पहचान प्रसार: मनोविज्ञान बताता है कि आप क्यों नहीं जानते कि आप कौन हैं

पहचान प्रसार जर्मन मनोवैज्ञानिक एरिक एरिकसन द्वारा गढ़ी गई एक अवधारणा है और बाद में अमेरिकी मनोवैज्ञानिक जेम्स मार्सिया द्वारा इसका विस्तार किया गया। यह व्यक्तित्व विकास का एक चरण है, जो आमतौर पर किशोरावस्था में होता है, जिसमें व्यक्ति अपनी पहचान खोजने के लिए न तो खोज करता है और न ही निर्णय लेता है।

पहचान क्या है

जन्म से और जीवन भर, प्रत्येक व्यक्ति पहचान के विकास की प्रक्रिया से गुजरता है, अपने सच्चे स्व की खोज करता है, जो उन्हें अद्वितीय बनाता है और उन्हें दूसरों से अलग करता है। पहचान वास्तव में किसी व्यक्ति की विशेषताओं और लक्षणों का समूह है जो इसे दूसरों से अलग करती है।

पहचान, किसी तरह, एक निर्माण है जिसमें वर्षों लग जाते हैं, लेकिन किशोरावस्था के दौरान यह एक बड़ा विकास प्रस्तुत करता है। किशोर, विकास के इस चरण में, विकल्पों की खोज करता है और उनमें से कुछ के लिए प्रतिबद्ध होता है। किशोरावस्था में युवा लोगों के लिए सामाजिक और भावनात्मक संबंधों, विचारधाराओं, राजनीति, धर्म, यौन अभिविन्यास और जीवन के अन्य पहलुओं के साथ प्रयोग करना आम बात है।

पहचान का प्रसार: एरिक एरिकसन और जेम्स मार्सिया से योगदान

हालांकि वर्षों से विभिन्न मनोवैज्ञानिकों और सिद्धांतकारों, जैसे कि सिगमंड फ्रायड, ने पहचान निर्माण की प्रक्रिया का अध्ययन किया है, यह मनोवैज्ञानिक एरिक एरिकसन थे, जिन्होंने 20वीं शताब्दी के मध्य में, इसके माध्यम से जाने वाले विभिन्न चरणों पर विस्तृत योगदान दिया। उनकी पहचान के गठन के दौरान। उन्होंने न केवल इनमें से प्रत्येक चरण का वर्णन किया, बल्कि पहचान संकट और पहचान प्रसार की वर्तमान अवधारणाओं के प्रवर्तक भी थे ।

एरिक एरिकसन और मनोसामाजिक सिद्धांत

एरिक एरिकसन (1902-1994) संयुक्त राज्य अमेरिका में स्थित एक जर्मन मनोविश्लेषक और सिद्धांतकार थे, जो अपने करियर के दौरान पर्यावरण और सांस्कृतिक प्रभावों के महत्व को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत विकास के अध्ययन में रुचि रखते थे।

1950 में प्रकाशित अपनी पुस्तक द चाइल्ड एंड सोसाइटी में , एरिकसन ने अपने मनोसामाजिक सिद्धांत को परिभाषित और विस्तृत किया, जिसे व्यक्तित्व विकास के सिद्धांत के रूप में भी जाना जाता है, जिसमें आठ चरण शामिल हैं जिनसे लोग अपने पूरे जीवन में गुजरते हैं, और उनमें से प्रत्येक एक विशेष के साथ जुड़ा हुआ है। किसी व्यक्ति के जीवन की अवधि। हालाँकि, चरण प्रत्येक व्यक्ति, उनके परिवेश और उनके व्यक्तिगत अनुभवों के आधार पर अधिक या कम समय तक चल सकते हैं।

व्यक्तित्व विकास के चरण

एरिकसन ने प्रत्येक चरण को दो विपरीत अवधारणाओं के साथ नामित किया, एक सकारात्मक और एक नकारात्मक जो विकास के चरम को चिह्नित करता है, व्यक्ति की अपनी पहचान और उनके व्यक्तित्व के विकास की प्रगति के अनुसार। ये चरण हैं:

