10 Έξυπνα Μνημονικά εργαλεία και γιατί λειτουργούν

Τα μνημονικά ή μνημονικά (ή μνημονικά) είναι φράσεις, ρίμες, διαγράμματα ή τραγούδια που χρησιμοποιούνται ως εργαλεία για τη διευκόλυνση της απομνημόνευσης και της μάθησης. Είναι αρκετά κοινά μεταξύ των μαθητών όλων των ηλικιών και όλων των επιπέδων σπουδών, καθώς διευκολύνουν την απομνημόνευση και την απομνημόνευση εννοιών, ονομάτων και άλλων πληροφοριών.

Τι είναι η μνημονική

Η λέξη Mnemonics προέρχεται από την ελληνική και σχηματίζεται από τη λέξη mnem e που σημαίνει «μνήμη». τη λέξη techne , που σημαίνει «τεχνικό» ή «τέχνη»· και το επίθημα –ia , που δηλώνει «ποιότητα». Ως εκ τούτου, η μνημονική μπορεί να οριστεί ως μια μέθοδος ή τεχνική που χρησιμοποιείται για την απομνημόνευση κάτι μεσοπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα.

Η μνημονική είναι πολύ χρήσιμη για την εκμάθηση οποιουδήποτε κλάδου, ειδικά για να θυμάστε το νέο λεξιλόγιο μιας γλώσσας, τεχνικά ονόματα, μέρη του σώματος, τις διαφορετικές ταξινομήσεις ζωντανών όντων κ.λπ. Για αυτό, υπάρχουν μνημονικοί κανόνες, οι οποίοι είναι πρακτικοί τρόποι απομνημόνευσης περιεχομένου.

Τι είναι οι μνημονικές συσκευές

Οι μνημονικές συσκευές, που ονομάζονται επίσης μνημονικοί κανόνες, εργαλεία ή μέθοδοι, είναι φράσεις, ακρωνύμια ή ομοιοκαταληξίες που σας βοηθούν να θυμάστε διαφορετικούς τύπους πληροφοριών.

Γενικά, η αποτελεσματικότητα των μνημονικών εξαρτάται από κάθε άτομο. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι έχουν καλύτερη ικανότητα να θυμούνται ήχους, ενώ άλλοι θυμούνται καλύτερα τις εικόνες. Επομένως, είναι απαραίτητο ο μαθητής να δοκιμάσει διαφορετικούς πόρους μέχρι να βρει αυτούς που είναι πιο αποτελεσματικοί.

Πώς λειτουργούν τα μνημονικά

Το μυαλό μας αποθηκεύει και συσχετίζει όλες τις πληροφορίες που λαμβάνουμε ως μια μεγάλη βάση δεδομένων. Οι μνημονικοί κανόνες βασικά λειτουργούν σαν ένα κλειδί που επιτρέπει στον εγκέφαλο να ανοίξει τα συρτάρια της μνήμης όπου βρίσκονται οι πληροφορίες που πρέπει να θυμόμαστε. Είναι παράγοντες πυροδότησης που βοηθούν στην αφύπνιση αναμνήσεων.

Με αυτόν τον τρόπο, οι μνημονικοί κανόνες μας επιτρέπουν να έχουμε πρόσβαση σε μεγαλύτερο όγκο πληροφοριών, απλώς απομνημονεύοντας λίγα σχετικά δεδομένα.

Περιέργως, σε πολλές περιπτώσεις όσο λιγότερο νόημα έχουν οι μνημονικές φράσεις, τόσο πιο εύκολο θα είναι να τις θυμόμαστε. Η απομνημόνευση ενισχύεται επίσης από άλλα ερεθίσματα, όπως η σωματική κίνηση, οι ήχοι, οι εικόνες και οι μυρωδιές.

Είδη μνημονικών

Μερικά από τα πιο δημοφιλή μνημονικά είναι:

• μέθοδος loci
• ομοιοκαταληξίες και φράσεις
• Η μέθοδος της ιστορίας
• Η μέθοδος χορδών
• ακρωνύμια
• Οι σύλλογοι
• Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ
• οπτικές εικόνες
• Τα τραγούδια
• μετατροπή αριθμών

Η μέθοδος loci

Η μέθοδος loci , η οποία στα λατινικά σημαίνει «τόποι», είναι μια μνημονική τεχνική που δημιουργήθηκε από τον Έλληνα ποιητή Σιμωνίδη του Κέως (556-468 π.Χ.) και υιοθετήθηκε αργότερα από μερικούς από τους μεγαλύτερους φιλοσόφους της Αρχαίας Ελλάδας. Στην πραγματικότητα, είναι ένα από τα παλαιότερα γνωστά μνημονικά.

