Wie ist die chemische Zusammensetzung des menschlichen Schweißes?

Es gibt zwei Arten von Schweiß, abhängig von den Schweißdrüsen, die ihn produzieren. Die ekkrinen Drüsen sind über die gesamte Körperoberfläche verteilt, konzentrieren sich jedoch hauptsächlich auf die Handflächen, die Fußsohlen, die Stirn, das Gesicht und die Brust. Ekkriner Schweiß besteht aus Wasser, Säuren, Harnstoff und Mineralien.

Die zweite Art von Schweiß kommt von den apokrinen Drüsen . Der von ihnen produzierte Schweiß enthält neben den oben genannten Bestandteilen auch organisches Material, wie Zellfragmente, Fette, stickstoffhaltige Basen, Aminosäuren und andere Substanzen. Apokrine Drüsen befinden sich in den Achselhöhlen, Brustwarzenhöfen, Gehörgängen und Genitalien.

Üblicherweise besteht Schweiß zu 95 % aus Wasser und anderen Substanzen, die die natürliche Hydratation der Haut fördern, sowie aus Urocansäure, einem natürlichen Filter, der uns vor Sonneneinstrahlung schützt. Im Allgemeinen enthält Schweiß die folgenden Mineralien: Kalium, Natrium, Chlor, Phosphor, Kalzium, Magnesium; Aminosäuren, Proteine, Lipide, Milchsäure und Harnstoff sowie unter anderem Zink, Kupfer, Eisen, Chrom, Nickel und Blei.

Wenn eine Probe von 10 g Schweiß entnommen und analysiert wird, ist seine chemische Zusammensetzung normalerweise ungefähr:

• 0,34–1,6 g Stickstoffverbindungen (abgeleitet von Stickstoff).
• 0,04-0,1 g Calciumsalze.
• 0,3-0,5 g Kaliumsalze.
• 2-5 g Natriumchlorid.
• 2-5 g Milchsäure.
• 5,1–9,0 g Wasser.

Die Zusammensetzung des Schweißes einer Person kann jedoch in Abhängigkeit von verschiedenen Faktoren wie Ernährung, Getränken, Bewegung, Fieber, dem Vorliegen einer Krankheit, der Einnahme von Arzneimitteln und anderen variieren.

Mythen über Schweiß

Es gibt einige Mythen über Schweiß. Die häufigsten sind:

• Schweißgeruch: Dass Schweiß schlecht riecht, ist allgemein bekannt. Schweiß selbst riecht jedoch nicht. Der schlechte Geruch, den wir beim Schwitzen verspüren, ist in den meisten Fällen auf die Batterien zurückzuführen, die im Körper vorhanden sind und mit den Substanzen im Schweiß interagieren. Wenn es die Epidermis erreicht, zersetzen die Bakterien einige seiner Bestandteile und verursachen einen schlechten Geruch. Zu anderen Zeiten, vor allem im Jugendalter, beeinflussen auch hormonelle Veränderungen den Schweißgeruch.
• Schweiß und Gewichtsverlust: Viele Menschen glauben, dass mehr Schwitzen mehr Gewichtsverlust bedeutet. Dies ist nicht ganz richtig, denn körperliche Aktivitäten, bei denen wir schwitzen, helfen zwar beim Abnehmen, Schwitzen allein beseitigt jedoch nicht das angesammelte Fett. Auch wenn Sie nach einem schweißtreibenden Training eine leichte Gewichtsabnahme bemerken, handelt es sich hier lediglich um eine Flüssigkeitsausleitung durch Schweiß.
• Lässt sich Schweiß vermeiden?: Obwohl er meist etwas lästig ist, ist Schweiß für die Körperfunktion lebensnotwendig und kann und soll nicht vermieden werden. Es kann jedoch durch die Verwendung von Antitranspirant-Produkten kontrolliert werden, die seine Produktion in bestimmten Bereichen der Haut blockieren. Auch andere Kosmetikprodukte wie Deodorants können verwendet werden, die den Schweißgeruch beseitigen oder überdecken.

Literaturverzeichnis

• Barria, K.; Carreno, N.; Tieppo, L. Hyperhidrose: Bewertung, Quantifizierung und Behandlung mit Iontophorese . (2012). Spanien. Spanischer Wissenschaftsverlag.
• Teja Angulo, J. Leben ohne Schweiß: Ein Leitfaden zur Überwindung von Hyperhidrose . (2020). Spanien. Kindle-Ausgabe.