Tabla de Contenidos
पसीना दो प्रकार का होता है, जो इसे उत्पन्न करने वाली पसीने की ग्रंथियों पर निर्भर करता है। एक्राइन ग्रंथियां पूरे शरीर की सतह पर वितरित की जाती हैं, हालांकि वे मुख्य रूप से हाथों की हथेलियों, पैरों के तलवों, माथे, चेहरे और छाती पर केंद्रित होती हैं। Eccrine पसीना पानी, एसिड, यूरिया और खनिजों से बना होता है।
दूसरे प्रकार का पसीना एपोक्राइन ग्रंथियों से आता है । ऊपर वर्णित घटकों के अलावा, वे जो पसीना पैदा करते हैं उसमें कार्बनिक पदार्थ भी होते हैं, जैसे कोशिका के टुकड़े, वसा, नाइट्रोजनस बेस, अमीनो एसिड और अन्य पदार्थ। एपोक्राइन ग्रंथियां कांख, स्तन क्षेत्र, कान नहर और जननांग में स्थित होती हैं।
आमतौर पर, पसीना 95% पानी और अन्य पदार्थों से बना होता है जो त्वचा के प्राकृतिक जलयोजन और यूरोकैनिक एसिड, एक प्राकृतिक फिल्टर जो हमें सौर विकिरण से बचाता है, का समर्थन करता है। सामान्य तौर पर, पसीने में निम्नलिखित खनिज होते हैं: पोटेशियम, सोडियम, क्लोरीन, फास्फोरस, कैल्शियम, मैग्नीशियम; अमीनो एसिड, प्रोटीन, लिपिड, लैक्टिक एसिड और यूरिया, साथ ही जस्ता, तांबा, लोहा, क्रोमियम, निकल और सीसा, अन्य।
यदि 10 ग्राम पसीने का नमूना लिया जाता है और उसका विश्लेषण किया जाता है, तो इसकी रासायनिक संरचना आमतौर पर लगभग होती है:
- 0.34-1.6 ग्राम नाइट्रोजन यौगिक (नाइट्रोजन से प्राप्त)।
- 0.04-0.1 ग्राम कैल्शियम लवण।
- 0.3-0.5 ग्राम पोटेशियम लवण।
- 2-5 ग्राम सोडियम क्लोराइड।
- 2-5 ग्राम लैक्टिक एसिड।
- 5.1-9.0 ग्राम पानी।
हालांकि, किसी व्यक्ति के पसीने की संरचना विभिन्न कारकों के अनुसार अलग-अलग हो सकती है, जैसे कि आहार, पेय, व्यायाम, बुखार, बीमारी का अस्तित्व, दवाओं का उपयोग और अन्य।
पसीने के बारे में मिथक
पसीने को लेकर कुछ मिथक हैं। सबसे आम हैं:
- पसीने की बदबू: यह तो सभी जानते हैं कि पसीने से दुर्गंध आती है। हालाँकि, पसीने से बदबू नहीं आती है। ज्यादातर मामलों में, पसीना आने पर हमें जो दुर्गंध महसूस होती है, वह बैटरी के कारण होती है जो शरीर में मौजूद होती है और पसीने में मौजूद पदार्थों के साथ परस्पर क्रिया करती है। जब यह एपिडर्मिस तक पहुंचता है, तो बैक्टीरिया इसके कुछ घटकों को तोड़ देता है, जिससे दुर्गंध आती है। अन्य समय में, मुख्य रूप से किशोरावस्था में, हार्मोनल परिवर्तन भी पसीने की गंध को प्रभावित करते हैं।
- पसीना और वजन कम होना: बहुत से लोग मानते हैं कि अधिक पसीना आने से वजन कम होता है। यह पूरी तरह से सच नहीं है, हालांकि शारीरिक गतिविधियों को करने से जिसमें हमें पसीना आता है वजन कम करने में मदद मिलती है, पसीना अपने आप में जमा वसा को खत्म नहीं करता है। हालांकि एक पसीने से तर प्रशिक्षण सत्र के बाद आप वजन में थोड़ी कमी देख सकते हैं, यह केवल पसीने के माध्यम से तरल पदार्थ को खत्म करने का मामला है।
- क्या पसीने से बचा जा सकता है? हालांकि यह आमतौर पर कुछ परेशान करने वाला होता है, पसीना शारीरिक कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है और इससे बचा नहीं जा सकता है और न ही इसे टाला जाना चाहिए। हालांकि, इसे प्रतिस्वेदक उत्पादों के उपयोग से नियंत्रित किया जा सकता है, जो त्वचा के कुछ क्षेत्रों में इसके उत्पादन को अवरुद्ध करते हैं। इसके अलावा, अन्य कॉस्मेटिक उत्पाद जैसे डिओडोरेंट का उपयोग किया जा सकता है, जो पसीने की गंध को खत्म या छिपाते हैं।
ग्रन्थसूची
- बैरिया, के.; कैरेनो, एन.; Tieppo, L. Hyperhidrosis: मूल्यांकन, मात्रा का ठहराव, और Iontophoresis के साथ उपचार । (2012)। स्पेन। स्पेनिश अकादमिक प्रकाशक।
- तेजा अंगुलो, जे। लिविंग विदाउट स्वेट: हाइपरहाइड्रोसिस पर काबू पाने के लिए एक गाइड । (2020)। स्पेन। किंडल संस्करण।