Ο φιλόσοφος Κικέρων χρησιμοποίησε αυτή τη μέθοδο για να απομνημονεύσει τους λόγους του. Στο Μεσαίωνα, οι μοναχοί το χρησιμοποιούσαν για να απομνημονεύσουν τη Βίβλο.

Αυτή η τεχνική είναι επίσης γνωστή ως «το παλάτι των αναμνήσεων» και αποτελείται από τη φαντασία ενός οικείου μέρους που είναι οικείο. Μπορεί να είναι ένα σπίτι, ένα δωμάτιο ή οποιοδήποτε άλλο μέρος.

Για να εφαρμόσετε αυτή την τεχνική είναι απαραίτητο να φανταστείτε το μέρος και σε αυτό πρέπει να τοποθετήσετε, ως αντικείμενα, τις πληροφορίες που θέλετε να απομνημονεύσετε. Για παράδειγμα, εάν προσπαθείτε να θυμηθείτε μια ομιλία, μπορείτε να φανταστείτε ένα θέμα ή μέρος της ομιλίας σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού. Με αυτόν τον τρόπο, η εισαγωγή θα είναι στην πόρτα του σπιτιού και το τελικό συμπέρασμα, για παράδειγμα, στον κήπο.

Η μέθοδος loci είναι ιδανική για την απομνημόνευση διαδικασιών, οδηγιών και θεμάτων που απαιτούν απομνημόνευση με τη σειρά. Επί του παρόντος, είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τεχνικές απομνημόνευσης και χρησιμοποιείται σε διάφορους τομείς.

ομοιοκαταληξίες και φράσεις

Οι ρίμες είναι φράσεις των οποίων οι λέξεις είναι διατεταγμένες έτσι ώστε οι συλλαβές με παρόμοιους ήχους στο τέλος να ταιριάζουν. Είναι πολύ συνηθισμένα στην ποίηση. Οι ομοιοκαταληξίες είναι εύκολο να θυμηθούν επειδή διεγείρουν την ακουστική μνήμη.

Ένα συνηθισμένο παράδειγμα ομοιοκαταληκτών φράσεων που χρησιμοποιούνται για την απομνημόνευση της διάρκειας των μηνών είναι: «Ο Νοέμβριος έχει τριάντα ημέρες, με τον Απρίλιο, τον Ιούνιο και τον Σεπτέμβριο. μόνο ένα είκοσι οκτώ? και οι υπόλοιποι, τριάντα ένα».

Εκτός από την ομοιοκαταληξία, συχνά επινοούν δημιουργικές φράσεις ή λογοπαίγνια που περιλαμβάνουν τους όρους ή τις έννοιες που θέλουν να απομνημονεύσουν. Για παράδειγμα, αυτή η μέθοδος μπορεί να εφαρμοστεί για να θυμάστε την ορθογραφία ενός ρήματος: “Το ρήμα να πετάω πετάει το τσεκούρι από το παράθυρο”.

Η μέθοδος της ιστορίας

Αυτή η τεχνική συνίσταται στη δημιουργία μιας μικρής ιστορίας όπου περιλαμβάνονται όλες οι λέξεις που θέλουμε να θυμόμαστε. Είναι σημαντικό η ιστορία να είναι όσο πιο ωραία και λογική γίνεται.

Για παράδειγμα, για να θυμηθούμε τις λέξεις Ιμαλάια – Έβερεστ – Κίνα – Νεπάλ – 8.849 μ., η ιστορία θα μπορούσε να είναι: «Η Λουκία είχε ακούσει για τα Ιμαλάια αλλά δεν είχε ταξιδέψει ποτέ εκεί. Στην πραγματικότητα, δεν ήξερα καν ότι ήταν στα σύνορα Κίνας-Νεπάλ. Όταν έψαξε για περισσότερες πληροφορίες για αυτό το μέρος, ανακάλυψε το Έβερεστ, το ψηλότερο βουνό στον κόσμο. Και εξεπλάγη ακόμη περισσότερο όταν διάβασε ότι έχει ύψος 8.849μ.

