10 strumenti mnemonici intelligenti e perché funzionano

Regole o mnemonici (o mnemonici) sono frasi, rime, diagrammi o canzoni che vengono utilizzate come strumenti per facilitare la memorizzazione e l’apprendimento. Sono abbastanza comuni tra gli studenti di tutte le età e tutti i livelli di studio, poiché facilitano la memorizzazione e il ricordo di concetti, nomi e altre informazioni.

Cos’è la mnemonica

La parola mnemonico deriva dal greco ed è formata dalla parola mnem e che significa “memoria”; la parola techne , che significa “tecnica” o “arte”; e il suffisso –ia , che indica “qualità”. Pertanto, la mnemonica può essere definita come un metodo o una tecnica utilizzata per memorizzare qualcosa a medio o lungo termine.

La mnemonica è molto utile nell’apprendimento di qualsiasi disciplina, soprattutto per ricordare il nuovo vocabolario di una lingua, i nomi tecnici, le parti del corpo, le diverse classificazioni degli esseri viventi, ecc. Per questo esistono regole mnemoniche, che sono modi pratici per memorizzare i contenuti.

Cosa sono i dispositivi mnemonici

I dispositivi mnemonici, chiamati anche regole mnemoniche, strumenti o metodi, sono frasi, acronimi o rime che aiutano a ricordare diversi tipi di informazioni.

In generale, l’efficienza della mnemonica dipende da ogni persona. Ad esempio, alcune persone hanno una migliore capacità di ricordare i suoni, mentre altre ricordano meglio le immagini. Pertanto, è necessario che lo studente provi diverse risorse fino a trovare quelle più efficaci.

Come funzionano i mnemonici

La nostra mente memorizza e mette in relazione tutte le informazioni che riceviamo come un grande database. Le regole mnemoniche funzionano sostanzialmente come una chiave che permette al cervello di aprire i cassetti della memoria dove si trovano le informazioni che dobbiamo ricordare. Sono fattori scatenanti che aiutano a evocare ricordi.

In questo modo le regole mnemoniche ci permettono di accedere a una maggiore quantità di informazioni, semplicemente ricordando pochi dati correlati.

Curiosamente, in molti casi meno senso hanno le frasi mnemoniche, più facile sarà ricordarle. La memorizzazione è rafforzata anche da altri stimoli, come movimenti fisici, suoni, immagini e odori.

Tipi di mnemonici

Alcuni dei mnemonici più popolari sono:

• metodo dei loci
• rime e frasi
• Il metodo della storia
• Il metodo delle stringhe
• acronimi
• Le associazioni
• L’organizzazione
• immagini visive
• Le canzoni
• conversione dei numeri

Il metodo dei luoghi

Il metodo loci , che in latino significa “luoghi”, è una tecnica mnemonica ideata dal poeta greco Simonide di Ceos (556-468 aC) e successivamente adottata da alcuni dei più grandi filosofi dell’antica Grecia. In effetti, è uno dei più antichi mnemonici conosciuti.

Il filosofo Cicerone usò questo metodo per memorizzare i suoi discorsi. Nel Medioevo i monaci lo usavano per memorizzare la Bibbia.

Questa tecnica è nota anche come “il palazzo dei ricordi” e consiste nell’immaginare un luogo familiare che sia familiare. Può essere una casa, una stanza o qualsiasi altro luogo.

Per applicare questa tecnica è necessario immaginare il luogo, e in esso si devono collocare, come oggetti, le informazioni che si vogliono memorizzare. Ad esempio, se stai cercando di ricordare un discorso, puoi immaginare un tema o una parte del discorso in ogni stanza della casa. In questo modo l’introduzione avverrà alla porta di casa e la conclusione finale, ad esempio, in giardino.

Il metodo loci è ideale per memorizzare processi, istruzioni e argomenti che richiedono la memorizzazione in ordine. Attualmente è una delle tecniche di memorizzazione più popolari ed è utilizzata in diversi campi.

rime e frasi

Le rime sono frasi le cui parole sono disposte in modo che le sillabe con suoni simili alla fine corrispondano. Sono molto comuni nella poesia. Le rime sono facili da ricordare perché stimolano la memoria uditiva.

Un esempio comune di frasi in rima utilizzate per memorizzare la lunghezza dei mesi è: “Novembre ha trenta giorni, con aprile, giugno e settembre; solo uno ventotto; e il resto, trentuno».

