भावना का जेम्स-लैंग सिद्धांत क्या है?

भावनाओं का जेम्स-लैंग सिद्धांत 19वीं शताब्दी के अंत में विलियम जेम्स और कार्ल लैंग द्वारा अलग-अलग और लगभग एक साथ विकसित किया गया था। दोनों ने भावनाओं की उत्पत्ति पर अलग-अलग पत्र प्रकाशित किए जिनमें एक बुनियादी अवधारणा समान थी: यह भावना एक उत्तेजना के जवाब में शारीरिक परिवर्तनों का परिणाम थी।

विलियन जेम्स (1842-1910) एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक, इतिहासकार और दार्शनिक थे जिन्होंने 1884 में व्हाट इज़ इमोशन नामक एक लेख प्रकाशित किया था? जहां उन्होंने भावनाओं की प्रकृति के बारे में एक नए सिद्धांत की व्याख्या की, जो उस समय प्रचलित परिकल्पनाओं के विपरीत था। बाद में, 1890 में, उन्होंने चेतना, इच्छा, आदत और भावनाओं पर एक पुस्तक द प्रिंसिपल्स ऑफ साइकोलॉजी में इन नए विचारों को विकसित किया ।

कार्ल जॉर्ज लैंग (1834-1900) एक डेनिश चिकित्सक थे, जिन्हें मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा में उनके योगदान के लिए जाना जाता था। स्वतंत्र रूप से, उन्होंने 1885 में अपना काम ऑन द इमोशंस: ए साइकोफिजियोलॉजिकल स्टडी प्रकाशित किया । लैंग ने माना कि सभी भावनाएं उत्तेजनाओं के लिए शारीरिक प्रतिक्रियाएं थीं। वह यह कहकर जेम्स से भिन्न था कि भावनाएँ, विशेष रूप से, रक्त वाहिकाओं में परिवर्तन थे।

दो वैज्ञानिकों के कार्यों के बीच समानता के कारण, इन परिकल्पनाओं को उनके नाम के तहत जेम्स-लैंग सिद्धांत के रूप में शामिल किया गया था।

जेम्स-लैंग सिद्धांत और भावनाएँ

जेम्स-लैंग सिद्धांत और अन्य समान सिद्धांतों के बीच के अंतर को समझने के साथ-साथ भावनाओं की उत्पत्ति और प्रसंस्करण के साथ इसके संबंध को समझने के लिए, कुछ मुद्दों को समझना आवश्यक है।

एक या एक से अधिक संवेदी अंगों में उत्तेजना से पहले, संवेदनाएँ उत्पन्न होती हैं, अर्थात्, छापें जो हमारे तंत्रिका तंत्र को तुरंत पकड़ लेती हैं। मस्तिष्क उन सूचनाओं को संसाधित करता है जो इसे संवेदनाओं के माध्यम से प्राप्त करता है और संदर्भ और हमारे पिछले अनुभव के आधार पर उन्हें अलग-अलग तरीकों से मानता है। संवेदनाओं की व्याख्या जो मस्तिष्क विभिन्न प्रतिक्रियाओं से करता है (जिसे लैंग ने “फीडबैक” कहा है), अर्थात, विभिन्न शारीरिक परिवर्तन, हमें विभिन्न भावनाओं की व्याख्या करने की अनुमति देते हैं।

जेम्स-लैंग सिद्धांत बताता है कि उत्तेजना से पहले जीव में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों से भावनाएं उत्पन्न होती हैं। हमारा तंत्रिका तंत्र उत्तेजना के प्रति प्रतिक्रिया करता है और शारीरिक प्रभावों का कारण बनता है जैसे कि कंपकंपी, पसीना, कार्डियोरेस्पिरेटरी आवृत्ति में वृद्धि और रोना, दूसरों के बीच। बाद में शरीर में होने वाले इन परिवर्तनों की व्याख्या के अनुसार भावों को आकार दिया जाता है। जेम्स और लैंग के अनुसार, एक निश्चित स्थिति में हमारे शरीर की वे प्रतिक्रियाएँ हमारे भावनात्मक अनुभव का निर्माण करती हैं। इसे निम्नलिखित योजना द्वारा व्यक्त किया जा सकता है:

प्रोत्साहन → शारीरिक परिवर्तन → प्रतिक्रिया → भावना

अपनी बात समझाने के लिए जेम्स ने भालू के प्रसिद्ध उदाहरण का प्रयोग किया। इसमें उन्होंने तर्क दिया कि अगर हम एक जंगल में थे और अचानक एक भालू को देखा, तो हमें लगेगा कि हमारी हृदय गति तेज होने लगेगी और हम दौड़ने के लिए तैयार हो जाएंगे। ये शारीरिक परिवर्तन भय की अनुभूति होगी।

इसलिए, सिद्धांत कहता है कि हृदय गति में परिवर्तन इसलिए नहीं होता है क्योंकि हम डरते हैं, बल्कि इसलिए कि परिवर्तन वास्तव में भय की भावना है। अन्य भावनाओं के साथ भी ऐसा ही होता है: हम दुख महसूस करते हैं क्योंकि हम रोते हैं, आनंद इसलिए कि हम हंसते हैं, या भय महसूस करते हैं क्योंकि हम कांपते हैं।

जेम्स ने यह भी तर्क दिया कि भावनाओं को महसूस करने के लिए शारीरिक प्रतिक्रियाएँ आवश्यक हैं और अन्यथा हमारे अनुभव उस गर्मजोशी और सूक्ष्मता से रहित होंगे जो भावनाएँ पैदा करती हैं।