Η μέθοδος χορδών

Η μέθοδος αλυσίδας συνίσταται στον εντοπισμό των πιο σημαντικών λέξεων του θέματος ή του κειμένου που θέλετε να απομνημονεύσετε. Δηλαδή, επιλέξτε τις λέξεις-κλειδιά για να μπορέσετε αργότερα να τις συσχετίσετε με λογικό τρόπο. Για παράδειγμα, εάν πρέπει να θυμάστε το περιεχόμενο ενός δοκιμίου σχετικά με τη σημασία της δάσωσης και τις συνέπειες της αδιάκριτης υλοτόμησης δέντρων στον Αμαζόνιο, αρκεί να απομνημονεύσετε τις λέξεις-κλειδιά με τη σειρά με την οποία εμφανίζονται στο κείμενο: υλοτομία – αποψίλωση – Αμαζόνιο – δασοκομία – μέλλον.

Με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται μια «αλυσίδα» λέξεων που θα λειτουργήσουν ως έναυσμα για να θυμόμαστε το υπόλοιπο κείμενο. Αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να συμπληρωθεί με άλλες τεχνικές, όπως συνειρμούς ή νοητικές εικόνες.

νοητικές εικόνες

Οι νοητικές εικόνες είναι ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος απομνημόνευσης λέξεων, ειδικά για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν μεγαλύτερη γραφική μνήμη.

Αυτή η μέθοδος βασίζεται στη φαντασία. Για να γίνει αυτό, πρέπει να φανταστούν ή να οραματιστούν νοερά τις έννοιες που πρέπει να απομνημονευτούν, με τη μορφή εικόνων. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να απομνημονεύσετε μια λίστα αγορών, μπορείτε να δημιουργήσετε μια οπτική εκδοχή κάθε στοιχείου στο μυαλό σας, όπως μια ταινία ή ένα άλμπουμ φωτογραφιών.

Τα τραγούδια

Η μουσική και οι ήχοι, ειδικότερα, είναι μεγάλοι σύμμαχοι όταν πρόκειται για την απομνημόνευση λέξεων. Για το λόγο αυτό, συνηθίζεται να βρίσκουμε παιδικά τραγούδια που μαθαίνουν στα παιδιά να απομνημονεύουν αριθμούς, γράμματα, χρώματα, σχήματα, ζώα και πολλά άλλα.

Τα τραγούδια βοηθούν επίσης στη διεύρυνση του λεξιλογίου και στη μνήμη της προφοράς των λέξεων. Χρησιμοποιούνται επίσης για την ενίσχυση της εκμάθησης κανόνων συμπεριφοράς, περιγραφών αντικειμένων και τόπων.

Το πιο συνηθισμένο παράδειγμα είναι το τραγούδι αλφαβήτου, το οποίο εμφανίζεται σε αμέτρητες εκδόσεις και γλώσσες. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν μόνο τα γράμματα, αλλά άλλα συνδέουν επίσης χρώματα και λέξεις με καθένα από αυτά.

ακρωνύμια

Ένας άλλος πολύ δημοφιλής μνημονικός κανόνας είναι η χρήση ακρωνύμιων. Ακρωνύμιο είναι μια λέξη που αποτελείται από τα πρώτα γράμματα ή ομάδες γραμμάτων ενός ονόματος ή φράσης. Μερικά διάσημα αρκτικόλεξα είναι το Mapfre (Αμοιβαία Εταιρεία της Ένωσης Ιδιοκτητών Αγροτικών Περιουσιών της Ισπανίας) και το MERCOSUR (Κοινή Αγορά του Νότου).

Ένα άλλο ευρέως χρησιμοποιούμενο αρκτικόλεξο είναι το SMART Objects , το οποίο αναφέρεται στα χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει ένας στόχος για να τον επιτύχει γρήγορα και αποτελεσματικά. Αυτό το αρκτικόλεξο σχηματίζεται από τις αγγλικές λέξεις specific / “specific”? μετρήσιμο / “μετρήσιμο”; εφικτός / “εφικτός”? σχετικό / “σχετικό”? και επίκαιρο / «εύκαιρο».

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να σχηματίσετε ακρωνύμια. Τα αρχικά γράμματα των λέξεων ή των συλλαβών μπορούν να ληφθούν. Για παράδειγμα, εάν πρέπει να θυμάστε τις επαρχίες που αποτελούν την Κοινότητα της Ανδαλουσίας (Αλμερία, Κάντιθ, Κόρδοβα, Γρανάδα, Ουέλβα, Χαέν, Μάλαγα και Σεβίλλη), μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ακρωνύμιο με την πρώτη συλλαβή κάθε λέξης: Alcacor- grahuel- ποτέ

Ένα άλλο παράδειγμα ακρωνύμιων για να θυμάστε τα ονόματα των χωρών που σχημάτισαν τον Άξονα κατά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο: RoBerTo (Ρώμη, Βερολίνο και Τόκιο, που είναι οι πρωτεύουσες της Ιταλίας, της Γερμανίας και της Ιαπωνίας, αντίστοιχα).

