Yksinkertaisia ​​esimerkkejä intrapersonaalisesta älykkyydestä

Ihmisaivojen ja oppimisen tutkimus on pitkään herättänyt monia kysymyksiä, ja monet niistä ovat jääneet ilman selkeää vastausta. Yleisimmät ovat siitä, miksi jotkut ihmiset ovat älykkäämpiä kuin toiset, mikä auttaa heitä menestymään paremmin esimerkiksi kielten oppimisessa, tai millaisia ​​taitoja älykkäillä ihmisillä on, jotka auttavat sekä tallentamaan että hakemaan parempaa tietoa. Vaikka monet näistä kysymyksistä ovatkin erimielisiä neurologien, kognitiivisten psykologien ja biologien kesken, ollaan yksimielisiä älykkyyden määritelmästä kaikille näille kysymyksille yhteiseksi pääkäsitteeksi.

Mitä on älykkyys?

Älykkyys määritellään sanakirjan mukaan taustalla olevaksi kyvyksi, joka saa ihmisen toimimaan tehokkaasti tietyssä tilanteessa. Myös kykynä ymmärtää, ymmärtää ja hyödyntää elämänkokemuksia.

Psykologi ja Harvardin yliopiston professori Howard Gardner ehdottaa teoriassaan, joka on nyt hyvin kuuluisa ja analysoitu, että älykkyyttä ei ole vain yhtä tyyppiä ja että siksi sillä on useita käsitteitä. Gardner toteaa, että älykkyyttä on kahdeksan tyyppiä: ihmissuhde, intrapersonaalinen, kehollinen-kinesteettinen, loogis-matemaattinen, musiikillinen, kielellinen, spatiaalinen ja naturalistinen.

Gardnerin vuonna 1999 esittämä teoria useista älykkyydestä katsoo, että älykkyydellä on erityisiä kykyjä tai kykyjä millä tahansa edellä mainitulla alueella. Hänelle kaikki yksilöt omaavat nämä kyvyt eriasteisesti, ja voimme kehittää niitä harjoittelemalla ajan myötä. Hän toteaa myös, että minkä tahansa näiden älykkyyden soveltaminen riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä, mutta myös tilanteista ja niiden konteksteista.

intrapersoonallinen älykkyys

Vaikka yksilö voi nauttia tietyntyyppisestä älykkyydestä tai lahjakkuudesta jossakin toiminnassa, kuten kieltenoppimisessa, kaikki ihmiset kykenevät kouluttamaan älykkyyttämme ja kehittämään sitä koko elämämme ajan. Siksi ihmisten on tunnistettava, minkä tyyppinen älykkyys antaa meille enemmän mahdollisuuksia oppia ja suoriutua paremmin, ja sitten vahvistettava sitä parhaiden mahdollisten tulosten saavuttamiseksi.

Vaikka monet älykkyydestä voidaan sisällyttää koulutukseen, intrapersoonallinen älykkyys tarjoaa erityisesti mahdollisuuksia kehittyä luokkahuoneen ulkopuolella. Gardnerin mukaan intrapersoonallisen älykkyyden kehittyminen tuottaa ”nousevan minän”, ja akateeminen viittaa tähän ”itsentunteena” ja ”ihmisen sisäisten aspektien” kehittymiseen. Gardner kirjoittaa: ”Tässä pelissä tärkein kyky on päästä käsiksi omaan sentimentaaliseen elämäänsä, erilaisiin vaikutteisiin tai tunteisiin: kyky merkitä ne, kietoutua symbolisiin koodeihin ja turvautua niihin keinona ymmärtää ja ohjata omaa elämäänsä. omaa käytöstään.

Thomas Armstrong kuvailee kirjassaan Multiple Intelligences in the Classroom intrapersonaalista älykkyyttä ”itsensä tuntemiseksi ja kyvyksi toimia mukautuvasti tämän tiedon perusteella. Tämä älykkyys sisältää minäkuvan (vahvuutesi ja rajoituksesi), tietoisuuden sisäisistä mielialoista , aikomuksista, motivaatioista, temperamenteista ja haluista sekä kyvyn itsekuriin, itsensä ymmärtämiseen ja itsetuntoon.”

