Psychologie: qu’est-ce que le concept de soi

L’image de soi est la façon dont nous nous voyons et comprend :

• Nos connaissances physiques, c’est-à-dire ce que nous savons de nous-mêmes physiquement : par exemple, la couleur de nos cheveux et de nos yeux, et d’autres caractéristiques du corps.
• Nos rôles sociaux, tels que mari, frère, mère, médecin, enseignant, etc.
• Nos traits de personnalité : extravertis, sérieux, sympathiques, timides.

Cependant, l’image que nous avons de nous-mêmes ne correspond pas toujours à la réalité. Dans certains cas, les gens ont une perception exagérée d’une ou plusieurs de leurs caractéristiques. Ces perceptions peuvent être positives ou négatives. Même une personne peut avoir une vision plus positive de certains aspects d’elle-même et pourtant une vision plus négative de certains aspects des autres.

L’estime de soi

L’estime de soi est la valeur que nous nous accordons. Le niveau d’estime de soi dépend de la façon dont nous nous évaluons. Ces évaluations comprennent nos comparaisons personnelles avec les autres, ainsi que les réponses que nous obtenons des autres.

Lorsque nous nous comparons aux autres et constatons que nous sommes meilleurs dans quelque chose ou que les gens réagissent favorablement à quelque chose que nous faisons ou disons, notre estime de soi dans ce domaine augmente. De même, lorsque la comparaison est négative, notre estime de soi diminue. Il est possible d’avoir une haute estime de soi dans certains domaines, comme les études, et une faible estime de soi dans d’autres, comme les relations personnelles.

le moi idéal

Le moi idéal est ce que nous aimerions être. L’image de soi et le moi idéal peuvent être congruents ou non. Il y a souvent des différences entre l’image de soi et le moi idéal. Ces différences peuvent influencer négativement l’estime de soi. La congruence entre l’image de soi et le moi idéal indique que les deux se chevauchent presque complètement. Bien qu’il soit difficile, voire impossible, d’atteindre une congruence parfaite, une plus grande congruence entre l’image de soi et le moi idéal permettra l’auto-actualisation.

Au lieu de cela, l’incongruité entre l’image de soi et le moi idéal indique qu’il existe un écart entre soi et ses propres expériences, ce qui provoque une confusion interne, également appelée dissonance cognitive , qui empêche la réalisation de soi.

Autres caractéristiques

Le concept de soi se caractérise également par sa diversité. Nous avons tous des idées différentes sur nous-mêmes. Certains d’entre eux sont à peine liés ou contradictoires. Cependant, cela ne nous pose aucun problème, car nous ne sommes conscients que d’une partie de notre conscience de soi à un certain moment.

De plus, le concept de soi est composé de plusieurs schémas de soi . Les schémas de soi sont des concepts individuels d’un aspect particulier du soi. Par exemple, une personne peut se considérer comme organisée, une autre peut se considérer comme désorganisée et une troisième personne peut ne pas avoir d’opinion quant à savoir si elle est organisée ou désorganisée.

Nos schémas sont malléables. Par conséquent, à un moment donné, notre concept de soi peut dépendre des situations sociales dans lesquelles nous nous trouvons et de la réponse que nous recevons de l’environnement. Il est possible que dans ces moments certains aspects soient mis en évidence au lieu d’autres. Par exemple, un jeune de 13 ans peut prendre conscience de son âge s’il fait partie d’un groupe de personnes âgées. En revanche, si vous êtes dans un groupe d’autres adolescents, vous seriez moins enclin à penser à votre âge.

De plus, notre concept de soi peut être modifié en faisant l’exercice de se souvenir d’un moment où nous avons agi d’une certaine manière.

Développement du concept de soi

Le concept de soi commence à se développer dans la petite enfance et se poursuit tout au long de la vie. Cependant, c’est entre la petite enfance et l’adolescence que le concept de soi connaît la plus grande croissance.

Le développement du schéma de soi et du concept de soi a des racines cognitives et motivationnelles. En règle générale, nous traitons les informations nous concernant plus profondément que d’autres types d’informations. Selon la théorie de la perception de soi, la connaissance de soi s’acquiert de la même manière que nous acquérons des connaissances sur les autres : nous observons notre comportement et tirons des conclusions sur qui nous sommes à partir de ce que nous remarquons.

Étapes du développement du concept de soi

Le concept de soi se développe à différentes étapes de la vie, comme suit :

• A 2 ans : Les enfants commencent à se différencier des autres.
• Entre 3 et 4 ans : Les enfants comprennent qu’ils sont des êtres séparés et uniques. À ce stade, l’image de soi d’un enfant est principalement descriptive. Il est généralement basé sur des caractéristiques physiques ou des détails spécifiques. Augmente l’attention portée à ses propres capacités.
• A 6 ans : ils sont déjà capables de communiquer efficacement ce qu’ils veulent et ont besoin, et ils peuvent se différencier en groupes sociaux.
• Entre 7 et 11 ans : Ils commencent à faire des comparaisons sociales et à réfléchir à la façon dont ils sont perçus par les autres. À ce stade, les descriptions que les enfants font d’eux-mêmes deviennent plus abstraites, incluant des capacités plutôt que de simples détails concrets. L’image de soi et le moi idéal commencent à se développer.
• Adolescence : c’est la période la plus importante pour le développement du concept de soi. Le concept de soi établi pendant l’adolescence est souvent à la base du concept de soi pour le reste de la vie. Pendant l’adolescence, les gens ont des perceptions différentes d’eux-mêmes et des rôles et personnages différents. À ce stade, le concept de soi des adolescents est affecté par le succès dans les domaines qu’ils apprécient et par les réponses des autres. L’approbation et le succès peuvent contribuer au développement d’une plus grande estime de soi et d’un concept de soi plus fort à l’âge adulte.

Ce qui motive la connaissance de soi

La connaissance de soi est un processus sélectif. Il existe trois motivations importantes pour rechercher la connaissance de soi et développer le concept de soi :

1. Vouloir découvrir la vérité sur soi-même, peu importe ce que l’on trouve.
2. Désir de trouver des informations favorables qui permettent une amélioration personnelle.
3. Vouloir confirmer ce que l’on croit déjà de soi.

Bibliographie

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• Lenz, V. Psychologie du développement. Fondamentaux. (2021).
• Baumeister, R.F. Le soi. Psychologie sociale avancée : l’état de la science . (2010). Presse universitaire d’Oxford. Edité par Roy F. Baumeister et Eli J. Finkel.