Για να απομνημονεύσετε τα χημικά στοιχεία του περιοδικού πίνακα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί η ακόλουθη φράση που αποτελείται από ακρωνύμια: «Σήμερα ο BENITO πήρε τον ΤΙΤΛΟ του Chromatic Bum ενώ ο Felipe έτρωγε μούσμουλα καλυμμένα με καρότα. Η Barcelona With Navarra προσφέρει κατεψυγμένες φράουλες» (Αναφέρεται στα στοιχεία: υδρογόνο, βηρύλλιο, σκάνδιο, τιτάνιο, βανάδιο, χρώμιο, μαγγάνιο, σίδηρος, κοβάλτιο, νικέλιο, χαλκός, ψευδάργυρος, βόριο, άνθρακας, άζωτο, οξυγόνο, φθόριο και ήλιο) .

Οι σύλλογοι

Οι συσχετισμοί είναι ένας διασκεδαστικός και αποτελεσματικός τρόπος απομνημόνευσης λέξεων. Συνίσταται στη συσχέτιση της λέξης που θέλετε να θυμάστε με κάτι οικείο, που μπορεί να είναι ένα αντικείμενο, μια βιωμένη εμπειρία, ένα τυπικό προϊόν κ.λπ. Για παράδειγμα, για να θυμηθούμε τις ισπανικές επαρχίες, κάθε μία από αυτές μπορεί να συσχετιστεί με κάτι που τις αντιπροσωπεύει ή τις χαρακτηρίζει: Βαλένθια με παέγια. Μπούργκος με μαύρη πουτίγκα. Σεγκόβια με υδραγωγείο. Αυτή η τεχνική μπορεί να ενισχυθεί σχεδιάζοντας καθένα από αυτά τα αντικείμενα σε έναν χάρτη.

Ο Ισπανός συγγραφέας Ramón Campayo Martínez, ο οποίος είναι 10 φορές παγκόσμιος πρωταθλητής απομνημόνευσης, έχει αναπτύξει αρκετές μνημονικές τεχνικές για τη βελτίωση της εκμάθησης και τη βελτίωση της γλώσσας. Στο βιβλίο του Learn a language in 7 days (2011), αναφέρει απίθανους συσχετισμούς ως μια γρήγορη μέθοδο για την απομνημόνευση μεγάλου όγκου λεξιλογίου σε οποιαδήποτε γλώσσα. Αυτή η τεχνική συνίσταται στη δημιουργία ενός φανταστικού συσχετισμού του νέου όρου με κάτι παράλογο και απίθανο.

Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ

Η οργάνωση πληροφοριών είναι μια άλλη πολύ χρήσιμη μνημονική μέθοδος. Συνίσταται στην οργάνωση των δεδομένων που πρόκειται να απομνημονευθούν σε διαφορετικές κατηγορίες. Αυτές οι κατηγορίες μπορεί να είναι αντικειμενικές και λογικές. μπορεί επίσης να είναι υποκειμενικά, δηλαδή να επιλέγονται αυθαίρετα ή προσωπικά, είτε επειδή τα στοιχεία δεν σχετίζονται μεταξύ τους είτε επειδή το άτομο βρίσκει μια σχέση που του βγάζει νόημα ακόμα κι αν δεν είναι λογική.

Για να εφαρμόσετε αυτήν την τεχνική, μπορείτε να δημιουργήσετε μια λίστα με τα στοιχεία και να τα χωρίσετε σε κατηγορίες και υποκατηγορίες. Με αυτόν τον τρόπο, μειώνεται ο αριθμός των στοιχείων που πρέπει να θυμάστε, γιατί οι κατηγορίες θα είναι λιγότερες και θα γίνουν ενεργοποιητές μνήμης. Αυτό θα σας επιτρέψει να θυμάστε όλα τα άλλα στοιχεία κάθε κατηγορίας.