हालांकि उस समय जेम्स-लैंग सिद्धांत पर सवाल उठाया गया था, और बाद में इसे हटा दिया गया था, यह अन्य सिद्धांतों का अग्रदूत था और मानव भावनाओं पर बाद के अध्ययनों के लिए एक प्रारंभिक बिंदु के रूप में कार्य करता था।

भावनाओं के बारे में अन्य सिद्धांत

जेम्स-लैंग सिद्धांत शारीरिक पर आधारित है, लेकिन इस सिद्धांत और इसका विरोध करने वाले अन्य लोगों के बीच मुख्य अंतर क्या है, यह संज्ञानात्मक पहलू है, जो हमारे पर्यावरण और उन सभी उत्तेजनाओं को देखने के तरीके में परिलक्षित होता है जिनसे हम अवगत होते हैं। कि हम खुद को एक्सपोज करें जेम्स-लैंग का विरोध करने वाले सिद्धांतों में से एक तोप-बार्ड है।

तोप-बार्ड सिद्धांत

वाल्टर ब्रैडफोर्ड तोप (1871-1945) और फिलिप बार्ड (1898-1977) दो अमेरिकी शरीर विज्ञानी थे जिन्होंने जेम्स-लैंग सिद्धांत का विरोध किया था। तोप ने अपनी परिकल्पनाओं को विकसित करने की कोशिश की, यह समझने की कोशिश की कि भावनाएं कैसे उत्पन्न होती हैं; बाद में उनके शिष्य बार्ड ने उनके कार्य का विस्तार किया।

1920 में, कैनन और बार्ड ने भावनाओं की उत्पत्ति और प्रसंस्करण के बारे में कुछ नवीन विचार पेश किए। यह सिद्धांत बताता है कि भावनाएं पर्यावरण उत्तेजनाओं के लिए केवल शारीरिक प्रतिक्रियाएं नहीं हैं, बल्कि अलग-अलग और एक साथ होने वाली प्रक्रियाएं हैं जो एक दूसरे के साथ बातचीत करती हैं।

तोप और बार्ड ने माना कि बाहरी उत्तेजनाओं को थैलेमस में संसाधित किया गया था और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के माध्यम से तब तक पारित किया गया जब तक कि वे हाइपोथैलेमस तक नहीं पहुंच गए। यह, बदले में, शरीर के बाकी हिस्सों (मांसपेशियों, अंगों, ऊतकों) और वापस मस्तिष्क को सूचना भेजता है, जिससे एक ही समय में शारीरिक प्रतिक्रियाएं और भावनाएं पैदा होती हैं। इस प्रकार, हम दुखी और रोते हैं, हम डरते हैं और कांपते हैं, हम खुशी और मुस्कान महसूस करते हैं।

तोप-बार्ड सिद्धांत केवल एक भौतिक से अधिक होने के बजाय भावनाओं के प्रसंस्करण में एक बड़ी संज्ञानात्मक भूमिका पर विचार करता है। इसे निम्नलिखित योजना के साथ भी दर्शाया जा सकता है:

उत्तेजना → धारणा → शारीरिक परिवर्तन और भावना

इस तरह, अलग-अलग शारीरिक परिवर्तन और भावनाएं व्यक्ति की व्यक्तिगत व्याख्या पर निर्भर करती हैं, उनके पास पर्यावरणीय उत्तेजनाओं की धारणा के अनुसार।

शेखर-सिंगर सिद्धांत

वर्षों बाद, 1962 में, अमेरिकी मनोवैज्ञानिक स्टेनली स्कैचर (1922-1997) और जेरोम एवरेट सिंगर (1934-2010) ने स्कैटर-सिंगर सिद्धांत विकसित किया, जिसे “दो-कारक सिद्धांत” के रूप में भी जाना जाता है। यह सिद्धांत जेम्स-लैंग और कैनन-बार्ड दोनों की कुछ परिकल्पनाओं का समर्थन करता है और यह बनाए रखता है कि भावना उत्पन्न करने के लिए दो कारकों की आवश्यकता होती है: शारीरिक प्रतिक्रिया और संज्ञानात्मक पहलू।

अन्य बातों के अलावा, यह सुझाव देता है कि भावना शारीरिक परिवर्तनों को गति प्रदान कर सकती है, और यह कि मस्तिष्क व्याख्या करता है कि उन परिवर्तनों का क्या अर्थ है, और इसके विपरीत। उदाहरण के लिए, यदि किसी को अचानक तेज आवाज सुनाई देती है, तो वे चौंक जाएंगे और उनका मस्तिष्क इसे भय के रूप में व्याख्या करेगा। वहीं दूसरी ओर, अगर कोई हंसने लगता है, जैसा कि वे लाफ्टर थेरेपी के दौरान करते हैं, तो इससे आनंद की भावना पैदा होगी। एक और उदाहरण यह हो सकता है कि यदि कोई व्यक्ति तीव्र क्रोध का अनुभव करता है, तो उसे रक्तचाप में तेजी से वृद्धि का अनुभव हो सकता है।

यह सिद्धांत धारणा और संदर्भ के महत्व के साथ-साथ शारीरिक और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के संबंध को भी पहचानता है। उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन से गले मिलने और किसी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण भावनात्मक प्रतिक्रिया उस भावना से अलग होगी जो किसी अजनबी से अचानक आलिंगन पैदा कर सकती है।

इसके अलावा, स्कैटर-सिंगर सिद्धांत भावनाओं की उत्पत्ति में आंतरिक उत्तेजनाओं के महत्व पर प्रकाश डालता है; उदाहरण के लिए, विचारों की भूमिका।

ग्रन्थसूची

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