Tabla de Contenidos
Представата за себе си е начинът, по който виждаме себе си и включва:
- Нашите физически познания, тоест това, което знаем за себе си физически: например цвета на косата и очите ни и други характеристики на тялото.
- Нашите социални роли, като съпруг, брат, майка, лекар, учител и т.н.
- Нашите личностни черти: общителни, сериозни, приятелски настроени, срамежливи.
Въпреки това представата, която имаме за себе си, не винаги съвпада с реалността. В някои случаи хората имат преувеличено възприемане на една или повече от техните характеристики. Тези възприятия могат да бъдат положителни или отрицателни. Дори човек може да има по-положителна представа за определени аспекти от себе си и все пак по-отрицателна представа за някои аспекти на други.
Самочувствието
Самочувствието е ценността, която си придаваме. Нивото на самочувствие зависи от начина, по който се самооценяваме. В тези оценки са включени нашите лични сравнения с другите, както и отговорите, които получаваме от другите.
Когато се сравняваме с другите и открием, че сме по-добри в нещо или че хората реагират благосклонно на нещо, което правим или казваме, нашето самочувствие в тази област нараства. По същия начин, когато сравнението е отрицателно, нашето самочувствие намалява. Възможно е да имате високо самочувствие в определени области, като учене, и ниско самочувствие в други, като лични взаимоотношения.
идеалното аз
Идеалното аз е това, което бихме искали да бъдем. Аз-образът и идеалното Аз могат да бъдат съвпадащи или несъответстващи. Често има разлики между представата за себе си и идеалното аз. Тези различия могат да повлияят негативно на самочувствието. Съответствието между Аз-образа и идеалния Аз показва, че двете се припокриват почти напълно. Въпреки че е трудно, ако не и невъзможно, да се постигне перфектно съответствие, по-голямото съответствие между Аз-образа и идеалното Аз ще позволи самоактуализация.
Вместо това, несъответствието между представата за себе си и идеалното аз показва, че има несъответствие между себе си и собствените преживявания, което причинява вътрешно объркване, наричано още когнитивен дисонанс , което предотвратява самоактуализацията.
Други функции
Аз-концепцията също се характеризира със своето многообразие. Всички ние имаме различни представи за себе си. Някои от тях са слабо свързани или си противоречат. Това обаче не ни създава проблем, тъй като осъзнаваме само част от нашето самосъзнание в даден момент.
Освен това Аз-концепцията се състои от няколко Аз-схеми . Аз -схемите са индивидуални концепции за конкретен аспект на себе си. Например, един човек може да се вижда като организиран, друг може да се вижда като неорганизиран, а трети може да няма мнение дали е организиран или неорганизиран.
Нашите схеми са гъвкави. Следователно в даден момент нашата представа за себе си може да зависи от социалните ситуации, в които се намираме, и реакцията, която получаваме от околната среда. Възможно е в тези моменти някои аспекти да бъдат подчертани вместо други. Например, едно тринадесетгодишно дете може да осъзнае възрастта си, ако е в група от възрастни хора. От друга страна, ако сте в група от други тийнейджъри, е по-малко вероятно да мислите за възрастта си.
Освен това нашата представа за себе си може да бъде модифицирана, като направим упражнението да си спомним момент, в който сме действали по определен начин.
Развитие на Аз-концепцията
Аз-концепцията започва да се развива в ранна детска възраст и продължава през целия живот. Между ранното детство и юношеството обаче самооценката преживява най-голям растеж.
Развитието на Аз-схемата и Аз-концепцията има когнитивни и мотивационни корени. Като цяло ние обработваме информацията за себе си по-задълбочено от други видове информация. Според теорията за самовъзприятието, самопознанието се придобива по същия начин, по който придобиваме знания за другите: наблюдаваме поведението си и правим заключения за това кои сме от това, което забелязваме.
Етапи на развитие на Аз-концепцията
Аз-концепцията се развива на различни етапи от живота, както следва:
- На 2 години: Децата започват да се разграничават от другите.
- Между 3 и 4 години: Децата разбират, че са отделни и уникални същества. На този етап представата за себе си на детето е предимно описателна. Обикновено се основава на физически характеристики или конкретни детайли. Повишава вниманието към собствените възможности.
- На 6 години: Те вече са в състояние да комуникират това, което искат и имат нужда ефективно, и могат да се обособят в социални групи.
- Между 7 и 11 години: Те започват да правят социални сравнения и да обмислят как се възприемат от другите. На този етап описанието на децата за себе си става по-абстрактно, включващо способности, а не само конкретни детайли. Аз-образът и идеалното Аз започват да се развиват.
- Юношество: това е най-важният период за развитието на самооценката. Аз-концепцията, създадена през юношеството, често е в основата на Аз-концепцията за останалата част от живота. По време на юношеството хората изпитват различни възприятия за себе си и различни роли и характери. На този етап самооценката на подрастващите се влияе от успеха в области, които ценят, и от отговорите на другите. Одобрението и успехът могат да допринесат за развитието на по-високо самочувствие и по-силна представа за себе си в зряла възраст.
Какво мотивира себепознанието
Самопознанието е избирателен процес. Има три важни мотивации за търсене на самопознание и развитие на самооценка:
- Да искаш да откриеш истината за себе си, независимо какво ще намериш.
- Желание да се намери благоприятна информация, която позволява лично усъвършенстване.
- Иска да потвърди това, което вече вярва за себе си.
Библиография
- dk. Как работи психологията . (2019 г.). Испания. dk.
- Ленц, В. Психология на развитието. Основи. (2021 г.).
- Baumeister, R.F. Азът. Напреднала социална психология: Състоянието на науката . (2010). Oxford University Press. Редактирано от Рой Ф. Баумайстер и Ели Дж. Финкел.
