積極的および遡及的干渉: 定義と例

干渉理論は、脳に保存された情報を忘れる理由を説明し、それは他の記憶に対する干渉によるものであると主張しています。すでに学習した情報が、学習中の新しい情報と干渉する場合、積極的な干渉が発生します。一方、遡及的干渉は、新しい情報が以前の記憶に干渉するときに発生します。

記憶と忘却

人間の記憶と物忘れの機能は、19 世紀から科学的関心を呼び起こし、現在も研究の対象となっています。 

一般に、メモリについて話すときは、次のものが参照されます。

• 短期間に脳が受け取った刺激を処理する認知システムである短期記憶。
• 情報を処理し、それを長期間保存する役割を担う認知システムである長期記憶。 

記憶はあらゆる種類の活動を行う上で重要であり、主に学習において重要な役割を果たします。これを考慮すると、メモリは次のように分類できます。

• 宣言的記憶または明示的記憶: 情報を記憶する意識的な方法です。このタイプの記憶は、勉強や日常のタスクで毎日使用されます。たとえば、概念を覚えようとしたり、新しい語彙を覚えたり、パスワードやスーパーマーケットのリストを覚えたりするときなどです。 
• 暗黙的または非宣言的記憶: 努力せずに無意識のうちに情報を記憶する能力です。このタイプの記憶は、自動的に発生するため、通常は不随意です。例えば、曲を何度も聞いたり、車を運転したりするとき。 

忘却の理論

記憶や覚えている理由の研究中に、なぜ忘れるのかという疑問も生じました。つまり、物忘れの原因や、ある記憶が他の記憶よりも優先される理由です。現在、忘却は、無意識の中に「隠されている」消去されていない情報の記憶を停止することからなる不随意のプロセスであることが知られています。 

アルツハイマー病などの精神疾患による物忘れを除けば、物忘れのプロセスは自然で健康的なものです。そうでなければ、ネガティブでトラウマ的な経験や、もはや役に立たない情報であっても、常にすべてを思い出すことになります。さまざまなタイプの物忘れには、次のようなものがあります。 

• 学習の妨害による忘却: 私たちは常に学習しているため、これは正常であり、日常的に発生します。
• 心理的物忘れ: 人が高レベルのストレス下にあるときに一般的に発生する精神機能の障害。
• 外傷性物忘れ: 人が頭に打撃を受けたときに発生します。健忘症とも呼ばれます。
• 生理的物忘れ：脳や神経系の形成に問題があることが原因です。

物忘れはどのように起こるか

20世紀半ばに、脳に保存された情報の通常の忘却は、特定のニューロン間の接続が弱まるために発生すると結論付けられました. 新しい情報が取得されると、ニューロンは特定のパターンまたは登録で接続します。このパターンまたはそれらの間の接続により、メモリに格納されている情報にアクセスできます。 

このように、記憶は記録の形で保存され、ニューロン接続のパターンを活性化することによって、私たちが思い出すと再び利用可能になります. 思い出すことで、その接続パターンが再び活性化されます。そのメモリが使用されるほど、接続が強くなります。ただし、頻繁に使用しないと、接続が失われるまで、接続が弱くなります。これにより、その特定の情報または記録が忘れられます。

一般に、記憶を忘れる原因は他の記憶の干渉です。忘却と記憶の研究は、学習と一部の精神疾患の研究において特に重要です。このため、前世紀に研究が実施され、さまざまな理論や仮説が開発されて、記憶がどのように機能するか、一部の記憶がどのように生成および維持されるか、および他の記憶がどのように、またなぜ忘れられるかを説明するために開発されました.

干渉理論

忘却と長期記憶に関する最も有名な理論の 1 つは干渉理論で、これによると、一部の記憶が他の記憶よりも優先されます。この理論は、記憶が互いに干渉し、競合し、記憶された情報を組み合わせたり、歪めたり、混乱させたりすることで、忘却が起こると考えています。これにより、特定の情報を覚えにくくなったり、完全に忘れたりします。

一般に、記憶と記憶されている情報が類似している場合、干渉が発生します。そのため、この理論は「干渉の連想理論」とも呼ばれます。たとえば、映画に行くなどの活動を定期的に行っている人は、映画を見た順番や毎回誰と行ったかを思い出すのが難しいでしょう。干渉のもう 1 つの例は、毎週同じ場所に買い物に行くことです。確かに、その人は何を買ったのか、どのベンダーが毎回提供したのかを思い出すのに苦労するでしょう.

