心理学：自己概念とは

セルフイメージとは、私たちが自分自身を見る方法であり、次のものが含まれます。

• 私たちの物理的知識、つまり、自分自身について物理的に知っていることです。たとえば、髪や目の色、その他の体の特徴などです。
• 夫、兄弟、母、医者、教師などの私たちの社会的役割
• 私たちの性格の特徴：社交的、真面目、フレンドリー、シャイ。

しかし、私たちが自分自身について持っているイメージは、必ずしも現実と一致するとは限りません。場合によっては、自分の特徴の 1 つまたは複数について誇張された認識を持っている人もいます。これらの認識は、肯定的または否定的である可能性があります。人でさえ、自分の特定の側面に対してより肯定的な見方をすることができますが、他人のいくつかの側面に対してはより否定的な見方をすることがあります.

自尊心

自尊心は、私たちが自分自身に置く価値です。自尊心のレベルは、自分自身を評価する方法によって異なります。これらの評価には、他者との個人的な比較、および他者から得た回答が含まれます。

自分自身を他の人と比較して、自分の方が優れていることや、自分の言動に好意的な反応を示していることがわかると、その分野での自尊心が高まります。同様に、比較が否定的である場合、私たちの自尊心は低下します。勉強などの特定の分野では自尊心が高く、人間関係などの他の分野では自尊心が低い可能性があります。

理想の私

理想の自分とは、なりたい自分です。自己像と理想の自己は、一致することもあれば一致しないこともあります。自己像と理想の自分との間には、しばしば違いがあります。これらの違いは、自尊心に悪影響を及ぼす可能性があります。自己像と理想の自己との一致は、両者がほぼ完全に重なり合っていることを示しています。不可能ではないにしても、完全な一致を達成することは困難ですが、自己イメージと理想的な自己との間のより大きな一致は、自己実現を可能にします.

代わりに、自己イメージと理想の自己との不一致は、自己実現を妨げる認知的不協和とも呼ばれる内的混乱を引き起こす、自己と自身の経験との間に不一致があることを示しています。

その他の機能

自己概念は、その多様性によっても特徴付けられます。私たちは皆、自分自身についてさまざまな考えを持っています。それらのいくつかは、ほとんど関連していないか、矛盾しています。しかし、私たちはある瞬間の自己認識の一部しか認識していないので、それは問題にはなりません。

さらに、自己概念はいくつかの自己スキーマで構成されています。自己 スキーマは、自己の特定の側面の個々の概念です。たとえば、ある人は自分自身を整理されていると見なし、別の人は自分自身を整理されていないと見なし、第三者は自分が整理されているか整理されていないかについて意見を持っていない場合があります。

私たちのスキーマは順応性があります。したがって、特定の瞬間に、私たちの自己概念は、私たちが自分自身を見つけた社会的状況と環境から受ける反応に依存する可能性があります. それらの瞬間に、他の側面ではなくいくつかの側面が強調される可能性があります。たとえば、13 歳の子供は、年長者のグループにいると、自分の年齢に気付くことがあります。一方、他のティーンエイジャーのグループにいる場合、自分の年齢について考える可能性は低くなります。

さらに、私たちが特定の方法で行動した瞬間を思い出す練習をすることで、私たちの自己概念を修正することができます.

自己概念の開発

自己概念は幼児期に発達し始め、生涯にわたって続きます。しかし、自己概念が最も大きく成長するのは幼児期から思春期の間です。

自己スキーマと自己概念の開発には、認知的および動機付けのルーツがあります。一般に、私たちは自分自身に関する情報を他の種類の情報よりも深く処理します。自己認識理論によれば、自己認識は、他者に関する知識を獲得するのと同じ方法で獲得されます。つまり、私たちは自分の行動を観察し、気づいたことから自分が誰であるかについて結論を導き出します。

自己概念の発達段階

自己概念は、次のように人生のさまざまな段階で発達します。

• 2歳：子どもは自分と他人を区別し始めます。
• 3 歳から 4 歳の間: 子供たちは、自分が独立した唯一無二の存在であることを理解します。この段階では、子供のセルフイメージは主に記述的です。それは通常、身体的特徴または特定の詳細に基づいています。自分自身の能力への注意を高めます。
• 6 歳: すでに自分が望んでいることや必要なことを効果的に伝えることができ、社会的グループに自分自身を区別することができます。
• 7 歳から 11 歳の間: 社会的比較を行い、他の人からどのように認識されているかを検討し始めます。この段階では、子供たち自身の説明は、具体的な詳細だけでなく、能力など、より抽象的なものになります。自己イメージと理想の自己が形成され始めます。
• 思春期：自己概念の発達にとって最も重要な時期です。青年期に確立された自己概念は、多くの場合、残りの人生の自己概念の基礎となります。思春期になると、人は自分自身についてのさまざまな認識、さまざまな役割や性格を経験します。この段階では、思春期の若者の自己概念は、自分が重視する分野での成功と、他者の反応によって影響を受けます。承認と成功は、成人期におけるより高い自尊心とより強い自己概念の発達に貢献することができます.

自己認識の動機となるもの

自己認識は選択的なプロセスです。自己知識を求め、自己概念を発展させるための 3 つの重要な動機があります。

1. 何が見つかっても、自分自身についての真実を発見したい。
2. 個人の改善を可能にする有益な情報を見つけたいという欲求。
3. 自分自身についてすでに信じていることを確認したい。

参考文献

• dk. 心理学の仕組み。（2019）。スペイン。dk.
• レンツ、V. 発達心理学。基礎。(2021)。
• バウマイスター、R.F.自己。高度な社会心理学: 科学の現状。（2010）。オックスフォード大学出版局。ロイ F. バウマイスターとイーライ J. フィンケルが編集。