• विश्वास – अविश्वास: इस चरण में बच्चे के जीवन का लगभग डेढ़ साल का समय शामिल होता है। यह माता-पिता, खासकर मां की देखभाल पर निर्भर करता है।
  स्वायत्तता – शर्म और संदेह : यह अवस्था डेढ़ से तीन साल की उम्र के बीच होती है, और यहीं पर बच्चा अपनी इच्छा का प्रयोग करना शुरू करता है और अपने शरीर को बेहतर ढंग से नियंत्रित करता है।
  पहल – अपराध : यह एक अवधि है जो तीन से पांच साल तक जाती है। यहां बच्चा अधिक मोटर नियंत्रण प्राप्त करता है और अन्य पहलुओं के साथ अपनी कल्पना और पहल को विकसित करना शुरू करता है।
  उद्योगशीलता – हीनता:यह चरण लगभग पाँच और तेरह वर्ष की आयु के बीच होता है। बच्चा शैक्षिक क्षेत्र में अपने साथियों के साथ समाजीकरण की प्रक्रिया शुरू करता है।
  पहचान खोज – पहचान प्रसार : यह चरण आम तौर पर किशोरावस्था में होता है, तेरह साल की उम्र से और वयस्कता तक पहुंच सकता है। इसमें व्यक्ति अन्वेषण और प्रयोग के माध्यम से अपनी पहचान की खोज करना शुरू करता है और सबसे महत्वपूर्ण व्यक्तित्व लक्षण, जैसे कि आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास, गढ़े जाते हैं। एक पहचान संकट उत्पन्न हो सकता है, जो आत्म-संदेह, चिंता, खालीपन की भावना, या खो जाने या अकेले होने की भावना है।
  गोपनीयता – अलगाव:यह चरण इक्कीस वर्ष की आयु के आसपास शुरू होता है और जीवन के चालीस वर्ष तक चल सकता है। व्यक्ति ने पहले ही अपनी पहचान की नींव स्थापित कर ली है, वह जानता है कि वह कौन है और उसके पास अधिक सुरक्षा है।
  जननशीलता – ठहराव : इसमें चालीस से साठ वर्ष की अवधि शामिल है। व्यक्ति पालन-पोषण और उत्पादकता पर ध्यान केंद्रित करता है। यहां प्रसिद्ध “मिडलाइफ क्राइसिस” हो सकता है, जब व्यक्ति को लगता है कि उसकी युवावस्था उसके पीछे है और वह अपनी उपलब्धियों और लक्ष्यों का पुनर्मूल्यांकन करता है।
  सत्यनिष्ठा – निराशा : यह अवस्था साठ वर्ष की आयु से शुरू होती है और व्यक्ति के मरने तक चलती है। यहां खुद की उपयोगिता पर संदेह पैदा होता है, सोशल डिस्टेंसिंग होती है और जिंदगी खत्म होने की चिंता नजर आती है।

जेम्स मर्सिया और पहचान के राज्य

एरिक एरिकसन के योगदान ने क्षेत्र में अन्य अध्ययनों के लिए एक प्रारंभिक बिंदु के रूप में कार्य किया। 1960 के दशक में, अमेरिकी मनोवैज्ञानिक जेम्स मार्सिया (1937-), विकासात्मक मनोविज्ञान में विशेषज्ञता, ने किशोरों के मनोसामाजिक विकास पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एरिकसन के शोध का विस्तार किया।

किशोरों के साथ कई साक्षात्कारों के आधार पर, उन्होंने अपनी पहचान राज्यों के सिद्धांत को विकसित किया। इसमें, वह पुष्टि करता है कि दो मुख्य प्रक्रियाएं हैं जो किशोरावस्था में पहचान के विकास में योगदान करती हैं: चुनाव या संकट और प्रतिबद्धता की अवधि। पहली खोज की एक प्रक्रिया है: किशोर नए विकल्पों, विश्वासों, व्यवसायों या विचारधाराओं का अनुभव करता है, और अपनी व्यक्तिगत पसंद बनाता है। आप अपने पुराने विकल्पों और विश्वासों की भी जांच कर सकते हैं और नए प्रयोग कर सकते हैं। दूसरी प्रक्रिया किशोरों की उनके द्वारा चुने गए विकल्पों के प्रति प्रतिबद्धता से संबंधित है।

पहचान वाले राज्य चार श्रेणियों में आते हैं:

• पहचान की उपलब्धि : यह वह स्थिति है जहां किशोर तब पहुंचते हैं जब वे अलग-अलग विकल्पों की खोज कर लेते हैं और एक पहचान के लिए प्रतिबद्ध हो जाते हैं । अब आपके पास एक स्पष्ट विचार है कि आप कौन हैं, आप कैसे बनना चाहते हैं और भविष्य में आप क्या करना चाहते हैं। यह मनोवैज्ञानिक स्तर पर आदर्श और स्वास्थ्यप्रद अवस्था है।
• पहचान का बहिष्करण ( फौजदारी ) : इस स्थिति में, किशोर अन्वेषण और प्रयोग की अवधि को छोड़कर एक पहचान के लिए प्रतिबद्ध है। आम तौर पर, क्योंकि आपने दूसरों के फैसलों को स्वीकार किया। बाद में, यह किशोर एक ऐसा व्यक्ति हो सकता है जो लगातार दूसरों की स्वीकृति चाहता है।
• मोराटोरियम ( अधिस्थगन ) – इस श्रेणी के किशोर स्काउटिंग अवधि से गुजरे लेकिन किसी विकल्प के लिए प्रतिबद्ध नहीं थे। इसलिए, वह चिंता और अन्य मनोवैज्ञानिक समस्याओं से पीड़ित होने का खतरा है।
• पहचान प्रसार : इस अवस्था में किशोर विकल्प तलाशता या अनुभव नहीं करता है, न ही वह खुद को प्रतिबद्ध करता है । यह एक ऐसी अवधि है जो रिश्तों में और जीवन का सामना करने के तरीके में अनिर्णय और सतहीपन की विशेषता है।

