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長い間、人間の脳と学習に関する研究は多くの疑問を提起してきましたが、それらの多くは明確な答えがないままです。最も一般的なのは、なぜ一部の人が他の人よりも頭が良いのかということです。これは、言語などの学習をより成功させるのに役立ちます。頭の良い人は、より良い情報の保存と検索の両方に役立つどのようなスキルを持っているかについてです。これらの問題の多くは、神経学者、認知心理学者、および生物学者の間で意見の相違の対象となっていますが、これらすべての問題に共通する主な概念としての知能の定義については合意があります。
知性とは？
辞書によると、知性は、特定の状況で人を効果的に機能させる潜在的な能力として定義されています。また、人生経験を理解し、理解し、活用する能力として。
ハーバード大学の心理学者であり教授でもあるハワード・ガードナーは、現在非常に有名で分析されている彼の理論で、知性には1つのタイプだけが存在するのではなく、したがって複数の概念があると提案しています。ガードナーは、知能には、対人関係、対人関係、身体運動感覚、論理数学、音楽、言語、空間、自然主義の 8 種類があると述べています。
1999年に提唱されたガードナーの多重知能理論では、知能は前述の領域のいずれかで特別な能力や才能を持っていると考えられています。彼にとって、すべての個人はさまざまな程度でこれらの能力を持っており、時間をかけて訓練することでそれらを開発することができます. 彼はまた、これらの知能の適用は個人の好みだけでなく、状況や文脈にも依存すると述べています。
対人知能
個人は、言語学習などの活動において特定の種類の知性や才能を享受しているかもしれませんが、すべての人間は知性を訓練し、生涯を通じて開発することができます. したがって、どのタイプの知性がより多くの学習機会とパフォーマンス向上の機会を与えてくれるかを特定し、それを強化して可能な限り最高の結果を達成する必要があります。
知能の多くは教育に組み込むことができますが、個人内知能は特に教室の外で発達する機会をもたらします。ガードナーによれば、個人内知能の発達は「創発的自己」を生み出し、学者はこれを「自己感覚」および「人の内面的側面」の発達と呼んでいます。ガードナーは次のように書いています。自分の行動。
トーマス・アームストロングは著書『Multiple Intelligences in the Classroom』の中で、個人内知性を「自分自身の知識と、その知識に基づいて適応的に行動する能力」と説明しています。この知性には、自己像（強みと限界）を持つこと、内面の気分、意図、動機、気質、欲求の認識、自己規律、自己理解、自尊心などの能力が含まれます。」
言い換えれば、イントラパーソナル インテリジェンスは、自分自身を知り、欲しいものと欲しくないものを特定し、自分の長所と短所を受け入れ、それらに取り組み、改善するプロセスを支援します。
対人知能が高い人の特徴
支配的知性として（または支配的知性の中に）個人内知性を持っている人は、その知性を認識するのに役立つ特定の特徴を持っています。これらはいくつかです：
- 彼女らは内省的です（自分の行動や感情を観察し、反省します）。
- 彼らはあなたの気持ち、強み、限界を知っています。
- 彼らには夢、計画、目標があり、それを達成するために行動します。
- 彼らは内省、自己評価、規律、集中を好みます。
- 彼らは孤独を楽しんでいます。
さらに、個人内知能が高い人は、次のような傾向があります。
- 自発的な人々。
- 独立。
- 整頓された。
- ゴール指向。
- 自分自身に自信を持って。
対人知能を向上させるには？
対人知性を向上させたい場合は、それを達成するためにできる活動があります。
- 少し時間をとって、自分の考えを振り返ってください。また、時間をかけて自分の感情を理解し、分析してください。自己認識の高い人の特徴の 1 つは、自分を孤立させることなく、一人で時間を過ごしたいという欲求であるため、同じことをするのは理にかなっています。
- 目標を設定します。野心は、個人内の知性を強化するため、早期に開発できるもう 1 つの特性です。ただし、大きなことを考える前に、小さくて簡単に達成できる目標を設定することをお勧めします。これにより、個人のモチベーションも向上します。
- あなたの周りの出来事の影響を理解してください。多くの状況でストレスが発生する可能性があります。したがって、それぞれのコンテキストを分析し、何が起こるかを説明する努力をする必要があります。これはあなたを落ち着かせるのに役立ちます。
- 内省を促すのに役立つと思われる活動に参加してください。ヨガは、この点で最も効果的なものの 1 つです。
- 自分の考え、感情、感情、希望を日記に書き留めます。それらについては後で振り返ることができます。そうすることで、彼はあなたのことをよりよく理解できるようになります。
- 瞑想に時間を費やして、「内なる自己」とつながりましょう。短い時間、たとえば 10 分間の練習から始めて、徐々に長くしてください。
- 自尊心に取り組むようにしてください。これを行うには、肯定的なことを考え、毎日肯定し、自分の成果に焦点を当てます。
ソース
- アームストロング、T. (2006)。教室内の複数の知性。教育者向けの実践ガイド。パイドス教育。
- グリーソン、M.（nd）。発達ライティング教室における個人内知能戦略。バージニア コミュニティ カレッジのジャーナル。
- Prieto、M.（2014）。多重知能。
- Suarez、N.（nd）。複数の知能の理論。