Oltre alle rime, spesso escogitano frasi creative o giochi di parole che includono termini o concetti che vogliono memorizzare. Ad esempio, questo metodo può essere applicato per ricordare l’ortografia di un verbo: “Il verbo lanciare lancia l’ascia fuori dalla finestra”.

Il metodo della storia

Questa tecnica consiste nel creare un racconto in cui sono incluse tutte le parole che vogliamo ricordare. L’importante è che la storia sia il più bella e logica possibile.

Ad esempio, per ricordare le parole Himalaya – Everest – Cina – Nepal – 8.849 m., la storia potrebbe essere: «Lucía aveva sentito parlare dell’Himalaya ma non ci aveva mai viaggiato. In effetti, non sapevo nemmeno che fosse al confine tra Cina e Nepal. Quando ha cercato maggiori informazioni su questo luogo, ha scoperto l’Everest, la montagna più alta del mondo. Ed è rimasto ancora più sorpreso quando ha letto che è alto 8.849 m.

Il metodo delle stringhe

Il metodo della catena consiste nell’individuare le parole più importanti dell’argomento o del testo che si desidera memorizzare. Cioè, seleziona le parole chiave per poterle poi mettere in relazione in modo logico. Ad esempio, se devi ricordare il contenuto di un saggio sull’importanza del rimboschimento e sulle conseguenze dell’abbattimento indiscriminato degli alberi in Amazzonia, basterà memorizzare le parole chiave nell’ordine in cui compaiono nel testo: abbattimento – deforestazione – Amazzonia – forestazione – futuro.

In questo modo si crea una “catena” di parole che serviranno da trigger per ricordare il resto del testo. Questo metodo può anche essere integrato con altre tecniche, come associazioni o immagini mentali.

immagini mentali

Le immagini mentali sono un altro modo efficace per memorizzare le parole, soprattutto per quelle persone che hanno una maggiore memoria grafica.

Questo metodo si basa sull’immaginazione. Per fare questo, devono immaginare o visualizzare mentalmente i concetti che devono essere memorizzati, sotto forma di immagini. Ad esempio, se desideri memorizzare una lista della spesa, puoi creare una versione visiva di ogni elemento nella tua mente, come un film o un album fotografico.

Le canzoni

La musica e i suoni, in particolare, sono ottimi alleati quando si tratta di memorizzare le parole. Per questo motivo è comune trovare canzoni per bambini che insegnano ai bambini a memorizzare numeri, lettere, colori, forme, animali e molto altro.

Le canzoni aiutano anche ad ampliare il vocabolario e a ricordare la pronuncia delle parole. Sono inoltre utilizzati per rafforzare l’apprendimento di regole comportamentali, descrizioni di oggetti e luoghi.

L’esempio più comune è la canzone dell’alfabeto, che appare in innumerevoli versioni e lingue. Alcuni includono solo le lettere, ma altri associano anche colori e parole a ciascuna di esse.

acronimi

Un’altra regola mnemonica molto popolare è l’uso degli acronimi. Un acronimo è una parola composta dalle prime lettere o gruppi di lettere di un nome o di una frase. Alcuni acronimi famosi sono Mapfre (Società mutua dell’Associazione dei proprietari di proprietà rurali della Spagna) e MERCOSUR (Mercato comune del sud).

Un altro acronimo molto usato è obiettivi SMART , che si riferisce alle caratteristiche che un obiettivo deve avere per poterlo raggiungere in modo rapido ed efficace. Questo acronimo è formato dalle parole inglesi specific / “specific”; misurabile / “misurabile”; realizzabile / “raggiungibile”; pertinente / “rilevante”; e tempestivo / «opportuno».

Esistono diversi modi per formare gli acronimi. Le lettere iniziali di parole o sillabe possono essere prese. Ad esempio, se hai bisogno di ricordare le province che compongono la Comunità dell’Andalusia (Almería, Cádiz, Córdoba, Granada, Huelva, Jaén, Málaga e Seville), puoi creare un acronimo con la prima sillaba di ogni parola: Alcacor- Grahuel: mai

Un altro esempio di sigle per ricordare i nomi dei paesi che formarono l’Asse durante la seconda guerra mondiale: RoBerTo (Roma, Berlino e Tokyo, che sono rispettivamente le capitali di Italia, Germania e Giappone).

Per memorizzare gli elementi chimici della tavola periodica si può utilizzare la seguente frase composta da acronimi: «Oggi BENITO ha ottenuto il TITOLO di Pancia Cromatica mentre Felipe ha mangiato Nespole Ricoperte di Carote. Barcellona Con Navarra Offre Fragole Congelate» (Si riferisce agli elementi: idrogeno, berillio, scandio, titanio, vanadio, cromo, manganese, ferro, cobalto, nichel, rame, zinco, boro, carbonio, azoto, ossigeno, fluoro ed elio) .