Μια άλλη μορφή οργάνωσης που ευνοεί την απομνημόνευση είναι ο κατακερματισμός. Πρόκειται για τη διαίρεση ενός μεγάλου δεδομένων σε μικρότερα τμήματα. Ένα παράδειγμα αυτού είναι οι αριθμοί τηλεφώνου και άλλοι πολυψήφιοι αριθμοί. Είναι πιο εύκολο να θυμάστε τον αριθμό εάν χωρίζεται σε τρία μέρη: 999-341-027, παρά να απομνημονεύσετε όλα τα ψηφία του μαζί: 999341027.

μετατροπή αριθμών

Μια διαφορετική και πολύ απλή μέθοδος απομνημόνευσης αριθμών είναι η μετατροπή. Για να γίνει αυτό, κάθε αριθμός «μετατρέπεται» σε γράμμα με αυθαίρετο τρόπο ή σχηματίζοντας μια λέξη που έχει νόημα. Για παράδειγμα, αν θέλετε να θυμάστε τη χρονιά που ιδρύθηκε το Museo Nacional del Prado (1819), μπορείτε να πραγματοποιήσετε την ακόλουθη μετατροπή: 1-A; 8-Μ; 9-L = AMAL = 1819.

Ένας άλλος τρόπος είναι να αντιστοιχίσετε ένα γράμμα σε κάθε αριθμό, ακολουθώντας τη σειρά τους:

Έτσι, η μετατροπή θα έχει ως αποτέλεσμα τη λέξη: AHAI. Αυτό το μνημονικό είναι ιδανικό για άτομα που διατηρούν πληροφορίες καλύτερα με γράμματα παρά με αριθμούς.

Ένας άλλος τρόπος για να θυμάστε αριθμούς είναι να δημιουργήσετε μια φράση που τους περιέχει, ειδικά αν είναι πολυψήφιος αριθμός, όπως ο αριθμός Pi: 3.141592653589793238. Για παράδειγμα: «3 αδέρφια διέσχισαν την 14η οδό στις 3:00 μ.μ. Αφού περπάτησαν 9 λεπτά και 26 δευτερόλεπτα, έφτασαν στο κτίριο 5. Ανέβηκαν στον 3ο όροφο και μπήκαν στο διαμέρισμα 5. Εκεί πήραν τα 8 παιδιά τους. Στις 9 το βράδυ, ένας γείτονας από το διαμέρισμα 7 τους είπε ότι πρέπει να επισκεφτούν τον γείτονα από το κτίριο 93. Όταν ανέβηκαν στον όροφο 2, βρήκαν 38 ευρώ στο πάτωμα.

Άλλα Παραδείγματα Μνημονικής

Άλλα παραδείγματα μνημονικών είναι:

• Η χρήση τμημάτων του σώματος, όπως οι αρθρώσεις, για να θυμάστε τις ημέρες των μηνών του χρόνου. Αυτή η μέθοδος συνίσταται στην ονομασία κάθε άρθρωσης και των διαστημάτων μεταξύ τους με το όνομα του μήνα. Ξεκινά με τον μήνα Ιανουάριο στην άρθρωση του μικρού δακτύλου του αριστερού χεριού. Έτσι, οι μήνες που έχουν 31 ημέρες θα παραμείνουν σε κάθε μια από τις αρθρώσεις και οι μήνες των 30 ημερών και ο Φεβρουάριος θα είναι στους χώρους τους.
• Τα ακροστιχάκια είναι μια ποιητική σύνθεση όπου η προς απομνημόνευση λέξη τοποθετείται κάθετα και γράφεται μια πρόταση από κάθε αρχικό.

Βιβλιογραφία

• Zeloni Magelli, E. Photographic Memory: Basic and Advanced Memory Techniques to Improve Memory – Mnemonics and Strategies to Improve Memorization . (2020). Ισπανία.
• Macieira, M. Mnemonic: Τεχνικές απομνημόνευσης για σπουδές και για καθημερινή ζωή . (2016). Ισπανία. Balbecube Inc.
• Venegas Alfaro, L. (2021, 2 Μαΐου). Χρήση μνημονικών για τη βελτίωση της μνήμης . Nanova.org. Διαθέσιμο εδώ .
• García López, L. Μνημονικοί κανόνες για την απομνημόνευση εκπαιδευτικού περιεχομένου . Εκπαίδευση 3.0. Διαθέσιμο εδώ .
• Urbina, M. (2013, 27 Ιουλίου). Μνημονικά με αρκτικόλεξα και ακροστιχίδες . Βελτίωση της μνήμης. Διαθέσιμο εδώ .