古い記憶が新しい記憶の検索を妨げる場合、それは積極的干渉と呼ばれます。逆に、新しい記憶が既存の記憶に干渉する場合、それは遡及的干渉です。

プロアクティブ干渉とは

人がすでに知っている情報が保持を妨げるために新しい情報を学ぶことができない場合、積極的な干渉が発生します。つまり、積極的干渉では、古い記憶が長期記憶に長期間保存されているため、覚えようとしている情報を妨害します。このようにして、新しい情報の記憶は、すでに保存されている情報によって損なわれたり、歪められたり、保持されなくなったりします。

積極的干渉は、何かを思い出そうとする前に刺激にさらされることによって引き起こされる記憶障害です。このタイプの干渉は最も問題が少なく、新しい情報を練習、リハーサル、暗唱、または繰り返すことで軽減できます。

積極的な干渉の最も一般的な例は、新しい言語で単語を学習しようとするときに発生します。これは通常、新しい単語が、イタリア語やスペイン語などの 2 つの類似言語のなじみのある単語と混同されたときに現れます。

プロアクティブ干渉の例

プロアクティブな干渉のその他の例は次のとおりです。

• 新年の最初の数か月間は、新しい年の代わりに昨年を書きます。
• 別の国で新しい通貨を使用し、古い通貨の価値と混同すること。
• 新しい同僚の名前を忘れて、前職の同僚の名前で呼ぶ。
• 同じ曲の新しい振り付けを学びます。
• 新しいモデルまたはブランドの携帯電話の使い方を学びます。 

遡及干渉とは

積極的干渉とは異なり、遡及的干渉では、古い記憶の検索を妨げるのは新しい記憶です。このタイプの干渉は、新しい情報がその検索を妨げるために、すでに保存されている情報を思い出すことができない場合に発生します。言い換えれば、他の情報にさらされることで、何かの記憶が損なわれます。

遡及的干渉は、新しい刺激によって以前の記憶に生じる記憶障害です。この干渉は大きな課題であり、学習の発達を調査する分野における最も重要な研究対象の 1 つです。 

遡及的干渉を減らす方法は、新しい知識を習得したときに以前の知識を見直して更新することです。

遡及干渉の一般的な例は、複数の試験のために勉強している学生の場合です。英語のテストのために動詞のリストを学習し、翌日フランス語の動詞のリストを暗記すると、最初のリストを覚えるのにおそらく苦労するでしょう。

遡及干渉の例

遡及的干渉のその他の例は次のとおりです。

• 作品のモノローグを学び、前のモノローグを忘れてください。 
• 新しい携帯電話をしばらく使用すると、古い携帯電話の使用方法を忘れてしまいます。
• 引っ越した後の街の通りを忘れて、別の場所の通りを学びましょう。 
• 主題の数ヶ月前の内容を忘れてください。
• ある言語を使用したり練習したりせずに時間を過ごした後、その言語の語彙を忘れてしまうこと。

干渉理論への批判

干渉理論は広く受け入れられていますが、批判も受けています。それらのいくつかは次のとおりです。

• 研究は、演習の数と評価時間の両方において、限られた実験に基づいているという事実。
• 日常生活ではあまり使わないメモリーカードの使い方。
• この理論は、宣言的記憶のみに焦点を当てており、潜在的記憶への影響の可能性を除外しています。
• この理論は、人が加齢するにつれて時間の経過とともに発生する自然な物忘れである物忘れの割合を説明または説明していません.

干渉理論の背景と起源

干渉理論の起源は、19 世紀末から 20 世紀にかけて、記憶、物忘れ、および脳の研究に関するさまざまな調査の結果でした。 

記憶と時間

記憶に関する最初の研究は 19 世紀に行われました。ドイツの心理学者ヘルマン・エビングハウスは、忘却がどのように起こるかを研究し、忘却曲線として知られる理論を開発したパイオニアの 1 人でした。この理論は、獲得した情報が補強されていない場合、その保持力は最初の数日間で急激に低下し、時間の経過とともにゆっくりと忘れられ続けることを示しています.