पहचान राज्यों की गतिशीलता

पहचान की अवस्थाएँ निश्चित नहीं हैं, बल्कि गतिशील हैं। किशोरावस्था के दौरान, व्यक्ति एक राज्य से दूसरे राज्य में जा सकता है और दूसरी पिछली स्थिति में भी लौट सकता है और बाद में पहचान उपलब्धि की स्थिति तक पहुँच सकता है।

किशोरों में पहचान प्रसार की स्थिति सामान्य है। यह एक ऐसी अवधि है जिससे वे आमतौर पर स्वाभाविक रूप से गुजरते हैं, यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि वे कौन हैं और क्या करना चाहते हैं। एक बार जब वे इस पर काबू पा लेते हैं, तो वे रुचियों, दृष्टिकोणों और दुनिया के अन्य विचारों का पता लगाना शुरू कर देते हैं, ताकि बाद में वे अपने बारे में भविष्य की दृष्टि बना सकें।

पहचान प्रसार की स्थिति उन वयस्कों में भी हो सकती है जो पहले से ही पहचान प्राप्ति की स्थिति में पहुंच चुके हैं। या प्रसार अवस्था किशोरावस्था से वयस्कता तक बढ़ सकती है। वयस्कों में, यह पहचान के संकट के बाद हो सकता है, जो दैनिक जीवन, रिश्तों या काम में कुछ बड़े बदलाव के कारण होता है। साथ ही, यह भी संभव है कि कोई व्यक्ति केवल जीवन के कुछ पहलुओं, जैसे धर्म, राजनीतिक या यौन अभिविन्यास में पहचान प्रसार अवस्था में हो।

पहचान में असंतुलन होने पर विभिन्न राज्यों के बीच संक्रमण होता है। वास्तव में, पहचान का संकट तब उत्पन्न होता है जब व्यक्ति को महत्वपूर्ण अनुभवों का सामना करना पड़ता है, जैसे किसी प्रियजन की मृत्यु या नौकरी छूट जाना।

यह संक्रमणों की एक श्रृंखला को जन्म दे सकता है, जिसे “मामा” चक्र के रूप में जाना जाता है, पहचान राज्यों के अंग्रेजी नामों और उनकी पुनरावृत्ति के बाद: अधिस्थगन, उपलब्धि, अधिस्थगन, उपलब्धि । यह वर्णित किया गया है कि इनमें से कम से कम तीन चक्र प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में होते हैं।

पहचान प्रसार क्या है

पिछले ज्ञान को ध्यान में रखते हुए, पहचान प्रसार को स्वयं की अवधारणा बनाने या स्वयं को परिभाषित करने में असमर्थता के रूप में परिभाषित किया जा सकता है । यानी अपनी खुद की पहचान का अभाव। यह एक ऐसी अवस्था है जिसमें व्यक्ति ने अभी तक किसी पहचान को चुना या प्रतिबद्ध नहीं किया है। वह अपनी रुचियों और आदर्शों की खोज नहीं करता, अनुभव संचित नहीं करता या भविष्य में अनुसरण करने के लिए कोई मार्ग नहीं चुनता। अर्थात्, वे अपनी पहचान के निर्माण में सक्रिय रूप से भाग नहीं लेते हैं।

पहचान प्रसार की स्थिति को ठहराव की अवधि के रूप में भी माना जा सकता है, जहां कोई निर्णय नहीं लिया जाता है और कोई योजना नहीं बनाई जाती है। न ही व्यक्ति अपनी पहचान खोजने का प्रयास करता है, वे भविष्य के डर में जीते हैं और यह उन्हें पंगु बना देता है और उन्हें निर्णय लेने से रोकता है. स्वयं की स्पष्ट और यथार्थवादी अवधारणा न बना पाने के कारण व्यक्ति अपनी रुचियों या योग्यताओं का विकास नहीं कर पाता है और उसे अन्य लोगों के साथ स्थायी और गहरे संबंध स्थापित करने में समस्या होती है।