Toisin sanoen intrapersoonallinen älykkyys auttaa meitä oppimaan tuntemaan itsemme, tunnistamaan, mitä haluamme ja emme halua, hyväksymään vahvuutemme ja heikkoutemme sekä työstämään ja parantamaan niitä.

Ihmisten ominaisuudet, joilla on korkea intrapersoonallinen älykkyys

Niillä, joiden hallitseva älykkyys on intrapersoonallinen älykkyys (tai hallitseva älykkyys), on tiettyjä ominaisuuksia, jotka auttavat tunnistamaan mainitun älykkyyden. Nämä ovat joitain:

• He ovat introspektiivisia (he tarkkailevat ja pohtivat omaa käyttäytymistään ja tunteitaan).
• He tietävät tunteesi, vahvuutesi ja rajoituksesi.
• Heillä on unelmia, suunnitelmia ja tavoitteita, ja he toimivat niiden mukaisesti saavuttaakseen ne.
• He pitävät pohdiskelusta, itsearvioinnista, kurinalaisuudesta ja keskittymisestä.
• He nauttivat yksinäisyydestä.

Lisäksi henkilöt, joilla on korkea intrapersonaalinen älykkyys, ovat yleensä:

• Itsemotivoituneita ihmisiä.
• riippumaton.
• järjestetty.
• Päämäärätietoinen.
• Luottamuksella itseensä.

Kuinka parantaa intrapersonaalista älykkyyttä?

Jos haluat parantaa intrapersoonallista älykkyyttäsi, voit saavuttaa sen seuraavilla toimilla:

• Käytä hetki pohtiaksesi ajatuksiasi. Ota myös aikaa tunteiden ymmärtämiseen ja analysoimiseen. Koska yksi erittäin itsetietoisten ihmisten piirteistä on halu viettää aikaa yksin, eristäytymättä, olisi järkevää tehdä samoin.
• Asettaa tavoite. Kunnianhimo on toinen ominaisuus, jonka voit kehittää varhaisessa vaiheessa, koska se parantaa intrapersoonallista älykkyyttäsi. On kuitenkin parempi, että sinulla on pienempiä, helposti saavutettavia tavoitteita ennen kuin ajattelet jotain suurempaa. Tämä parantaa myös henkilökohtaista motivaatiotasi.
• Ymmärrä ympärilläsi olevien tapahtumien vaikutus. Monet tilanteet voivat aiheuttaa stressiä. Siksi on välttämätöntä pyrkiä analysoimaan jokainen konteksti ja syy siihen, mitä tapahtuu. Tämä auttaa pitämään sinut rauhallisena.
• Osallistu toimintaan, jonka uskot voivan kannustaa itsetutkiskelua. Jooga on yksi tehokkaimmista tässä suhteessa.
• Kirjoita ajatuksesi, tunteesi, tunteesi ja toiveesi päiväkirjaan. Voit pohtia niitä myöhemmin. Tekemällä niin hän pystyy ymmärtämään sinua paremmin.
• Vietä aikaa meditoimalla saadaksesi yhteyden ”sisäiseen itseenne”. Aloita harjoittelu lyhyen aikaa, esimerkiksi 10 minuuttia, ja lisää vähitellen.
• Varmista, että työskentelet itsetuntosi parissa. Voit tehdä tämän ajattelemalla myönteisiä asioita, tekemällä päivittäisiä vakuutuksia ja keskittymällä saavutuksiisi.

Lähteet

• Armstrong, T. (2006). Useita älykkyyttä luokkahuoneessa . Käytännön opas opettajille. PAIDOS Koulutus.
• Gleason, M. (nd). Intrapersonaaliset älykkyysstrategiat kehittävän kirjoittamisen luokassa . The Journal of the Virginia Community Colleges.
• Prieto, M. (2014). MONIA ÄLYKSIÄ.
• Suarez, N. (nd). Monien älykkyyden teoria .