glemsel. Psykologi og sinn. Tilgjengelig her .
• Sánchez-Monge, M. Hukommelse kan trenes, og glemme? Ta vare på Pluss. Tilgjengelig her .
• Postman, L. (1961). Ekstra-eksperimentell interferens og oppbevaring av ord. Journal of Experimental Psychology, 61(2), 97–110. Tilgjengelig her .
• Pryor, DE; Blick, K.A. (1968). Det tidsmessige forløpet av ekstra-eksperimentell
• forstyrrelser fra verbale vaner. Psykon. Sci., bind 10 (10). Randolph-Macon College. Tilgjengelig her .
• McLeod, S. (2018). Proaktiv og tilbakevirkende interferens . Rett og slett psykologi. Tilgjengelig her .