Tabla de Contenidos
Az emberi aggyal és a tanulással kapcsolatos kutatások hosszú ideje számos kérdést vetettek fel, és ezek közül sok továbbra is egyértelmű válasz nélkül maradt. A leggyakoribbak arról szólnak, hogy egyesek miért okosabbak másoknál, ami segíti őket abban, hogy sikeresebbek legyenek például a nyelvtanulásban, vagy hogy az okos emberek milyen készségekkel rendelkeznek, amelyek segítségével jobb információkat tárolhatnak és visszakereshetnek. Bár e kérdések közül sok nézeteltérés tárgyát képezi a neurológusok, kognitív pszichológusok és biológusok között, egyetértés van az intelligencia definíciójában, mint az összes ilyen kérdésben közös fő fogalom.
Mi az intelligencia?
Az intelligenciát a szótár szerint olyan mögöttes képességként határozzák meg, amely az embert egy adott helyzetben hatékonyan működik. Az élettapasztalatok megértésének, megértésének és kihasználásának képességeként is.
A pszichológus és a Harvard Egyetem professzora, Howard Gardner ma már nagyon híres és elemzett elméletében azt sugallja, hogy nem csak egyfajta intelligencia létezik, és ezért annak több fogalma van. Gardner szerint nyolcféle intelligencia létezik: interperszonális, intraperszonális, testi-kinesztetikus, logikai-matematikai, zenei, nyelvi, térbeli és naturalisztikus.
Gardner 1999-ben javasolt többszörös intelligencia elmélete úgy véli, hogy az intelligencia különleges képességekkel vagy tehetségekkel rendelkezik a fent említett területek bármelyikén. Számára mindenki más-más mértékben rendelkezik ezekkel a képességekkel, melyeket idővel edzéssel fejleszthetünk. Azt is kijelenti, hogy ezen intelligenciák bármelyikének alkalmazása a személyes preferenciáktól, de a helyzetektől és azok összefüggéseitől is függ.
intraperszonális intelligencia
Bár az egyén bizonyos típusú intelligenciát vagy tehetséget élvezhet egy tevékenységben, például a nyelvtanulásban, minden ember képes intelligenciánkat edzeni és egész életében fejleszteni. Ezért az embereknek meg kell határozniuk, hogy milyen típusú intelligencia ad több lehetőséget a tanulásra és a jobb teljesítményre, majd ezt meg kell erősíteni a lehető legjobb eredmények elérése érdekében.
Bár sok intelligencia beépíthető az oktatásba, az intraperszonális intelligencia kifejezetten lehetőséget kínál az osztálytermen kívüli fejlődésre. Gardner szerint az intraperszonális intelligencia fejlődése „feltörekvő ént” hoz létre, és az akadémikus ezt „én-érzésnek”, illetve „az ember belső aspektusainak” fejlesztésének nevezi. Gardner ezt írja: „A fő képesség itt a szentimentális élethez való hozzáférés, az affektusok és érzelmek köréhez való hozzáférés: az a képesség, hogy ezeket címkékkel láthassuk el, szimbolikus kódokba bonyolítsuk, és hogy megértsük és irányítsuk őket. saját viselkedése.
Thomas Armstrong Multiple Intelligences in the Classroom című könyvében az intraperszonális intelligenciát úgy írja le, mint „önmagunk tudását és azt a képességet, hogy e tudás alapján adaptívan cselekedjünk. Ez az intelligencia magában foglalja az énkép meglétét (erősségeit és korlátait), a belső hangulatok , szándékok, motivációk, temperamentumok és vágyak tudatát, valamint az önfegyelem, az önmegértés és az önbecsülés képességét.”
Más szóval, az intraperszonális intelligencia segít abban, hogy megismerjük önmagunkat, azonosítsuk, mit akarunk és mit nem, elfogadjuk erősségeinket és gyengeségeinket, majd dolgozunk és javítunk rajtuk.
A magas intraperszonális intelligenciával rendelkező emberek jellemzői
Azok, akiknek az intraperszonális intelligencia a domináns intelligenciája (vagy a domináns intelligenciáik között), rendelkeznek bizonyos jellemzőkkel, amelyek segítenek felismerni az intelligenciát. Íme néhány:
- Introspektívak (megfigyelik és reflektálnak saját viselkedésükre és érzelmeikre).
- Ismerik az érzéseidet, az erősségeidet és a korlátaidat.
- Vannak álmaik, terveik és céljaik, és ennek megfelelően cselekszenek azok elérése érdekében.
- Szeretik a reflexiót, az önértékelést, a fegyelmet és a koncentrációt.
- Élvezik a magányt.
Ezenkívül a magas intraperszonális intelligenciával rendelkező személyek általában:
- Önmotivált emberek.
- független.
- szervezett.
- Célorientált.
- Önmagukba vetett bizalommal.
Hogyan javítható az intraperszonális intelligencia?
Ha fejleszteni szeretné intraperszonális intelligenciáját, vannak olyan tevékenységek, amelyekkel ezt elérheti:
- Szánjon néhány percet, hogy átgondolja gondolatait. Szánjon időt arra is, hogy megértse és elemezze érzelmeit. Mivel a nagy öntudatos emberek egyik vonása az a vágy, hogy egyedül töltsenek időt, anélkül, hogy elszigetelnék magukat, ésszerű lenne ugyanezt tenni.
- Kitűzni egy célt. Az ambíció egy másik olyan tulajdonság, amelyet korán fejleszthetsz, mivel ez növeli az intraperszonális intelligenciádat. Azonban jobb, ha kisebb, könnyen elérhető céljaink vannak, mielőtt valami nagyobbra gondolnánk. Ez javítja személyes motivációját is.
- Értsd meg a körülötted zajló események hatását. Sok helyzet okozhat stresszt. Ezért erőfeszítéseket kell tenni az egyes kontextusok és okok elemzésére a történtekről. Ez segít megőrizni a nyugalmát.
- Vegyen részt olyan tevékenységben, amelyről úgy gondolja, hogy ösztönözheti az önvizsgálatot. A jóga ebben a tekintetben az egyik leghatékonyabb.
- Írja le gondolatait, érzéseit, érzelmeit és reményeit egy naplóba. Később visszagondolhatsz rájuk. Ha így tesz, jobban meg tud érteni téged.
- Töltsön időt meditációval, hogy kapcsolatba lépjen „belső énjével”. Kezdje el a gyakorlatot rövid ideig, például 10 percig, és fokozatosan növelje.
- Ügyeljen arra, hogy az önértékelésén dolgozzon. Ehhez gondoljon pozitív dolgokra, tegyen napi megerősítéseket, és összpontosítson az elért eredményeire.
Források
- Armstrong, T. (2006). Többféle intelligencia az osztályteremben . Gyakorlati útmutató pedagógusoknak. PAIDOS oktatás.
- Gleason, M. (nd). Intraperszonális intelligencia stratégiák a fejlesztő írástanteremben . The Journal of the Virginia Community Colleges.
- Prieto, M. (2014). TÖBBSZÖRÖS INTELLIGENCIA.
- Suarez, N. (nd). A többszörös intelligencia elmélete .