しかし、1957 年、アメリカの心理学者ベントン J. アンダーウッドは、エビングハウスの忘却曲線に関する研究を発展させ、学習、つまり情報の獲得が、時間だけでなく、忘却のもう 1 つの理由であると提唱しました。 

記憶と学習

1892 年、ドイツの心理学者 John A. Bergström は、学習プロセスにおける干渉の存在を実証する研究を実施しました。彼の実験では、参加者は最初にカードを 2 つの山に分けるように指示されました。その後、2 番目のスタックの場所が変更されました。この変更の後、参加者の行動は遅くなりました。これは、最初のルールを学習すると、新しいルールの学習が妨げられることを示唆しています。

20 世紀初頭、ドイツの心理学者ゲオルク エリアス ミュラーは、記憶への干渉の研究を取り上げ、それを「抑制」と呼びました。同様に、彼は、新しい情報を取得したときに学習した情報を忘れることとして、遡及的干渉の理論を定式化しました。彼らの研究は、参加者が音節のリストを6分間覚えなければならないという実験に基づいていました. 続いて、説明しなければならない3つの風景画が提示されました。最後に、リストから覚えた音節の数を評価しました。気晴らしにさらされていないか、絵を見る必要がなかった対照群は、リストを思い出す能力が高いと報告しました. それどころか、研究グループでは、遡及的干渉が実証されました。

記憶と夢

1924 年、アメリカの心理学者 James G. Jenkins と Karl Dallenbach は、覚醒状態と睡眠状態のさまざまな参加者を分析する研究を行いました。彼らは、子音、母音、および別の子音で構成される単語のリストを学ばなければなりませんでした。続いて、1時間から8時間の覚醒または睡眠のさまざまな期間の後に、これらの単語をどれだけ覚えているかを評価しました。

起きていて他の刺激にさらされていた参加者は、眠っているために他の刺激にさらされていなかった参加者よりも記憶する情報が少なかった. さらに、参加者は時間の経過とともに記憶が薄れていきました。このように、研究者は、新しい情報を取得した後に受ける刺激の量が少ないほど、学習したことを記憶する能力が高いという結論に達しました。したがって、睡眠前に取得した情報はよりよく記憶されます。

積極的および遡及的干渉に関するその他の結果

2001 年、心理学者のリン・ハッシャーとシンディ・ラスティグは、干渉の理論を実証する実験を行いました。この研究では、参加者は A_L_ _ _GY (アレルギー、またはスペイン語で「アレルジア」)などのいくつかの単語の空白を、最初に頭に浮かんだ単語で埋めなければなりませんでした。その後、参加者は、A_A_ _GY (スペイン語でアナロジー、または「アナロジー」) などの類似した新しい単語でギャップを埋めるのに問題がありました。このように、古い情報の記憶が新しい情報に干渉していることが示されました。

2007 年、研究者の Deward、Cowan、および Della Sala は、新しいことが何も学習されていない場合でも干渉が発生することを発見しました。彼の実験では、参加者は単語のリストを学習する必要があり、その後、オブジェクトを区別したり、特定の音を検出したりするなど、さまざまなアクティビティにさらされました。この研究では、情報保持期間中に精神的な努力を行うときにも干渉が発生する可能性があることを実証しました。以前のものと同様または異なる情報を学習するとき。

その他の関連理論

干渉理論に加えて、記憶の機能、忘却、学習に関連する他の理論があります。それらのいくつかは次のとおりです。

• 実験外干渉の仮説: 1960 年代に発生し、干渉理論の延長であり、主に研究者の研究に基づいていました。アンダーウッドとポストマン。この理論は、人の既存の発話習慣が新しい情報の想起を妨げる可能性があると考えています。
• 崩壊理論: たとえ記憶が保存され統合されたとしても、記憶は時間の経過とともに弱まると主張します. 
• 2 つのタスクの干渉: 2 つのタスクを同時に実行しようとしたときに発生する干渉です。この理論によれば、優先度または支配的なタスクは、重要度が低いと見なされるタスクのパフォーマンスを阻害します。 

ソース

• パスカル・マラガル財団. （2020年11月24日）。忘却の理論。高齢者向けポータル。こちらから入手できます。
• Ruiz Mitjana、L.干渉の連想理論：忘却の研究。心理学と心。こちらから入手できます。
• Sánchez-Monge, M.記憶力は訓練できますが、忘れますか? 気をつけてプラス。こちらから入手できます。
• ポストマン、L. (1961)。実験外干渉と言葉の保持。実験心理学ジャーナル、61(2)、97–110。こちらから入手できます。
• デラウェア州プライアー。Blick、KA（1968）。超実験の時間経過
• 言葉の習慣による干渉。サイコン。科学、第 10 巻 (10)。ランドルフ・メイコン大学。こちらから入手できます。
• McLeod、S.（2018）。積極的および遡及的干渉。単に心理学。こちらから入手できます。