Psicologia: cos’è il concetto di sé

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L’immagine di sé è il modo in cui ci vediamo e include:

  • La nostra conoscenza fisica, cioè ciò che sappiamo fisicamente di noi stessi: ad esempio, il colore dei nostri capelli e degli occhi e altre caratteristiche del corpo.
  • I nostri ruoli sociali, come marito, fratello, madre, medico, insegnante, ecc.
  • I nostri tratti della personalità: estroversi, seri, amichevoli, timidi.

Tuttavia, l’immagine che abbiamo di noi stessi non sempre corrisponde alla realtà. In alcuni casi, le persone hanno una percezione esagerata di una o più delle loro caratteristiche. Queste percezioni possono essere positive o negative. Anche una persona può avere una visione più positiva di certi aspetti di sé e tuttavia una visione più negativa di alcuni aspetti degli altri.

L’autostima

L’autostima è il valore che diamo a noi stessi. Il livello di autostima dipende dal modo in cui valutiamo noi stessi. Inclusi in queste valutazioni sono i nostri confronti personali con gli altri, così come le risposte che riceviamo dagli altri.

Quando ci confrontiamo con gli altri e scopriamo che siamo più bravi in ​​qualcosa o che le persone rispondono favorevolmente a qualcosa che facciamo o diciamo, la nostra autostima in quell’area cresce. Allo stesso modo, quando il confronto è negativo, la nostra autostima diminuisce. È possibile avere un’alta autostima in alcune aree, come lo studio, e una bassa autostima in altre, come le relazioni personali.

l’io ideale

Il sé ideale è ciò che vorremmo essere. L’immagine di sé e il sé ideale possono essere congruenti o incongruenti. Ci sono spesso differenze tra l’immagine di sé e il sé ideale. Queste differenze possono influenzare negativamente l’autostima. La congruenza tra l’immagine di sé e il sé ideale indica che i due si sovrappongono quasi completamente. Sebbene sia difficile, se non impossibile, raggiungere una perfetta congruenza, una maggiore congruenza tra l’immagine di sé e il sé ideale consentirà l’autorealizzazione.

Invece, l’incongruenza tra l’immagine di sé e il sé ideale indica che c’è una discrepanza tra se stessi e le proprie esperienze, che provoca confusione interna, chiamata anche dissonanza cognitiva , che impedisce l’autorealizzazione.

Altre caratteristiche

Il concetto di sé è anche caratterizzato dalla sua diversità. Tutti abbiamo idee diverse su noi stessi. Alcuni di loro sono a malapena correlati o contraddittori. Tuttavia, ciò non ci crea alcun problema, perché in un determinato momento siamo consapevoli solo di una parte della nostra autocoscienza.

Inoltre, il concetto di sé è costituito da diversi schemi di sé . Gli schemi del sé sono concetti individuali di un particolare aspetto del sé. Ad esempio, una persona può considerarsi organizzata, un’altra persona può considerarsi disorganizzata e una terza persona potrebbe non avere un’opinione sul fatto che sia organizzata o disorganizzata.

I nostri schemi sono malleabili. Pertanto, in un particolare momento, il nostro concetto di sé può dipendere dalle situazioni sociali in cui ci troviamo e dalla risposta che riceviamo dall’ambiente. È possibile che in quei momenti vengano evidenziati alcuni aspetti invece di altri. Ad esempio, un tredicenne può prendere coscienza della sua età se si trova in un gruppo di persone anziane. D’altra parte, se sei in un gruppo di altri adolescenti, è meno probabile che pensi alla tua età.

Inoltre, il nostro concetto di sé può essere modificato facendo l’esercizio di ricordare un momento in cui abbiamo agito in un certo modo.

Sviluppo del concetto di sé

Il concetto di sé inizia a svilupparsi nella prima infanzia e continua per tutta la vita. Tuttavia, è tra la prima infanzia e l’adolescenza che il concetto di sé sperimenta la massima crescita.

Lo sviluppo dello schema di sé e del concetto di sé ha radici cognitive e motivazionali. Generalmente, elaboriamo le informazioni su noi stessi in modo più approfondito rispetto ad altri tipi di informazioni. Secondo la teoria della percezione di sé, la conoscenza di sé viene acquisita nello stesso modo in cui acquisiamo conoscenza degli altri: osserviamo il nostro comportamento e traiamo conclusioni su chi siamo da ciò che notiamo.

Fasi di sviluppo del concetto di sé

Il concetto di sé si sviluppa nelle diverse fasi della vita, come segue:

  • A 2 anni: i bambini iniziano a differenziarsi dagli altri.
  • Tra i 3 e i 4 anni: i bambini capiscono di essere esseri separati e unici. In questa fase, l’immagine di sé di un bambino è principalmente descrittiva. Di solito si basa su caratteristiche fisiche o dettagli specifici. Aumenta l’attenzione alle proprie capacità.
  • A 6 anni: sono già in grado di comunicare efficacemente ciò che vogliono e di cui hanno bisogno e possono differenziarsi in gruppi sociali.
  • Tra i 7 e gli 11 anni: iniziano a fare paragoni sociali ea considerare come vengono percepiti dagli altri. In questa fase, le descrizioni di se stessi da parte dei bambini diventano più astratte, includendo abilità piuttosto che solo dettagli concreti. L’immagine di sé e il sé ideale iniziano a svilupparsi.
  • Adolescenza: è il periodo più importante per lo sviluppo del concetto di sé. Il concetto di sé stabilito durante l’adolescenza è spesso la base del concetto di sé per il resto della vita. Durante l’adolescenza, le persone sperimentano diverse percezioni di se stesse e diversi ruoli e caratteri. In questa fase, il concetto di sé degli adolescenti è influenzato dal successo nelle aree che apprezzano e dalle risposte degli altri. L’approvazione e il successo possono contribuire allo sviluppo di una maggiore autostima e di un concetto di sé più forte nell’età adulta.

Ciò che motiva la conoscenza di sé

La conoscenza di sé è un processo selettivo. Ci sono tre motivazioni importanti per cercare la conoscenza di sé e sviluppare il concetto di sé:

  1. Voler scoprire la verità su se stessi, indipendentemente da ciò che si trova.
  2. Desiderio di trovare informazioni favorevoli che consentano il miglioramento personale.
  3. Voler confermare ciò che già si crede di se stessi.

Bibliografia

  • sa. Come funziona la psicologia . (2019). Spagna. sa.
  • Lenz, V. Psicologia dello sviluppo. Fondamentali. (2021).
  • Baumeister, RF Il sé. Psicologia sociale avanzata: lo stato della scienza . (2010). La stampa dell’università di Oxford. A cura di Roy F. Baumeister e Eli J. Finkel.
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Cecilia Martinez (B.S.)
Cecilia Martinez (B.S.)
Cecilia Martinez (Licenciada en Humanidades) - AUTORA. Redactora. Divulgadora cultural y científica.

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