Le associazioni

Le associazioni sono un modo divertente ed efficace per memorizzare le parole. Consiste nel mettere in relazione la parola che si vuole ricordare con qualcosa di familiare, che può essere un oggetto, un’esperienza vissuta, un prodotto tipico, ecc. Ad esempio, per ricordare le province spagnole, ognuna di esse può essere associata a qualcosa che le rappresenta o le caratterizza: Valencia con una paella; Burgos con sanguinaccio; Segovia con un acquedotto. Questa tecnica può essere rafforzata disegnando ciascuno di questi oggetti su una mappa.

L’autore spagnolo Ramón Campayo Martínez, 10 volte campione mondiale di memorizzazione, ha sviluppato diverse tecniche mnemoniche per migliorare l’apprendimento delle lingue e migliorare. Nel suo libro Learn a language in 7 days (2011), menziona improbabili associazioni come metodo rapido per memorizzare una grande quantità di vocabolario in qualsiasi lingua. Questa tecnica consiste nel creare un’associazione immaginaria del nuovo termine con qualcosa di assurdo e non plausibile.

L’organizzazione

L’organizzazione delle informazioni è un altro metodo mnemonico molto utile. Consiste nell’organizzare i dati da memorizzare in diverse categorie. Queste categorie possono essere oggettive e logiche; possono anche essere soggettive, cioè scelte arbitrariamente o personalmente, o perché gli elementi non sono in relazione tra loro o perché la persona trova una relazione che ha senso per loro anche se non è logica.

Per applicare questa tecnica, puoi fare un elenco degli elementi e dividerli in categorie e sottocategorie. In questo modo si riduce il numero di elementi da ricordare, perché le categorie saranno meno numerose e diventeranno trigger di memoria. Questo ti permetterà di ricordare tutti gli altri componenti di ogni categoria.

Un’altra forma di organizzazione che favorisce la memorizzazione è la frammentazione. Si tratta di dividere dati di grandi dimensioni in porzioni più piccole. Un esempio di ciò sono i numeri di telefono e altri numeri a più cifre. È più facile ricordare il numero se è diviso in tre parti: 999-341-027, piuttosto che memorizzarne tutte le cifre insieme: 999341027.

conversione dei numeri

Un metodo diverso e molto semplice per memorizzare i numeri è la conversione. Per fare ciò, ogni numero viene “convertito” in una lettera in modo arbitrario o formando una parola che abbia un senso. Ad esempio, se vuoi ricordare l’anno di fondazione del Museo Nacional del Prado (1819), puoi eseguire la seguente conversione: 1-A; 8M; 9-L = AMAL = 1819.

Un altro modo è assegnare una lettera a ciascun numero, seguendo il loro ordine:

Quindi, la conversione risulterà nella parola: AHAI. Questo mnemonico è l’ideale per le persone che conservano le informazioni meglio con le lettere che con i numeri.

Un altro modo per ricordare i numeri è comporre una frase che li contenga, soprattutto se si tratta di un numero a più cifre, come il numero Pi: 3.141592653589793238. Ad esempio: “3 fratelli hanno attraversato la 14th Street alle 15:00. Dopo aver camminato per 9 minuti e 26 secondi, hanno raggiunto l’edificio 5. Sono saliti al piano 3 ed sono entrati nell’appartamento 5. Lì hanno preso i loro 8 figli. Alle 9 di sera, un vicino dell’appartamento 7 ha detto loro che avrebbero dovuto visitare il vicino dell’edificio 93. Quando sono saliti al secondo piano, hanno trovato 38 euro sul pavimento.

Altri esempi di mnemonici

Altri esempi di mnemonici sono:

• L’uso di parti del corpo, come le nocche, per ricordare i giorni dei mesi dell’anno. Questo metodo consiste nel nominare ogni nocca e gli spazi tra di loro con un nome del mese. Inizia con il mese di gennaio alla nocca del mignolo della mano sinistra. Pertanto, i mesi che hanno 31 giorni rimarranno su ciascuna delle nocche e i mesi di 30 giorni e febbraio saranno nei loro spazi.
• Gli acrostici sono una composizione poetica dove la parola da memorizzare è posta verticalmente e da ogni iniziale è scritta una frase.

Bibliografia

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