Enkle eksempler på intrapersonlig intelligens

I lang tid har forskning på den menneskelige hjernen og læring reist en rekke spørsmål, og mange av dem forblir uten et klart svar. De vanligste handler om hvorfor noen mennesker er smartere enn andre, noe som hjelper dem til å lykkes bedre med å lære for eksempel språk, eller hva slags ferdigheter smarte mennesker har som hjelper dem både å lagre og hente bedre informasjon. Selv om mange av disse spørsmålene er gjenstand for uenighet blant nevrologer, kognitive psykologer og biologer, er det enighet om definisjonen av intelligens som hovedbegrepet som er felles for alle disse spørsmålene.

Hva er intelligens?

Intelligens er ifølge ordboken definert som en underliggende evne som får en person til å fungere effektivt i en gitt situasjon. Også som evnen til å forstå, forstå og dra nytte av livserfaringer.

Psykologen og professoren ved Harvard University Howard Gardner foreslår i sin teori, nå svært kjent og analysert, at det ikke bare er én type intelligens, og at den derfor har flere begreper. Gardner uttaler at det er åtte typer intelligens: mellommenneskelig, intrapersonlig, kroppslig-kinestetisk, logisk-matematisk, musikalsk, språklig, romlig og naturalistisk.

Gardners teori om multiple intelligenser , foreslått i 1999, mener at intelligens har spesielle evner eller talenter på noen av de nevnte områdene. For ham besitter alle individer disse evnene i ulik grad, og vi kan utvikle dem med trening over tid. Han uttaler også at bruken av noen av disse intelligensene avhenger av personlige preferanser, men også av situasjoner og deres kontekster.

intrapersonlig intelligens

Selv om et individ kan nyte en viss type intelligens eller talent i en aktivitet, for eksempel språklæring, er alle mennesker i stand til å trene vår intelligens og utvikle den gjennom livet. Derfor må folk identifisere hvilken type intelligens som gir oss flere muligheter til å lære og prestere bedre, og deretter forsterke den for å oppnå best mulig resultater.

Selv om mange av intelligensene kan inkorporeres i utdanning, gir intrapersonlig intelligens spesifikt muligheter til å utvikle seg utenfor klasserommet. I følge Gardner produserer utviklingen av intrapersonlig intelligens et «emergent self», og akademikeren omtaler dette som «følelsen av selvet», og som utviklingen av de «indre aspektene av en person». Gardner skriver: «Den viktigste kapasiteten som står på spill her er tilgang til ens sentimentale liv, til spekteret av affekter eller følelser: evnen til å merke dem, vikle dem inn i symbolske koder og ty til dem som et middel til å forstå og veilede ens egen oppførsel.

Thomas Armstrong beskriver i sin bok Multiple Intelligences in the Classroom intrapersonlig intelligens som «kunnskap om seg selv og evnen til å handle adaptivt på grunnlag av den kunnskapen. Denne intelligensen inkluderer å ha et selvbilde (dine styrker og begrensninger), bevissthet om indre stemninger , intensjoner, motivasjoner, temperamenter og ønsker, og evnen til selvdisiplin, selvforståelse og selvfølelse.»

Med andre ord, intrapersonlig intelligens hjelper oss med prosessen med å bli kjent med oss ​​selv, identifisere hva vi ønsker og ikke vil, og akseptere våre styrker og svakheter, og deretter jobbe med og forbedre dem.

Kjennetegn på personer med høy intrapersonlig intelligens

De som har intrapersonlig intelligens som sin dominerende intelligens (eller blant sine dominerende intelligenser) har visse egenskaper som bidrar til å gjenkjenne nevnte intelligens. Dette er noen:

• De er introspektive (de observerer og reflekterer over sin egen atferd og følelser).
• De kjenner dine følelser, dine styrker og dine begrensninger.
• De har drømmer, planer og mål, og de handler deretter for å oppnå dem.
• De liker refleksjon, selvevaluering, disiplin og konsentrasjon.
• De nyter ensomheten.

I tillegg har personer med høy intrapersonlig intelligens en tendens til å være:

• Selvmotiverte mennesker.
• uavhengig.
• organisert.
• Målrettet.
• Med selvtillit.

Hvordan forbedre intrapersonlig intelligens?

Hvis du ønsker å forbedre din intrapersonlige intelligens, er det aktiviteter du kan gjøre for å oppnå det:

• Ta deg tid til å reflektere over tankene dine. Ta deg også tid til å forstå og analysere følelsene dine. Siden en av egenskapene til svært selvbevisste mennesker er et ønske om å tilbringe tid alene, uten å isolere seg, vil det være fornuftig å gjøre det samme.
• Sette et mål. Ambisjon er en annen egenskap som du kan utvikle tidlig, da det vil forbedre din intrapersonlige intelligens. Det er imidlertid bedre å ha mindre, lett oppnåelige mål før du tenker på noe større. Dette vil også forbedre din personlige motivasjon.
• Forstå virkningen av hendelser rundt deg. Mange situasjoner kan skape stress. Derfor er det nødvendig å gjøre en innsats for å analysere hver kontekst og resonnere om hva som skjer. Dette vil bidra til å holde deg rolig.
• Delta i en aktivitet du tror kan hjelpe deg med å oppmuntre til introspeksjon. Yoga er en av de mest effektive i denne forbindelse.
• Skriv ned dine tanker, følelser, følelser og håp i en dagbok. Du kan reflektere over dem senere. Ved å gjøre det vil han kunne forstå deg bedre.
• Bruk tid på å meditere for å få kontakt med ditt «indre jeg». Begynn å øve en kort stund, for eksempel 10 minutter, og øk gradvis.
• Sørg for å jobbe med selvtilliten din. For å gjøre dette, tenk på positive ting, gjør daglige bekreftelser og fokuser på prestasjonene dine.

Kilder

• Armstrong, T. (2006). Flere intelligenser i klasserommet . Praktisk veiledning for lærere. PAIDOS utdanning.
• Gleason, M. (nd). Intrapersonlige intelligensstrategier i det utviklende skriveklasserommet . Journal of the Virginia Community Colleges.
• Prieto, M. (2014). FLERE INTELLIGENSER.
• Suarez, N. (nd). Teorien om multiple intelligenser .