सौभाग्य से, पहचान प्रसार की स्थिति अक्सर एक ऐसी अवधि होती है जिससे लोग गुजरते हैं और आगे बढ़ते हैं, पहचान प्राप्ति की स्थिति में आगे बढ़ते हैं।

आइडेंटिटी क्राइसिस और आइडेंटिटी डिफ्यूजन के बीच अंतर

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पहचान संकट और पहचान प्रसार की अवधारणाएं समान नहीं हैं। हालांकि दोनों आमतौर पर अस्थायी अवधि हैं और एक व्यक्ति के विकास और विकास का हिस्सा हैं, वे एक दूसरे से भिन्न होते हैं।

पहचान संकट आमतौर पर कम अवधि का होता है और जीवन में किसी भी समय प्रकट हो सकता है। यह प्रतिबिंब और पुनर्मूल्यांकन की अवधि भी है जो व्यक्ति अपनी पहचान खोजने के लिए करता है। दूसरी ओर, पहचान का प्रसार आमतौर पर किशोरावस्था या युवावस्था से जुड़ा होता है। इस अवस्था में व्यक्ति अपनी पहचान खोजने की कोशिश नहीं करता है। इसके अलावा, यह अवधि कई वर्षों तक बढ़ सकती है।

पहचान प्रसार अवस्था में लोगों के लक्षण

पहचान प्रसार की स्थिति में लोग निम्नलिखित विशेषताओं से अलग होते हैं:

• वे निर्णय नहीं लेते हैं।
• वे प्रतिबद्धता नहीं करते हैं।
• वे निष्क्रिय हैं।
• वे लंबी अवधि की योजना नहीं बनाते हैं।
• उनका आत्म-सम्मान कम है।
• उनके पास कम स्वायत्तता है।
• वे अलग-थलग महसूस करते हैं और दुनिया से दूर हो जाते हैं।
• उनका मानना ​​है कि दूसरे उन्हें नहीं समझते हैं।
• वे भ्रम पर जीते हैं।
• उनके जीवन का कोई उद्देश्य नहीं है।
• वे अन्य लोगों या गतिविधियों में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाते हैं।
• दूसरे उन्हें उदासीन और आलसी लोग मानते हैं।
• वे लक्ष्यहीन, भटके हुए प्रतीत होते हैं।

पहचान के प्रसार के परिणाम

पहचान प्रसार अवस्था में लोगों की कई विशेषताओं के नकारात्मक अर्थों के कारण, वे मित्रों, परिवार और कार्यस्थल के बढ़ते दबाव के अधीन हो सकते हैं। इसके अलावा, वे कम आत्मसम्मान और इस कमी और अपनी स्वयं की पहचान की कमी से उत्पन्न विभिन्न मनोवैज्ञानिक समस्याओं से प्रभावित हो सकते हैं। भविष्य के लिए निर्णय लेने या योजना बनाने में विफल रहने से, पहचान प्रसार की स्थिति में लोग चिंता, तनाव और यहां तक ​​कि अवसाद का अनुभव करते हैं। इसके अलावा, समझ में नहीं आने और पीछे हटने से, उन्हें अपने सामाजिक जीवन और जिस तरह से वे अन्य लोगों के साथ जुड़ते हैं, उससे समस्या हो सकती है।

पहचान प्रसार का एक अन्य परिणाम नकारात्मक पहचान का चुनाव हो सकता है, जैसे सकारात्मक पहचान के अभाव में स्वीकृत सामाजिक भूमिकाओं और मानदंडों की अस्वीकृति।

पहचान प्रसार के उदाहरण

हालांकि प्रत्येक किशोर एक अलग तरीके से पहचान प्रसार की स्थिति से गुजर सकता है, ऐसे उदाहरण हैं जो अक्सर परिवार, दोस्तों या अन्य करीबी लोगों में देखे जाते हैं। एक सामान्य उदाहरण किशोर है जो अपने दोस्तों के साथ बाहर जाने के बजाय घर पर ही रहता है, अन्य गतिविधियों में भाग नहीं लेता है या गहरे संबंध स्थापित नहीं करता है। उन्हें कुछ भी करने में कोई दिलचस्पी नहीं है और पूरे दिन सोना पसंद करते हैं। करियर चुनते समय या नौकरी की तलाश करते समय, आप दुविधा में रहते हैं, या आप कई बार करियर या नौकरी बदलते हैं।

एक अन्य उदाहरण एक वयस्क हो सकता है जो अध्ययन या काम नहीं करता है और अपने परिवार पर निर्भर करता है, या काम करता है और जीवित रहने के लिए पर्याप्त पैसा कमाता है, लेकिन वर्षों तक प्रगति नहीं करता है और अपने माता-पिता के साथ रहना जारी रखता है।

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